Tip redakcii
 

Vyzbrojte sa do prírody: Pozor na jedlá aj aviváž

Či už sa rozhodnete stráviť deň turistikou po horách, prácou v záhrade, na pikniku, alebo na grilovačke, dobre si rozmyslite, čo v ten deň zjete a použijete.

04. mája 2014, 08:00
Či už sa rozhodnete stráviť deň turistikou  po horách, prácou v záhrade, na pikniku,  alebo na grilovačke, dobre si rozmyslite,  čo v ten deň zjete a použijete.

Či už sa rozhodnete stráviť deň turistikou po horách, prácou v záhrade, na pikniku, alebo na grilovačke, dobre si rozmyslite, čo v ten deň zjete a použijete.

Autor: Profimedia.sk

Hmyz miluje žltú, oranžovú a čiernu farbu. Vyhnite sa im a radšej si oblečte biele alebo krémové odtiene.

3 hodiny pred

Ak viete, že na hmyz pôsobíte ako magnet a každý komár, kliešť či osa si z vašej kože robia letiskovú dráhu, nasaďte si preventívne vitamíny skupiny B, zjedzte hrianku s cesnakom alebo si uvarte niečo s bazalkou, cibuľou, cesnakom, tymianom. Prevoňajú vašu pleť, pot a krv odorom, ktorý hmyz zaručene odpudí. Sladkosti, koláče, jedlá s medom a prezreté ovocie nechajte doma a doprajte si ich až po návrate z vychádzky.

Pozor na aviváž

Pamätajte na to, že hmyz sa orientuje hlavne čuchom. Ak zacíti vôňu ovocia, kvetov či sladkých tónov, zaradí vás do kategórie: OBED a len ťažko sa ho zbavíte. Riskantné sú nielen parfumy, voňavé dezodoranty či antiperspiranty, ale aj aromatizované pleťové mlieka, krémy, kondicionéry či oblečenie vypraté v prenikavo voňavom pracom prášku či v aviváži. Ak sa dá, na túru si ich odpusťte.

Bez repelentu ani krok

Bez repelentu to v prírode v tomto období jednoducho nejde. Ak nemôžete používať syntetický z obchodu, vyrobte si vlastný – čisto prírodný.

Ako na to?

Za hrsť rozmarínu nasypte do vriacej vody, odstavte a nechajte vychladnúť. Potom pridajte 1 polievkovú lyžicu vínneho octu, prelejte do rozprašovača na kvety a použite na odhalené časti pokožky alebo aspoň na obuv a na šatstvo. Ak vám prekáža výrazný pach vína, skúste druhý odpudzovač: na ruksak alebo na seba zaveste látkové vrecko s mätou, majoránom, klinčekmi a vetvičkou tymianu.

S.O.S.

Nepomohlo? Zdobí vašu ruku, krk či dekolt čerstvý štípanec? Ak máte so sebou antihistaminikum a ste alergik, použite ho. Ak to nie je nič vážne a jediný rušivý moment je fakt, že vás to štípe, páli, svrbí, potrite si miesto octom alebo čajovníkovým olejom. Skvelý je aj čerstvý umytý bazalkový list či vychladené vrecko zeleného čaju.

Foto: Profimedia.sk

+ 1 tip na piknik

Ak chcete piknik prežiť v pohode, rozkrojte zrelý citrón, napichajte doň klinčeky a po deke porozhadzujte listy bazalky a tymian. Aspoň trochu to pribrzdí nával neželaných návštev.

Autor: Báječná žena/Danka Úradníčková
 


 

Vaše diétne tipy

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Čitateľky, ktoré chudli so Šarmom: Opäť majú chuť žiť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (57) po dvojmesačnom...
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...