Dátum: Utorok 27.09.2016 Dnes oslavuje: Cyprián Zajtra: Václav

Práve číta: 29842

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

3 liečivé rastlinky bez vedľajších účinkov

Zdroj: Báječná žena/ Sylvia Dernárová 12. jún 2013, 07:00
Foto: profimedia.sk Tieto rastlinky vám pomôžu pri mnohých problémoch

Pri mnohých problémoch vám pomôžu rastliny. Bonusom je, že nemajú žiadne vedľajšie účinky...

Juka

Pochádza z amerických púští a jej najcennejšou zložkou sú saponíny, ktoré rozpúšťajú v tele rôzne odpadové látky vrátane tukových. Pripravujú sa z nej výživové doplnky v podobe prášku, tabliet alebo kapsúl.

Ako účinkuje: Čistí pečeň, obličky, dvanástnik či žlčník a aj cievy od nánosov rôzneho pôvodu. Prináša úľavu pri reume, artróze, ochoreniach chrbtice či pri roztrúsenej skleróze. Pomáha zlepšovať stav srdcovo-cievneho systému. Znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov. Zmierňuje migrénu. Odstraňuje z organizmu hlieny aj polypy. Redukuje prejavy alergie a astmy. Podporuje liečbu ochorení kože vrátane ekzémov. Odstraňuje pocit psychickej aj fyzickej únavy.

Pozor! Nie je vhodná pre deti do 15 rokov ani pre diabetikov a celiatikov.

Vilcacora

Rastie v dažďových pralesoch Južnej Ameriky ako popínavá rastlina. Na jej stonkách vyrastajú malé tŕne pripomínajúce mačacie pazúriky, preto sa nazýva aj mačací pazúr. Je cenená pre obsah alkaloidov, sterolov, aminoglykozidov, terpénov, tanínov či flavonoidov. Na liečebné účinky sa zbiera iba lyko, vnútorná časť kôry.

Ako účinkuje: Má čistiace a antioxidačné účinky. Posilňuje imunitný systém a podporuje liečbu astmy. Zabraňuje tvorbe krvných zrazenín. Pomáha urýchliť liečbu rôznych zápalových aj vírusových ochorení vrátane ochorení kĺbov, žalúdkového a dvanástnikového vredu, herpesu a častých ochorení horných dýchacích ciest. Zlepšuje stav srdcovo-cievneho systému. Pomáha pri liečbe vysokého krvného tlaku. Lieči kožné problémy, napríklad psoriázu, vyrážky a akné. Predáva sa vo forme tabliet alebo ako čajovina na prípravu odvarov.

Pozor! Neodporúča sa podávať tehotným a dojčiacim ženám, deťom do 3 rokov, pred transplantačným zákrokom alebo po ňom. Môže vyvolať nežiaducu reakciu s niektorými liekmi na potlačenie imunity.

Spirulina

Táto modrozelená sinica rastie v niektorých jazerách so sladkou čistou vodou. V latinčine jej názov znamená špirálu, čo vystihuje jej tvar. Viac ako dve tretiny jej obsahu tvoria ľahko stráviteľné bielkoviny vrátane esenciálnych aminokyselín dôležitých pre plnohodnotnú výživu. Je významným zdrojom kremíka, vápnika, železa, draslíka, zinku, selénu, chrómu, jódu či horčíka. Predáva sa ako voľnopredajný výživový doplnok, buď ako tablety, alebo prášok, ktorý rozmiešate v tekutine a vypijete.

Ako účinkuje: Podporuje zdravú krvotvorbu a prispieva k stabilizácii krvného cukru. Znižuje hladinu lipidov, cholesterolu a krvný tlak. Odporúča sa aj pri ochoreniach kĺbov, očí, kože. Odstraňuje únavu. Zbaví vás pocitu hladu a je ideálna pri redukčných diétach. Pomôže vám liečiť a detoxikovať krv, pečeň aj obličky. Je vhodná pri prevencii osteoporózy a zároveň zlepšuje kvalitu vlasov a pleti. Má aj antioxidačné účinky.

Pozor! Neodporúča sa pri diéte s nízkym obsahom bielkovín a pri akútnych tráviacich problémoch.


 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Energia pre mozog: 7 surovín, ktoré roztočia lenivé mozgové kolieska

Na dovolenke ste si perfektne oddýchli, ale vašej hlave sa ešte nechce pracovať?...
 

Oranžové korenie: Aksamietnica vás zachráni po opici aj pri plesniach

U nás sa používa hlavne na okrasu, v Gruzínsku je však aksamietnica tradičnou...
 

Mozog by cvičil neurobik: Čo ešte treba robiť, aby ste ho naštartovali?

Ako si uchovať skvelú pamäť, bystrý úsudok a duševnú sviežosť? Nedovoľte...
 

ANKETA o zdraví Slovákov: Prezraďte, ako ste na tom a vyhrajte!

Zdravie je to najcennejšie, čo máme, no akoby sme na to niekedy zabúdali......
 

Nohy v koži: Ak trpíte cukrovkou, topánky si vyberajte zodpovednejšie. Ako?

Diabetičky by sa mali pri kúpe jesenných topánok zaujímať o iné parametre...
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.