Tip redakcii
 

Aquaholizmus: Ani s pitným režimom to nepreháňajte

Počuli ste už výraz aquaholik? Ide o ľudí, ktorí sa snažia vypiť čo najviac vody, pretože veria, že to má pre ich organizmus blahodarné účinky. Aquaholizmus je však závislosť ako každá iná a môže mať fatálne následky.

26. januára 2014, 10:00
Aquaholizmus je závislosť ako každá iná a môže mať fatálne následky.

Aquaholizmus je závislosť ako každá iná a môže mať fatálne následky.

Autor: Profimedia.sk

Vyznávači zdravého životné štýlu pijú, aj keď nepociťujú smäd. Veria v to, že vďaka pravidelnému pitnému režimu budú mať krásnu pleť, zaženú pocit hladu, schudnú a z tela vyplavia toxické látky. Bez fľašky s vodou nevyjdú z domu, pijú dva až tri litre denne, pretože počuli, že je to zdravé. Niektorí odborníci tvrdia pravý opak a dokonca upozorňujú, že nadmerným pitím vody si môžeme ublížiť.

Podľa nich nadbytok vody zaťažuje ľadviny rovnako ako jej nedostatok. Netreba zabúdať na to, že telo vodu získava aj z jedla, napríklad zo zeleniny, polievok, ale aj z kávy. Prísun tekutín by si mal každý prispôsobiť podľa svojej telesnej váhy a energie, ktorú počas dňa vydáva.

Aquaholici veria aj v to, že čím viac budú piť, tým krajšia bude ich pleť. To, že pitný režim má vplyv na kvalitu pleti, však nie je podložené žiadnym výskumom. Voda sa do pokožky dostáva tým, čo na ňu nanášame. Jej kvalitu môžeme zlepšiť tak, že ju budeme šetrne čistiť a hydratovať pomocou krémov.

To samozrejme neznamená, že by ste mali pitný režim podceňovať. Aj v tomto prípade však platí – všetkého veľa škodí.

Autor: Glanc.sk

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

Chcete mať dokonalé krivky ako Lucia Mokráňová? Tu sú jej triky ako na to!

„Slovo nedá sa neexistuje! Všetko ide a nemusíte z domu vystrčiť ani nos....
 

Diéty celebrít: Soňa Müllerová, Zuzana Vačková aj Zuzana Plačková prezradili, čo u nich funguje

Aj vy sa poobzeráte pred zrkadlom, kým sa odhalíte na pláži? Hnať sa za dokonalosťou...
 

V Česku sa šíri panika, objavili sa tam komáre nakazené smrteľným vírusom. Treba sa báť aj na Slovensku?

Donedávna v našich zemepisných šírkach platili komáre len za otravný hmyz,...
 

Upečte si koláč v na grile! Nadýchaná bublanina sa NAOZAJ dá pripraviť aj nad pahrebou

Gril sa vám cez leto postará o štíhlu líniu. Pokojne si preto občas môžete...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Aquaholizmus: Ani s pitným režimom to nepreháňajte
Glanc.sk