Tip redakcii
 

Zdravie- Rady pre zdravý životný štýl

22.07.2017

Teplú vymeňte za studenú: 3x zdravá polievka, ktorá vás schladí v horúcom dni

V tropických horúčavách si doprajte jedlo, ktoré vás zasýti a organizmus ochladí. Dáte si netradičnú polievku?

(0)

20.07.2017

Neviete nájsť liek na migrénu či osteoporózu? Vyskúšajte mak!

Využite, že na rozdiel od Talianska sa u nás môže pestovať aj jesť!

(0)

19.07.2017

Vyberte si správne: Aká diéta a cvičenie je vhodné pre váš typ postavy?

To, čo funguje u vás nemusí u vašej kamarátky a naopak.

(0)

19.07.2017

Potraviny, ktorým sa radšej vyhnite: Pozor na to, s čím TIETO lieky kombinujete!

Užívaniu niektorých liekov sa žiaľ vyhnúť nedá. Vieme, s čím sa ich rozhodne neoplatí kombinovať.

(0)

18.07.2017

Objavte jeho účinky: TAKTO sa dá chudnúť s jablčným octom. Idete na to?

Hoci ho máte v kuchyni, nikdy ste mu nevenovali extra pozornosť? Od dnes sa to zmení!

(0)

18.07.2017

Lekári jej povedali: Budete žiť len TRI dni! Žena ale zabojovala

Eveline sa podarilo poraziť chorobu, ktorá ju takmer zabila.

(0)

17.07.2017

Zbavte sa viscerálneho tuku: TENTO chutný nápoj zatočí s pneumatikou na bruchu

Tuk nie je len estetickým problémom. Zbavte sa h a predídete zdravotným problémom, pred ktorými zatvárate oči.

(0)

17.07.2017

Dodržujte toto každé ráno a budete sa menej hádať s partnerom

Pondelok ráno je pre 60 % Slovákov najhorším obdobím v týždni a ani rána ďalších pracovných dní na tom nie sú lepšie. Vedci sa ale zhodujú na jednoduchom spôsobe, ako spraviť aj obávaný...

(0)

16.07.2017

VIDEO Nepomáha ani masáž? TOTO je technika, ktorá odblokuje váš stuhnutý krk

Nepríjemná bolesť môže byť spôsobená nielen zlým držaním tela ale i stresom či dlhým sedením. Ako si pomôcť od bolesti?

(0) 

15.07.2017

Ochráňte sa bez chémie: Vedeli ste, že ochranný UV faktor obsahujú aj prírodné oleje?

Okrem toho, že naolejovaná pokožka vyzerá úžasne, olej ju vyživuje, regeneruje a ešte aj chráni.

(0)

13.07.2017

Vedeli ste o jej účinkoch? TOTO sú dôvody, prečo sa oplatí jesť melón aj so šupou

Ak si dnes nakrájate melón, nezabudnite ochutnať jeho šupu. Je totiž oveľa zdravšia ako červená dužina.

(0)

12.07.2017

Roztopte kilá v ľade: TRIK, ktorý nakopne metabolizmus musíte vyskúšať aj vy!

Dosť bolo otravných diét a nekonečného cvičenia. Alebo že by nie?

(0)

12.07.2017

Nedarí sa schudnúť? Odborníčka radí: Tu je 5 potravín pre postavu ako LUSK

Viete, aký je ideálny spôsob prípravy vajíčok a kedy je najlepšie piť kefír?

(0)

11.07.2017

Tak TÚTO zeleninu pri diéte rozhodne nejedzte!

Bojujete s tukovými vankúšikmi a stále sa vám nedarí zhodiť, aj keď jete iba ovocie a zeleninu?! Práve v tom môže byť zásadný problém!

(0)

11.07.2017

Robíte to aj vy? 5 nebezpečných vecí, ktorým sa radšej vyhnite počas menštruácie

Počas menštruácie je ženské telo vystavené oveľa väčšej zraniteľnosti. TOTO by ste mu v tom čase nemali robiť.

(0)

  1 2 3 4 5 6 7 8 ... 247  

Vaše diétne tipy

Výherkyne súťaže: Naše čitateľky sú s nami odhodlané chudnúť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (56) vyhrali...
 

Lucia Mokráňová dodržuje zaujímavú diétu: Chudne vďaka vlnám!

Exfarmárke Lucii Mokráňovej (25) ukazuje ručička na váhe mínus desať kilogramov....
 

FIT do plaviek: TIETO potraviny môžete jesť do zbláznenia a nepriberiete!

Leto nám už nezadržateľne klope na dvere a preto sa treba dostať čo najrýchlejšie...
 

Máte tučné brucho? Choďte na rannú prechádzku. Slnko medzi ôsmou a deviatou ráno dokáže vytopiť tuk!

Prijali ste ako fakt, že svoje staré džínsy už nezapnete a od istého veku...
 

FOTO: Takúto postavu ešte nemala! Zuzana Plačková sa zaťala a zhodila 14 kíl

Hviezda nákupných maniačok priznala, že prvý mesiac sa nedotkla ani len...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.