Tip redakcii
 

Boľavé hrdlo či nespavosť? Vyskúšajte tieto domáce obklady

Suroviny zo špajze dokážu v prípade núdze nahradiť liek či mastičku.

12. septembra 2012, 07:00
Ilustračná fotografia

Ilustračná fotografia

Autor: profimedia.sk

Boľavé koleno

Po preťažení kolien, napríklad po turistike či športovaní, môžete pociťovať bodavú bolesť. Nenechajte sa ňou trápiť. Zaobstarajte si zdravý kapustný list a zbavte ho tvrdej stredovej časti. List potom nahrejte, napríklad prežehlením medzi dvoma tenšími plátennými utierkami, priložte ho na koleno a prekryte igelitom. Obviažte ešte uterákom. S obkladom prespite celú noc a zopakujte ho podľa potreby, do ustúpenia bolesti. Bazový list zase pomáha vytiahnuť vodu z kolena. Tĺčikom naklepané čerstvé listy bazy čiernej priložte ako obklad na jednu hodinu. Procedúru treba opakovať aspoň 3-4 dni za sebou.

Unavené oči

Neraz si ich prácou preťažíte tak, až vás až bolia. V tom prípade si pripravte obklady z dvoch hrubších plátkov zemiaka. Pol hodiny s nimi na očiach relaxujte.

Boľavé hrdlo

V tomto prípade môžete vyskúšať hneď dva osvedčené tipy. Vlhkú šatku posypte jemne soľou, tú prekryte vrstvou tenkej látky a šatkou obviažte hrdlo. Nechajte pôsobiť asi pol hodiny. Vyskúšajte aj zábal z teplých varených zemiakov. Stačí ich roztlačiť, naniesť na starú šatku a obviazať okolo hrdla. Keď zemiaky vychladnú, zábal zložte. Znova si ho môžete pripraviť v jeden deň aj viackrát.

Zapálené mandle

Ovsené vločky zalejte horúcou vodou, nechajte nasiaknuť a navrstvite na pás látky alebo na starú plienku. Priložte na hrdlo v mieste bolesti a upevnite starším uterákom. Po vychladnutí môžete obklad vymeniť znova za teplý.

Zápal priedušiek

Čistú handričku pokropte roztopenou bravčovou masťou alebo olejom, pofŕkajte alpou a priložte na hrudník. Prikryte nahriatym uterákom a nechajte pôsobiť do vychladnutia.

Upchaté dutiny

Bolesť hlavy pri zastavenej nádche alebo zápale dutín odstránite, ak si čelo potriete maslom a priložíte naň hrubšie koliesko cibule. Hlavu si ešte obviažte šatkou. Obklad nechajte pôsobiť asi hodinu. Za ten čas dokáže uvoľniť aj dlhodobo neliečený zápal a usadené hlieny. Vyskúšajte aj vrecúško s teplou soľou. Nahrejete ju v rúre na pekáči. Tento zábal si môžete urobiť aj dvakrát denne, no zakaždým soľ vymeňte.

Vytknutý členok

Čistý kus látky namočte v bielom víne a obviažte ňou celé postihnuté miesto. Nechajte nohu odpočívať a nezaťažujte ju asi týždeň.

Zle sa hojace rany

Pomôže čistý kus látky namočený v slanej vode. Priložte ju na ranu a nechajte pôsobiť do uschnutia. Opakujte raz denne do zlepšenia stavu. Tento zábal dokáže vytiahnuť aj hnis z rany.

Zlý spánok

Verili by ste, že aj v tomto prípade pomôže obklad? No nie na hlavu, ale na brucho. Čistú látku namočte v studenej vode. Priložte ju na brucho na oblasť žalúdka, teda na koniec hrudnej kosti. Prikryte ju suchým uterákom. Tento obklad účinkuje tak, že organizmus stiahne krv na podchladené miesto, ostatné časti tela budú nejaký čas krvou zásobené menej. Preto nastane útlm, ktorý vám pomôže zaspať.

Autor: Báječná žena/ Sylvia Derňárová
 


 

Vaše diétne tipy

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Čitateľky, ktoré chudli so Šarmom: Opäť majú chuť žiť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (57) po dvojmesačnom...
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.