Tip redakcii
 

Choroby z kúpeľov: Čo robiť, aby ste si nepriniesli neželaný suvenír?

Chystáte sa využiť výhodné jesenné wellness pobyty? Okrem príjemného pocitu si z nich však môžete odniesť aj niekoľko nepríjemných spoločníkov.

26. novembra 2012, 11:00
Užite si kúpele bez nepríjemných suvenírov

Užite si kúpele bez nepríjemných suvenírov

Autor: Profimedia.sk

Teplo a vlhko neprospievajú len vašej fyzickej a psychickej pohode – v takomto prostredí sa mimoriadne darí kvasinkám, vláknitým hubám aj plesniam, ktoré bývajú zodpovedné za najrôznejšie mykotické infekcie.

Pozor aj na sedadlá

Opatrná by ste mali byť najmä vtedy, ak máte oslabenú imunitu, užívate antibiotiká či kortikosteroidy, prípadne vás trápi nadváha, cukrovka alebo máte žilové ochorenie nôh. „S mykotickými infekciami, teda dermatomykózami, sa počas života stretne asi štvrtina ľudí,“ upozorňuje dermatovenerologička Markéta Lorencová. Predpokladom vzniku takejto infekcie je napríklad narušená rovnováha prirodzenej kožnej mikroflóry. Príčin je však omnoho viac, medzi inými veľa závisí aj od vlastností vašej pokožky. Kožné ochorenie sa prejavuje svrbením, praskaním a olupovaním pokožky, nepríjemnou bolesťou, pľuzgiermi či zápachom.

Nakaziť sa môžete veľmi rýchlo. Rizikovými miestami sú verejné priestory ako plavárne, kúpele, prezliekarne, fitnescentrá, sauny aj hotely. Nakaziť sa však môžete aj od sedadla v mestskej hromadnej doprave alebo v kine.

Krémy alebo tabletky?

Ak sa už raz niektorým z kožných ochorení nakazíte a hoci sa aj preliečite, môže sa vrátiť. Vaše telo si proti dermatomykózam trvalú imunitu vytvoriť nevie. „Mikroorganizmy si v nepriaznivých podmienkach dokážu vytvoriť spóry a takto prežiť niekoľko rokov,“ hovorí doktorka Lorencová. Potom už len stačí, aby ste im poskytli priaznivé podmienky, napríklad aj pobytom vo wellness, a máte problém. Týka sa to aj vás? S väčšinou povrchových ochorení si dokážu poradiť lokálne medikamenty v podobe mastí, krémov, telových mliek či roztokov.

Používať ich však musíte pravidelne a aj v okolí postihnutého miesta. Liečbu môžete potrebovať tiež v prípade, že ste prišli do styku s človekom, ktorý má podobné kožné ťažkosti. Popri liečbe vtedy treba dodržiavať aj špeciálne hygienické opatrenia. Ak príznaky vymiznú, netešte sa. „V liečbe treba pokračovať ešte minimálne dva týždne po odznení prejavov ochorenia,“ odporúča dermatovenerologička. V závažnejších prípadoch však budete potrebovať prípravky vo forme tabliet či kapsúl, ktoré vám predpíše kožný lekár.

Prevenciou je starostlivosť

Jedno z najčastejších kožných ochorení napáda najmä oblasť nôh, nechtov, slizníc, vlasov, objaviť sa môže aj pod prsníkmi, pazuchami, v rozkroku či iných záhyboch kože. „Invázia plesní a iných hubovitých ochorení vyvolá zápal. Ak ju budete ošetrovať bežnou kozmetikou, ochorenie nevyliečite, ale rozšírite,“ varuje lekárka. Niektoré z nepríjemných mikroorganizmov majú ideálne podmienky len v zrohovatenej vrstve pokožky, vo vlasoch či v nechtoch, pretože pre svoj život potrebujú tkanivá obsahujúce keratín.

Iné zase dokážu zvonka prestúpiť cez viaceré vrstvy pokožky hlbšie. K tomu im pomáhajú aj otvorené poranenia. Najlepšou prevenciou pred mykózami je zdravá pokožka. Ak máte správne fungujúcu imunitu, plesne ani iné hubovité ochorenie nemajú šancu. A hoci sa mnohé mikroorganizmy nachádzajú prirodzene na pokožke či slizniciach, kým nemajú ideálne podmienky na svoj rozvoj, nebudú vám robiť problémy.

Dobré rady

  • Vo wellness používajte vlastné plachty a uteráky, ktoré môžete prať na najvyššej teplote – tým ich zároveň dezinfikujete.
  • Noste si so sebou náhradné suché plavky.
  • Pred návštevou termálneho bazéna používajte pár dní vopred aj potom vaginálne čapíky na úpravu pošvového prostredia či krémy proti mykózam a pri návšteve verejného bazéna si zaveďte špeciálny plavecký tampón.
  • Ak máte mykotické problémy, termálnym bazénom a wellness sa vyhýbajte. Nielenže si tak chránite vlastné zdravie, ale aj zdravie ostatných.
  • Pred kúpeľom či saunovaním aj po nich sa vždy dôkladne osprchujte a osušte. Zvýšenú pozornosť venujte intímnym miestam a chodidlám. 
  • Noste vlastné šľapky a baľte ich vždy osobitne. Po príchode domov obuv vysušte a vyvetrajte.
  • Mokré uteráky hneď operte alebo ich vysušte na vzduchu, nie na radiátore.
  • Po wellness procedúrach použite špeciálne antimykotické prípravky na telo aj obuv.

Účinná pomoc

  • Pri praní bielizne a uterákov použite pár kvapiek tea tree oleja, ktorý pôsobí antibakteriálne. Skúste kúpele či prípravky s prídavkom tohto oleja.
  • Pozitívne účinky na organizmus môže mať aj pravidelná konzumácia cesnaku a vitamínu C. 
  • V lekárni si môžete kúpiť prípravok s obsahom „múdrej“ huby Pythium oligandrum, ktorá pôsobí proti mykózam, atopickým ekzémom, ale aj lupienke či paradentóze.
  • Ak vám samoliečba nezaberá, navštívte lekára – možno budete potrebovať účinnejšie liečivá, ktoré sú len na lekársky predpis. Návštevu odbornej ambulancie zbytočne neodkladajte.

Autor: Báječná žena/ Alena Jurisová
 


 

Vaše diétne tipy

Fit pred letom: Voňavé chudnutie

Aj vás trápia kilá navyše po dlhej a chladnej zime? Dá sa to vyriešiť jednoducho...
 

Prečo tieto ženy vyzerajú božsky? Pijú olej a jedia vývar z kostí

Už roky majú náš obdiv, páči sa nám ich postava aj pokožka. Skúste dať na ich...
 

Chudnete? Osviežte si jedálniček výbornými smoothie, ktoré vám pri zhadzovaní kíl pomôžu

Máme pre vás tri skvelé recepty na chutné a zdravé nápoje.
 

Ivane Christovej sa podarilo schudnúť. Máme pre vás tip, ako to môžete dokázať aj vy!

Bývalá misska nikdy nepatrila medzi vychudnuté krásky a aj za čias najväčšej...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.