Tip redakcii
 

Chrípka verzus viróza: Viete ich rozlíšiť?

Aby ste sa mohli správne liečiť, mali by ste vedieť rozoznať typické jesenné ochorenia.

17. októbra 2012, 07:00
Viete rozlíšiť chrípku od prechladnutia?

Viete rozlíšiť chrípku od prechladnutia?

Autor: profimedia.sk

Už pri prvých pocitoch, že nie ste úplne v poriadku, si dajte teplý čaj a oddychujte aspoň pol dňa. Nechajte pracovné povinnosti na chvíľu bokom. Choďte domov, ľahnite si, nebráňte sa spánku. V začiatku ochorenia to veľmi pomôže a organizmus chorobu zvládne často sám. No ak chorobu prechodíte a poviete si, že to prejde a nemáte čas vziať si péenku, môže sa ochorenie naplno rozvinúť alebo skomplikovať a namiesto poldňového voľna zostanete doma týždeň alebo dva.

Chrípka

Spôsobuje ju vírus chrípky, ktorý sa šíri kvapôčkovou infekciou. Nekomplikovanú chrípku zdolajú lieky na znižovanie horúčky a nesteroidné antireumatiká, ktoré potláčajú bolesť aj horúčku. Pomôžu vám aj vitamíny, doprajte si dostatok tekutín, odpočinok. Lekár vás môže vypísať na jeden až dva týždne, dovtedy by mala chrípka ustúpiť. Antibiotiká na jej liečbu nepomáhajú.

Viróza

Vírusová infekcia sa prenáša vzduchom, slinami či hlienmi. Jej nástup je na rozdiel od chrípkovej infekcie pomalší a rozvíja sa postupne. Vyvoláva pocit únavy a slabosti, kýchanie, nádchu a kašeľ či bolesť hrdla, ale aj bolesť hlavy, pálenie očí, zvýšenú teplotu až horúčku. Väčšina príznakov sama zmizne v priebehu štyroch až desiatich dní, kašeľ však pretrváva aj dva týždne. Liečte sa odpočinkom, dostatočným príjmom tekutín a vitamínmi, prípadne liekmi obsahujúcimi paracetamol či kyselinu acetylsalicylovú, ktorá má analgetické, antipyretické a protizápalové účinky. Antibiotiká vám lekár nasadí iba v prípade, ak bola viróza skomplikovaná bakteriálnou infekciou v strednom uchu, dutinách, prieduškách či pľúcach.

Angína

Pri angíne ide o zápal krčných mandlí, ktorý sa prejavuje bolesťou pri prehĺtaní, pálením v hrdle, zvýšenou teplotou, bolesťou v ušiach, zápachom z úst, zväčšením lymfatických uzlín na krku, zmenou hlasu. Vtedy je potrebná antibiotická liečba, oddychový režim, kloktanie hrdla. Pripravujte si kašovitú stravu, teplý čaj. Pomôžu vám lieky na teplotu a bolesti. Pri dobrej liečbe angína do siedmich dní odznie.

Prechladnutie

Stačí, že párkrát dlhšie čakáte vonku na autobus a už vás trápi pocit chladu či dokonca škriabanie v hrdle, skrátka, prechladli ste. Prechladnutie je najčastejším akútnym ochorením v chladnom počasí, pretože imunitný systém býva často oslabený, najmä stresom. Prospeje vám teplo, dostatok tekutín, šetriaci režim a prísun vitamínov.

Alergia

Kašlete, smrkáte, cítite sa chorá a čudujete sa, kde ste mohli prechladnúť? Pozor, môžete mať alergiu. Aj na jeseň kvitnú rastliny, ktorých peľ vás môže dráždiť a spôsobovať príznaky alergie pripomínajúce prechladnutie. Sú to rôzne žihľavovité rastliny, palina, chmeľ, myší chvost, loboda, ambrózia či rozličné druhy mrlíka. Keď sa ich peľové zrnká dostanú do vašich dýchacích ciest alebo spojivkových vakov očí, začnete kýchať, kašľať či slziť a bolí vás hrdlo. Pritom v kontakte s peľmi na jar či v lete môžete byť celkom odolná, no práve rastliny kvitnúce na jeseň vám nemusia sadnúť. Liečbu vám odporučí alergiológ, napríklad sprej na odpuchnutie nosnej sliznice či tabletky proti kýchaniu, alergickej nádche a svrbeniu či slzeniu očí.

Autor: Báječná žena/ Sylvia Derňárová
 


 

Vaše diétne tipy

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Čitateľky, ktoré chudli so Šarmom: Opäť majú chuť žiť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (57) po dvojmesačnom...
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.