Tip redakcii
 

Citlivý močový mechúr: Kedy je už nutné navštíviť lekára?

Ochorenia močových ciest sú novodobou celosvetovou epidémiou. Máte s nimi problémy aj vy? Držte sa našich rád.

08. januára 2013, 09:00
Poradíme vám, ako predísť problémom s močovým mechúrom

Poradíme vám, ako predísť problémom s močovým mechúrom

Autor: Profimedia.sk

Zjednodušená definícia hyperaktívneho močového mechúra hovorí, že o tom, kedy pôjdete na toaletu, rozhoduje váš mechúr a nie vy. Tieto zdravotné ťažkosti nevyriešite, ak o nich budete pred lekárom mlčať alebo budete problémy s močovým mechúrom pripisovať vyššiemu veku a brať ich ako prirodzenú súčasť starnutia.

Hazard so zdravím

Hyperaktívny močový mechúr postihuje takmer 20 percent ľudí. Týka sa všetkých vekových kategórií, pravda však je, že s vekom stúpa aj pravdepodobnosť, že sa u vás tieto ťažkosti objavia. Častejšie ním trpia ženy než muži. Chodíte na toaletu viac ako sedemkrát za deň a raz v noci? Ak ste len prechladli, vaše problémy sa o dva-tri dni vďaka primeranej liečbe stratia.

Ak však trvajú dlhšie, a vy sa utešujete, že len veľa pijete alebo máte malý močový mechúr, zbytočne sa klamete. Hazardujete s vlastným zdravím. Náhle a neovládateľné nutkanie na močenie aj pri malom množstve moču sa bez posúdenia odborníkom a liečby môže časom skončiť napríklad inkontinenciou alebo poruchou funkcie dolných močových ciest.

Aby nebolo neskoro

Vaše problémy s dráždivým močovým mechúrom môže mať na svedomí neodhalený zápal či neurologické ochorenie. Ak vyšetrenia vylúčia iné choroby, lekár vám asi najskôr odporučí upraviť životosprávu. Mali by ste obmedziť fajčenie, alkohol, kofeín, kakao, čokoládu a korenisté jedlá. Účinné sú aj Kegelove cviky na posilnenie panvového dna, ktoré sú navyše skvelou formou prevencie a celkovo prospešné pre zdravie močového ústrojenstva a sexuálneho života.

Ak bude treba, lekár vám predpíše lieky, ktoré znížia počet vašich návštev na toalete a odstránia nepríjemné nutkanie. S liečbou „babskými receptmi” sa však nezahrávajte. Liečenie bez urologického vyšetrenia môže totiž zamaskovať skutočnú príčinu problémov. A keď sa nakoniec rozhodnete ísť k lekárovi, môže byť už neskoro.

Ako to funguje?

  • Proces močenia sa delí na dve fázy – uskladňovaciu a vyprázdňovaciu. Pri uskladňovacej fáze sa moč vytvorený v obličkách uskladňuje v močovom mechúre, a tým dochádza k rozťahovaniu jeho svaloviny a podráždeniu nervových buniek nachádzajúcich sa v jeho stene.
  • Normálna kapacita močového mechúra je od 300 do 500 ml. Nutkanie na močenie pociťujete však už pri naplnení 200 ml, no nemusíte ho vyprázdniť ihneď. 
  • Keď sa rozhodnete ísť na záchod, nastáva vyprázdňovacia fáza. V tom momente pošle váš mozog signály do miechy a do močového mechúra, čím dochádza k vypudeniu moču.
  • Niekedy však zlá informovanosť centrálneho nervového systému spôsobí, že už aj malé množstvo moču vedie k sťahom svaloviny mechúra. To má za následok náhle nutkanie na močenie, časté močenie, ktoré sa nedá vôľou potlačiť, nočné vstávanie kvôli potrebe močiť či dokonca až únik moču po predchádzajúcom náhlom nutkaní na močenie – príznaky typické pre hyperaktívny močový mechúr.

Online testy

Na stránke www.jetovsuchu.sk nájdete anonymné online tes- ty. V súkromí domova odpoviete na dané otázky a test vám podľa počtu bodov vyhodnotí, či je čas zájsť k lekárovi a v akom štádiu sa váš močový mechúr nachádza. Keď sa rozhodnete navštíviť lekára, určite si prineste aj svoj vytlačený online test – pomôže mu v stanovení celkovej diagnózy.

Autor: Báječná žena/ Alena Jurisová
 
 

 

Vaše diétne tipy

Ivane Christovej sa podarilo schudnúť. Máme pre vás tip, ako to môžete dokázať aj vy!

Bývalá misska nikdy nepatrila medzi vychudnuté krásky a aj za čias najväčšej...
 

Zbavte sa prebytočných kíl správnou vôňou

Už zopár kvapiek oleja vám pomôže odbúrať tuk.
 

V 30tke nosila Petra veľkosť 3XL: Ako sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných 60 kíl?

Jedlo víťazilo nad všetkým – prezrádza sesternica herca Mariána Mitaša...
 

Chudnite s prehľadom: 4 diétne omyly, ktorým raz a navždy prestaňte veriť!

Uverili ste niektorým tvrdeniam, čo kedy jesť, aby ste rýchlo schudli?...
 

Obrovská pomoc pre Slovákov na diéte: Táto tabuľka vám výrazne uľahčí život!

Neovládli ste sa a zhltli ste ku káve nugátový croissant? Vychodíte ho za...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.