Tip redakcii
 

Domáca medicína: 3 rady pre zdravé zuby

Trápi vás zápach z úst, kývanie zubov alebo bolestivé ďasná? Poradíme vám, ako týmto problémom zamedzíte.

25. apríla 2014, 08:00
Trápi vás zápach z úst, kývanie zubov alebo bolestivé ďasná? Poradíme vám, ako týmto problémom zamedzíte.

Trápi vás zápach z úst, kývanie zubov alebo bolestivé ďasná? Poradíme vám, ako týmto problémom zamedzíte.

Autor: Profimedia.sk

Pravidelnému čisteniu zubov a návšteve zubára by ste sa vyhýbať rozhodne nemali. Ak sa však problém zjaví náhle, rýchlo pomôžu aj suroviny z kuchyne.

Zapálené ďasná a bolesť zubov

Pomôže vám korenina, ktorú určite nájdete doma, klinček. Môžete si jeden kus vložiť do úst priamo na miesto, ktoré vás bolí. Pôsobením slín sa z neho uvoľní silica, ktorá má protizápalové, znecitlivujúce a sťahujúce účinky.

Pozor! Klinček nepoužívajte pri veľmi pokazených zuboch, jeho silica by sa dierou v zube mohla dostať k zubnej dreni a vyvolať bolesť.

Krvácajúce ďasná

Pomôžete si zvýšeným príjmom vitamínu C, najlepšie vo forme riedenej citrónovej šťavy alebo konzumáciou čerstvého ovocia bez šupky, najmä jabĺk, kivi, jahôd či pomarančov vrátane bielej šupky spod kôry. Okrem toho, že vám dodajú vitamíny, jemne masírujú ďasná, čím zvyšujú ich odolnosť a pevnosť. Ďasná si môžete natrieť aj éterickým olejom z čajovníka, šťavou z Aloe vera alebo vyplachovať slanou vodou.

Uvoľňovanie zubov

Ak vás trápi uvoľňovanie trvalých zubov z ďasien, zoznámte sa s liečivou bylinkou s názvom kuklík mestský. Doslova vám zachráni úsmev. Z jeho nažlto kvitnúcej vňate si pripravte zápar na vyplachovanie úst. Táto nenápadná rastlina, ktorá rastie ako burina pri plotoch a múroch, vám pomôže aj pri zápaloch v ústnej dutine, krvácaní ďasien aj pri nepríjemnom zápachu z úst.

Tip Glancu: Kývajúce sa zuby v ďasnách opäť upevní aj vyšší príjem vitamínu C.

Foto: Profimedia.sk

Autor: Báječná žena/Sylvia Derňárová
 


 

Vaše diétne tipy

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Čitateľky, ktoré chudli so Šarmom: Opäť majú chuť žiť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (57) po dvojmesačnom...
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.