Tip redakcii
 

Inkontinencia: Únik moču vás môže dohnať až pod skalpel

Trápi vás občasný únik moču? Ak ho nebudete riešiť, vaše problémy sa len zhoršia a možno sa nezaobídete bez operácie.

11. apríla 2013, 08:00
Riziko inkontinencie sa zvyšuje vtedy, ak ste viackrát rodili, ťažko pracujete, trápi vás chronický kašeľ, astma alebo nadváha.

Riziko inkontinencie sa zvyšuje vtedy, ak ste viackrát rodili, ťažko pracujete, trápi vás chronický kašeľ, astma alebo nadváha.

Autor: Profimedia.sk

Jedno cvrknutie, ktoré sa vám nepodarilo ovládnuť nie je dôvodom na paniku. Ak vám však uniká moč viackrát do týždňa, počas fyzickej námahy alebo samovoľne, máte problém. Riziko inkontinencie sa navyše zvyšuje vtedy, ak ste viackrát rodili, ťažko pracujete, trápi vás chronický kašeľ, astma alebo nadváha.

Koľkokrát chodíte na WC?

„Inkontinencia moču patrí k najčastejším, no zároveň najutajovanejším zdravotným problémom,“ upozorňuje urogynekológ Tomáš Danys. Tiež ju tajíte pred okolím a hlavne pred svojím lekárom? Strach a tajnosti vás problémov nezbavia. Pri úniku moču obzvlášť platí, že čím skôr sa s ťažkosťami zveríte odborníkom, tým jednoduchšia bude liečba.

Za vaše problémy môže byť zodpovedný nadmerne dráždivý močový mechúr. Mávajú ho na svedomí napríklad časté a dostatočne nepreliečené zápaly močových ciest, cukrovka, zlý pitný režim, ale aj fajčenie. Typickým príznakom dráždivého mechúra je vôľou neovládateľné nutkanie na močenie. Máte rovnaký problém? Zrátajte si, koľkokrát chodíte na toaletu – ak je to viac ako osemkrát za deň a dvakrát v noci, obráťte sa na gynekológa, urogynekológa alebo urológa. Nepodceňujte ani slabý alebo prerušovaný prúd moču, bolesť a pocit neúplného vyprázdnenia. Aj v prípade, že to všetko ešte zvládate bez cvrknutia. Je totiž viac než isté, že vaše ťažkosti sa časom zhoršia.

Tri deti a viac

Za stresovú inkontinenciu nie je zodpovedný stres, ale zvýšený tlak v brušnej dutine. Únik moču sa tak objaví pri kašli, kýchnutí, smiechu, dvíhaní ťažkých bremien, zmene polohy či pri cvičení.

„Za týmto typom inkontinencie je predovšetkým pokles orgánov panvového dna spôsobený ochabnutím svalov a závesného aparátu napríklad po viacerých pôrodoch,“ vysvetľuje doktor Danys. Medzi kandidátky na stresovú inkontinenciu teda patríte, ak máte tri a viac detí, rodili ste väčšie bábätko prirodzenou cestou či ste ťažko fyzicky pracovali. Zodpovednosť nesie aj znížená hladina ženských hormónov po prechode či obezita. Stresová inkontinencia je však aj sprievodným problémom pri ochorení ženských orgánov, hlavne pri poklese maternice a pošvových stien.

Čo vám pomôže

Kým sa lekár rozhodne pre vhodnú liečbu, musí brať do úvahy viacero faktorov. Typ inkontinencie, váš vek, celkový zdravotný stav, prípadné iné ochorenia aj to, či plánujete tehotenstvo. Po zhodnotení výsledkov z gynekologického a urologického vyšetrenia zváži pre vás najvhodnejší liečebný postup. Pri nadmerne dráždivom močovom mechúre vám pomôžu lieky, úprava životného štýlu, takzvaný tréning močového mechúra alebo elektroliečba. Dráždivý močový mechúr sa neoperuje. „Pri stresovej inkontinencii je však základnou liečbou chirurgický zákrok,“ hovorí Tomáš Danys.

Operáciu vám lekár neodporučí v prípade, že máte ľahký stupeň inkontinencie, ste mladá a plánujete tehotenstvo. Takýto postup liečby je rizikom aj v prípade, že máte iné vážne ochorenia, napríklad ťažkosti so srdcom alebo poruchy krvnej zrážanlivosti. Vtedy je najvhodnejším riešením cvičenie svalov panvového dna, v začiatkoch však určite oceníte pomoc odborníkov v špecializovanom centre. Rady na internete alebo v knihách vám veľmi nepomôžu – dôležitá je pri nich totiž správna technika a cvikov. Účinnou pomocou môže byť aj elektroliečba.

Nemôžete ísť na operáciu?

  • Rozhodnutie, či sa dáte operovať, je vždy na vás.
  • Ak z akéhokoľvek dôvodu nemôžete či nechcete absolvovať chirurgický zákrok, poklesnutú maternicu vám na mieste pomôže udržať pesar. Vtedy však musíte dbať na dôkladnú hygienu, dezinfekciu pomôcky aj pošvy a pravidelné návštevy u lekára.
  • Liečba liekmi sa pri stresovej inkontinencii používa len výnimočne a na krátke obdobie.
  • V prípade kombinovanej inkontinencie, teda pri úniku moču samovoľne aj pri záťaži, budete najskôr užívať lieky a následne vám lekár odporučí operáciu.

Viac o tejto téme sa dočítate TU.

Autor: Báječná žena/Alena Jurisová
 


 

Vaše diétne tipy

Lucia Mokráňová dodržuje zaujímavú diétu: Chudne vďaka vlnám!

Exfarmárke Lucii Mokráňovej (25) ukazuje ručička na váhe mínus desať kilogramov....
 

FIT do plaviek: TIETO potraviny môžete jesť do zbláznenia a nepriberiete!

Leto nám už nezadržateľne klope na dvere a preto sa treba dostať čo najrýchlejšie...
 

Máte tučné brucho? Choďte na rannú prechádzku. Slnko medzi ôsmou a deviatou ráno dokáže vytopiť tuk!

Prijali ste ako fakt, že svoje staré džínsy už nezapnete a od istého veku...
 

FOTO: Takúto postavu ešte nemala! Zuzana Plačková sa zaťala a zhodila 14 kíl

Hviezda nákupných maniačok priznala, že prvý mesiac sa nedotkla ani len...
 

Bez celulitídy aj po štyridsiatke. Silvia Lakatošová pozná recept, ako na to

Silvia Lakatošová hovorí, že za to, ako vyzerá, nemôžu dobré gény. Po dvoch...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.