Tip redakcii
 

Kašeľ má rýchlosť 150km/h: Nezastavujte ho, je potrebný

Podporte obranný reflex tela, aby sa z pľúc a priedušiek dostalo von všetko, čo tam nepatrí.

04. apríla 2014, 08:00
Podporte obranný reflex tela, aby sa  z pľúc a priedušiek dostalo von všetko,  čo tam nepatrí.

Podporte obranný reflex tela, aby sa z pľúc a priedušiek dostalo von všetko, čo tam nepatrí.

Autor: Profimedia.sk

Poznáme to: odrazu pocítite prudké stiahnutie hrudného koša a rozkašlete sa. Keď vám zabehlo, je to reflex. Kašľom reagujete aj na dym, suchý vzduch či na iné podráždenie zvonka. Niekedy je to však neklamný príznak ochorenia.

Suchý a vlhký

Lekári rozlišujú dva základné typy kašľa. Suchý a produktívny. Suchý, dráždivý kašeľ sprevádzajú výrazné až kŕčovité záchvaty. Telo nevykašliava prakticky žiadny hlien. Tento typ kašľa môže vyvolávať napríklad cigaretový dym, prach, rôzne plynové či chemické výpary. Suchý dráždivý kašeľ sa vyskytuje aj v prvých dňoch bežného prechladnutia alebo začínajúcej infekcie.

Produktívny kašeľ je charakteristický výraznou tvorbou hlienu rôzneho druhu. Ide o obranný reflex tela, ktorý má pomôcť pri odstraňovaní choroboplodných zárodkov a hlienu z dýchacích ciest.

Zastaviť? Podporiť?

Produktívnemu kašľu sa netreba nasilu brániť. Keď však máte záchvaty suchého, dráždivého kašľa prakticky bez hlienu, potom je namieste zastaviť ho. Existujú lieky – antitusiká –, ktoré tlmia kašeľ tak, že ovplyvňujú centrum pre kašeľ v mozgu. Tlmenie však môže viesť k hromadeniu hlienu, navyše obsahujú látky utlmujúce dýchacie centrum a môžu viesť k vytvoreniu návyku. Preto by ste ich mali užívať len na odporúčanie lekára a krátkodobo.

Iné je to v prípade liečivých prípravkov, ktoré podporujú vykašliavanie, teda uvoľňovanie hlienu. Tieto lieky – expektoranciá –, uľahčujú vykašliavanie, znižujú viskozitu hlienu, ktorý je redší a ľahšie sa uvoľňuje, a aktivujú motorické funkcie dýchacích ciest. Mnohé sú vyrobené z extraktov z liečivých rastlín.

Vždyzelený liečiteľ

Jednou z najúspešnejších prírodných látok, ktorá pomáha pri kašli, je výťažok z listov brečtanu popínavého. Liečivé látky sa ukrývajú v listoch tejto vždyzelenej popínavej rastliny. Účinné látky sa z brečtanu získavajú macerovaním a ďalším spracovaním, nedá sa z neho navariť čaj či, nebodaj, používať ho priamo.

Foto: Profimedia.sk

Dlho nebolo jasné, na akom princípe funguje podpora vykašliavania brečtanovým extraktom. Nedávne výskumy však potvrdili, že alfahederín spôsobuje zvýšenú reaktivitu priedušiek, lepšiu sekréciu a uvoľňovanie hlienu. Výskumníci sledovali účinky extraktu z brečtanu pri akútnych bronchitídach, teda zápaloch priedušiek, ale aj pri chronických bronchitídach a bronchiálnej astme na vyše 80-tisíc pacientoch. Odborné štúdie skonštatovali, že v prípade brečtanového extraktu ide o vysokoefektívny a účinný spôsob boja s kašľom. Pri výbere liekov proti kašľu si však treba dať pozor, aby zbytočne neobsahovali alkohol, konzervačné látky a pridaný cukor.

Autor: Báječná žena/Jana Brožíková

video

 


 

Vaše diétne tipy

Herečka Adriana Krúpová schudla 36 kíl. TAKTO to dokázala aj bez odborníka

Zhadzovať kilá sa rozhodla v momente, keď sa ručička na váhe blížila k stovke....
 

NAHRADÍ CUKOR aj TUK. Nejde o žiadny zázrak, ale opäť o niečo, čo nám ponúka príroda

Neviete sa rozhodnúť medzi medom, stéviou či javorovým sirupom? Skúste...
 

Neuveriteľné! Toto jedli hollywoodske hviezdy na galavečere odovzdávania ocenení Zlatý glóbus!

Pozrite sa, čo skončilo na ich rozmaznaných jazýčkoch. Žeby im nezáležalo...
 

Brzda pre roztiahnuté žalúdky: Skúste sa desať dní stravovať podľa zakladateľa makrobiotiky

Máme za sebou polovicu januára a vy stále nezačali s diétou, hoci ste si to...
 

TIPY od fitnestrénerov: Tieto dobroty môžete jesť bez výčitiek

Manželia Tina a Vlado Zlatošovci ponúkajú vo svojej knihe aj zdravé recepty....
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.