Tip redakcii
 

Kašeľ má rýchlosť 150km/h: Nezastavujte ho, je potrebný

Podporte obranný reflex tela, aby sa z pľúc a priedušiek dostalo von všetko, čo tam nepatrí.

04. apríla 2014, 08:00
Podporte obranný reflex tela, aby sa  z pľúc a priedušiek dostalo von všetko,  čo tam nepatrí.

Podporte obranný reflex tela, aby sa z pľúc a priedušiek dostalo von všetko, čo tam nepatrí.

Autor: Profimedia.sk

Poznáme to: odrazu pocítite prudké stiahnutie hrudného koša a rozkašlete sa. Keď vám zabehlo, je to reflex. Kašľom reagujete aj na dym, suchý vzduch či na iné podráždenie zvonka. Niekedy je to však neklamný príznak ochorenia.

Suchý a vlhký

Lekári rozlišujú dva základné typy kašľa. Suchý a produktívny. Suchý, dráždivý kašeľ sprevádzajú výrazné až kŕčovité záchvaty. Telo nevykašliava prakticky žiadny hlien. Tento typ kašľa môže vyvolávať napríklad cigaretový dym, prach, rôzne plynové či chemické výpary. Suchý dráždivý kašeľ sa vyskytuje aj v prvých dňoch bežného prechladnutia alebo začínajúcej infekcie.

Produktívny kašeľ je charakteristický výraznou tvorbou hlienu rôzneho druhu. Ide o obranný reflex tela, ktorý má pomôcť pri odstraňovaní choroboplodných zárodkov a hlienu z dýchacích ciest.

Zastaviť? Podporiť?

Produktívnemu kašľu sa netreba nasilu brániť. Keď však máte záchvaty suchého, dráždivého kašľa prakticky bez hlienu, potom je namieste zastaviť ho. Existujú lieky – antitusiká –, ktoré tlmia kašeľ tak, že ovplyvňujú centrum pre kašeľ v mozgu. Tlmenie však môže viesť k hromadeniu hlienu, navyše obsahujú látky utlmujúce dýchacie centrum a môžu viesť k vytvoreniu návyku. Preto by ste ich mali užívať len na odporúčanie lekára a krátkodobo.

Iné je to v prípade liečivých prípravkov, ktoré podporujú vykašliavanie, teda uvoľňovanie hlienu. Tieto lieky – expektoranciá –, uľahčujú vykašliavanie, znižujú viskozitu hlienu, ktorý je redší a ľahšie sa uvoľňuje, a aktivujú motorické funkcie dýchacích ciest. Mnohé sú vyrobené z extraktov z liečivých rastlín.

Vždyzelený liečiteľ

Jednou z najúspešnejších prírodných látok, ktorá pomáha pri kašli, je výťažok z listov brečtanu popínavého. Liečivé látky sa ukrývajú v listoch tejto vždyzelenej popínavej rastliny. Účinné látky sa z brečtanu získavajú macerovaním a ďalším spracovaním, nedá sa z neho navariť čaj či, nebodaj, používať ho priamo.

Foto: Profimedia.sk

Dlho nebolo jasné, na akom princípe funguje podpora vykašliavania brečtanovým extraktom. Nedávne výskumy však potvrdili, že alfahederín spôsobuje zvýšenú reaktivitu priedušiek, lepšiu sekréciu a uvoľňovanie hlienu. Výskumníci sledovali účinky extraktu z brečtanu pri akútnych bronchitídach, teda zápaloch priedušiek, ale aj pri chronických bronchitídach a bronchiálnej astme na vyše 80-tisíc pacientoch. Odborné štúdie skonštatovali, že v prípade brečtanového extraktu ide o vysokoefektívny a účinný spôsob boja s kašľom. Pri výbere liekov proti kašľu si však treba dať pozor, aby zbytočne neobsahovali alkohol, konzervačné látky a pridaný cukor.

Autor: Báječná žena/Jana Brožíková
 


 

Vaše diétne tipy

Výherkyne súťaže: Naše čitateľky sú s nami odhodlané chudnúť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (56) vyhrali...
 

Lucia Mokráňová dodržuje zaujímavú diétu: Chudne vďaka vlnám!

Exfarmárke Lucii Mokráňovej (25) ukazuje ručička na váhe mínus desať kilogramov....
 

FIT do plaviek: TIETO potraviny môžete jesť do zbláznenia a nepriberiete!

Leto nám už nezadržateľne klope na dvere a preto sa treba dostať čo najrýchlejšie...
 

Máte tučné brucho? Choďte na rannú prechádzku. Slnko medzi ôsmou a deviatou ráno dokáže vytopiť tuk!

Prijali ste ako fakt, že svoje staré džínsy už nezapnete a od istého veku...
 

FOTO: Takúto postavu ešte nemala! Zuzana Plačková sa zaťala a zhodila 14 kíl

Hviezda nákupných maniačok priznala, že prvý mesiac sa nedotkla ani len...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.