Dátum: Štvrtok 19.01.2017 Dnes oslavuje:

Drahomíra Zajtra: Dalibor

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Kto v puberte neraňajkuje, môže si natrvalo poškodiť zdravie

Zdroj: glanc.sk 18. februára 2014, 09:00
Foto: profimedia.sk Raňajky sú obzvlášť dôležité v detstve a puberte.

O tom, aké sú raňajky dôležité ste iste už počuli. Platí to dvojnásobne v období dospievania. Čo všetko hrozí ak pubertiaci zabúdajú na prvé jedlo dňa?

Švédska štúdia prichádza po 30 rokoch skúmania s prevratným objavom. Deti a mládež, ktorí neraňajkovali, trpia vo veku od 27 rokov častejšie metabolickými poruchami.

Ak počas dospievania človek nejedáva raňajky pravidelne, alebo si ako prvé jedlo dopraje len niečo malé a ľahké, okolo tridsiatky má jeho telo tendenciu ukladať si tuky výhradne v oblasti brucha, čo je neskôr jedným z faktorov vedúcim k infarktu. Ďalej majú raňajky vplyv aj na hladinu cukru v krvi, čo je tiež v určitom veku nebezpečná téma.

Inými slovami, ak vaše dieťa raňajkuje, znižuje sa šanca, že bude neskôr trpieť obezitou alebo cukrovkou.



 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Nezdravé bývanie: POZOR na negatívny účinok geopatogénnych zón u vás doma

Negatívne vibrácie spôsobujú aj nevhodne umiestnené dvere, okná či zle...
 

Intímne omladenie: Ťažkosti môže pomôcť zmierniť zákrok špeciálnym laserom

Pribúdajúce roky sa podpisujú nielen pod vašu tvár, ale aj pod intímne miesta....
 

Vypestujte si doma vlastné! Bobule z imela sú jedovaté, listy naopak liečivé

Zostalo vám po Vianociach imelo? Vysaďte ho v záhrade a o štyri roky budete...
 

Chcete jesť zdravšie? Poznáme najväčších protivníkov racionálnej výživy!

Čo najviac kazí vaše predsavzatia? Tuk, cukor a soľ.
 

Vyskúšajte liečivý HIT: Priložte cibuľu na chodidlá a sledujte tie zázraky!

O jej účinkoch vedeli už v 16. storočí. Je najvyšší čas vyskúšať cibuľové...
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.