Tip redakcii
 

Lunárny kalendár

PIATOK 31.10.

KŔČOVÉ ŽILY
Ak bojujte s kŕčovými žilami, venujte im v tieto dni dostatok pozornosti. Rozhodne si natiahnite sťahujúce pančušky, pretože na žily je zvonka vyvíjaný tlak. Prevenciou vám tiež bude zinok, morské plody a slnečnicové či tekvicové semienka.

STREDA 29.10.- ŠTVRTOK 30.10.

POKOŽKA
Strávte jeden z týchto dvoch večerov v teplej vani a hýčkajte svoju pokožku. Nezabudnite sa po kúpeli aj výdatne nakrémovať, aby ste telo hydratovali.

PONDELOK 27.10.- UTOROK 28.10.

CELULITÍDA
Dajte celulitíde zbohom! Hoci najhoršia sezóna pre pomarančovú pokožku, leto, je už za nami, nepekný zadoček a stehná vás môžu trápiť po celý rok. Ak však pravidelne budete sledovať lunu a masírovať postihnuté oblasti, zbavíte sa jej účinnejšie.

PIATOK 24.10.- NEDEĽA 26.10.

SEX
Luna prechádza Škorpiónom, ktorý je sexuálnym znamení, preto vám nemôžeme popriať nič lepšie, ako romantické chvíľky s partnerom. A dobrý sexuálny život sa určite potom podpíše, aj na vašej krásnej usmiatej tvári.

STREDA 22.10.- ŠTVRTOK 23.10.

DETOX
Naplánujte si detoxikáciu organizmu. Nov, ktorý je v tieto dni, vám v tom pomôže. Zbaví telo škodlivých látok ešte viac, pretože táto fáza Mesiaca má tendenciu všetko vyplavovať a očisťovať.

 


 

Vaše diétne tipy

Neuveriteľné! Toto jedli hollywoodske hviezdy na galavečere odovzdávania ocenení Zlatý glóbus!

Pozrite sa, čo skončilo na ich rozmaznaných jazýčkoch. Žeby im nezáležalo...
 

Brzda pre roztiahnuté žalúdky: Skúste sa desať dní stravovať podľa zakladateľa makrobiotiky

Máme za sebou polovicu januára a vy stále nezačali s diétou, hoci ste si to...
 

TIPY od fitnestrénerov: Tieto dobroty môžete jesť bez výčitiek

Manželia Tina a Vlado Zlatošovci ponúkajú vo svojej knihe aj zdravé recepty....
 

Teraz to vyjde! Začínate nový rok chudnutím? Takto dosiahnete trvalé výsledky

To, ako definitívne skoncovať s nadváhou a tukovými vankúšikmi alebo...
 

To najlepšie z kúpeľní! Pripomeňme si intímne triky najkrajších Sloveniek

Po celý rok vám známe krásky prezrádzali triky pre krásne telo, pleť a vlasy....
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.