Tip redakcii
 

Lunárny kalendár

PIATOK 31.10.

KŔČOVÉ ŽILY
Ak bojujte s kŕčovými žilami, venujte im v tieto dni dostatok pozornosti. Rozhodne si natiahnite sťahujúce pančušky, pretože na žily je zvonka vyvíjaný tlak. Prevenciou vám tiež bude zinok, morské plody a slnečnicové či tekvicové semienka.

STREDA 29.10.- ŠTVRTOK 30.10.

POKOŽKA
Strávte jeden z týchto dvoch večerov v teplej vani a hýčkajte svoju pokožku. Nezabudnite sa po kúpeli aj výdatne nakrémovať, aby ste telo hydratovali.

PONDELOK 27.10.- UTOROK 28.10.

CELULITÍDA
Dajte celulitíde zbohom! Hoci najhoršia sezóna pre pomarančovú pokožku, leto, je už za nami, nepekný zadoček a stehná vás môžu trápiť po celý rok. Ak však pravidelne budete sledovať lunu a masírovať postihnuté oblasti, zbavíte sa jej účinnejšie.

PIATOK 24.10.- NEDEĽA 26.10.

SEX
Luna prechádza Škorpiónom, ktorý je sexuálnym znamení, preto vám nemôžeme popriať nič lepšie, ako romantické chvíľky s partnerom. A dobrý sexuálny život sa určite potom podpíše, aj na vašej krásnej usmiatej tvári.

STREDA 22.10.- ŠTVRTOK 23.10.

DETOX
Naplánujte si detoxikáciu organizmu. Nov, ktorý je v tieto dni, vám v tom pomôže. Zbaví telo škodlivých látok ešte viac, pretože táto fáza Mesiaca má tendenciu všetko vyplavovať a očisťovať.

 


 

Vaše diétne tipy

Počuli ste už o hubovej káve, hubovom latte a hubovom kakau? Oplatí sa ich vyskúšať!

Máte problémy so srdcom, alebo tlakom? Riešte to kávou. Samozrejme, bezkofeínovou....
 

Strava ma vyliečila, tvrdí autorka stravovacieho hitu Antónia Mačingová. Naozaj to funguje u každého?

„Keď ma lekárka otestovala, zistila, že som alergická hádam na všetko…...
 

TAKTO to robí Dara Rolins! Ženy sa chcú obliekať ako ona, mať jej postavu aj frajera. Speváčka svoje finty netají

Návod, ako vyzerať skvele, poskytla Dara Rolins (44) opäť vo svojom novom...
 

Ryža pri chudnutí? Prečo nie! Táto 1 surovina zníži jej obsah kalórií

Zahájili ste boj s kilami navyše? Ak ste na druhú koľaj dočasne odsunuli...
 

SCHUDLA 45 kíl a dnes si už na sladkosti ani nespomenie. Miriam prezradila, ako sa jej to podarilo

V šou Extrémne premeny Slovensko sa podarilo zmeniť životný štýl aj bývalej...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.