Tip redakcii
 

Lunárny kalendár

PIATOK 31.10.

KŔČOVÉ ŽILY
Ak bojujte s kŕčovými žilami, venujte im v tieto dni dostatok pozornosti. Rozhodne si natiahnite sťahujúce pančušky, pretože na žily je zvonka vyvíjaný tlak. Prevenciou vám tiež bude zinok, morské plody a slnečnicové či tekvicové semienka.

STREDA 29.10.- ŠTVRTOK 30.10.

POKOŽKA
Strávte jeden z týchto dvoch večerov v teplej vani a hýčkajte svoju pokožku. Nezabudnite sa po kúpeli aj výdatne nakrémovať, aby ste telo hydratovali.

PONDELOK 27.10.- UTOROK 28.10.

CELULITÍDA
Dajte celulitíde zbohom! Hoci najhoršia sezóna pre pomarančovú pokožku, leto, je už za nami, nepekný zadoček a stehná vás môžu trápiť po celý rok. Ak však pravidelne budete sledovať lunu a masírovať postihnuté oblasti, zbavíte sa jej účinnejšie.

PIATOK 24.10.- NEDEĽA 26.10.

SEX
Luna prechádza Škorpiónom, ktorý je sexuálnym znamení, preto vám nemôžeme popriať nič lepšie, ako romantické chvíľky s partnerom. A dobrý sexuálny život sa určite potom podpíše, aj na vašej krásnej usmiatej tvári.

STREDA 22.10.- ŠTVRTOK 23.10.

DETOX
Naplánujte si detoxikáciu organizmu. Nov, ktorý je v tieto dni, vám v tom pomôže. Zbaví telo škodlivých látok ešte viac, pretože táto fáza Mesiaca má tendenciu všetko vyplavovať a očisťovať.

 


 

Vaše diétne tipy

Šokujúce priznanie z Extrémnych premien: Jána už unesie aj výťah

Paradoxne, obezita priniesla do života Jána Hodoňa (39) popularitu aj...
 

Máte po 40tke? 5 najčastejších chýb, prečo ženy v tomto veku nevedia schudnúť

Snažíte sa bez úspechu? Možno robíte niektorú z týchto chýb. Prehodnoťte...
 

4 nepriatelia štíhlej línie: TIETO potraviny už viac neraňajkujte

Raňajkujete či vôbec? To, čím odštartujete deň môže do veľkej miery ovplyvniť...
 

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.