Tip redakcii
 

Lunárny kalendár

Utorok 24. 8. - Streda 25. 8.
ZDRAVIE: Nastal ideálny čas na detoxikáciu organizmu, vaše telo sa bude škodlivých látok zbavovať oveľa účinnejšie ako po iné dni. Pite veľa čajov, ideálne je navštíviť saunu. Váš lymfatický systém a chodidlá sú citlivejšie, snažte sa vyhnúť dlhému státiu a dlhotrvajúcej chôdzi, ideálne sú krátke prechádzky. Obmedzte lieky, kávu, alkohol, pretože majú na vás oveľa silnejší účinok ako v iné dni. Pite veľa vody a nesladených čajov, vaše telo sa silnejšie potí a má tendenciu sa vysúšať. Nemusíte sa báť podstúpiť operačný zákrok alebo ošetrenie u zubára, fázy uzdravenia sú kratšie.
KRÁSA: Máme pre vás dobrú správu, ak chcete schudnúť, je na to ten najvhodnejší čas, pretože teraz nepriberáte. Vydržte si neumývať hlavu, vlasy sa viac znehodnocujú a môžu sa vám vytvoriť lupiny.
Nedeľa 22. 8 - Pondelok 23. 8.
ZDRAVIE: Pravidlo prísunu vitamínov a minerálov platí aj naďalej, tiež dôležitosť regenerácie organizmu. Lýtka, nervy a kŕčové žily sú citlivejšie, snažte sa vyhnúť dlhému státiu a prudkému stúpaniu napríklad do kopca. Unavené nohy nechajte oddýchnuť v kúpeli s morskou soľou, pridajte pár kvapiek rozmarínového oleja. Ak vás trápia kŕčové žily, ošetrite ich hojivou masťou. Blíži sa spln, a preto sa oveľa ťažšie hoja rany, takže žiadna operácia a ani zákrok u zubára! Iba v nevyhnutných prípadoch.
KRÁSA: Diéty nemajú žiadny efekt, vlasom sa môžete venovať naďalej.
Štvrtok 19. 8. - Piatok 20. 8. - Sobota 21. 8.
ZDRAVIE: Vaše telo oveľa účinnejšie prijme všetky minerály a vitamíny. Dôležitá je regenerácia pomocou masáží a cvičenie. Kolená, kostra, kosti, kĺby a pokožka reagujú citlivejšie, preto spomínané partie nezaťažujte a radšej sa šetrite. Ulahoďte si saunou alebo zahrievacou masážou. Teraz v lete si dávajte pozor pri opaľovaní, môžete si vážne poškodiť pokožku. Vyhnite sa operačným zákrokom a zubárovi.
KRÁSA: Vaše telo má tendenciu priberať, preto je dodržiavanie diét zbytočné. Ak vlasy ostriháte, rýchlejšie porastú. Nastal ideálny čas na čistenie pleti a aplikáciu pleťových masiek, ak vás trápia bradavice, dajte si ich odstrániť.
Utorok 17. 8. - Streda 18. 8.
ZDRAVIE: Stále neprestávajte v pojedaní vitamínov a minerálov a šetrite sa. Tiež sa naďalej vyhýbajte chirurgovi a zubárovi. Stehná, sedací sval, boky a žily sú citlivejšie, neseďte doma, ale vyrazte do prírody a športujte. Dôležité je dokonalé prekrvenie organizmu, či už športom, alebo masážami. Niektoré orgány sa nepotešia alkoholu, preto to radšej nepreháňajte s popíjaním.
KRÁSA: Sklameme vás, diéty sú naďalej neúčinné. Práve naopak, luna pribúda a vy máte tendenciu priberať. Odporúčame si viac strážiť obsah taniera. Vlasy sa potešia zvýšenej starostlivosti
Nedeľa 15. 8. - Pondelok 16. 8.
ZDRAVIE: Platí pravidlo zvýšeného prísunu vitamínov a minerálov, tiež regenerácie organizmu pri cvičení alebo masáži. Odporúčanie vyhnúť sa operácii a zubárovi, ak to nie je nutné. Pohlavné a vylučovacie orgány, močovod a konečník sú citlivejšie, preto si dajte pozor na prechladnutie. Vysedávanie na studenom vám neprospeje, tep - lými ponožkami nič nepokazíte.
KRÁSA: Znova vás sklameme, ak chcete schudnúť, diéty sú stále zbytočné. Zato vlasom doprajte všetko, čo chcete. Strihajte, farbite, regenerujte.

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

Dámy, INŠPIRUJTE SA: Zhadzujte kilá ako známe celebritné krásky!

Sú dokonalé a ani po Vianociach nikdy nevyzerajú, že by ich trápili nadbytočné...
 

DIÉTA podľa ZORY CZOBOROVEJ: Táto naozaj zaberá!

Kto, ak nie Zora Illiáš Czoborová (51), vie, ako docieliť a následne si aj...
 

Dara posiela obdivovateľkám jasný odkaz: Jedzte podľa slnka!

Joga naučila Daru Rolins nielen správne cvičiť, ale aj jesť. Vyskúšajte...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Lunárny kalendár