Tip redakcii
 

Lunárny kalendár

Utorok 24. 8. - Streda 25. 8.
ZDRAVIE: Nastal ideálny čas na detoxikáciu organizmu, vaše telo sa bude škodlivých látok zbavovať oveľa účinnejšie ako po iné dni. Pite veľa čajov, ideálne je navštíviť saunu. Váš lymfatický systém a chodidlá sú citlivejšie, snažte sa vyhnúť dlhému státiu a dlhotrvajúcej chôdzi, ideálne sú krátke prechádzky. Obmedzte lieky, kávu, alkohol, pretože majú na vás oveľa silnejší účinok ako v iné dni. Pite veľa vody a nesladených čajov, vaše telo sa silnejšie potí a má tendenciu sa vysúšať. Nemusíte sa báť podstúpiť operačný zákrok alebo ošetrenie u zubára, fázy uzdravenia sú kratšie.
KRÁSA: Máme pre vás dobrú správu, ak chcete schudnúť, je na to ten najvhodnejší čas, pretože teraz nepriberáte. Vydržte si neumývať hlavu, vlasy sa viac znehodnocujú a môžu sa vám vytvoriť lupiny.
Nedeľa 22. 8 - Pondelok 23. 8.
ZDRAVIE: Pravidlo prísunu vitamínov a minerálov platí aj naďalej, tiež dôležitosť regenerácie organizmu. Lýtka, nervy a kŕčové žily sú citlivejšie, snažte sa vyhnúť dlhému státiu a prudkému stúpaniu napríklad do kopca. Unavené nohy nechajte oddýchnuť v kúpeli s morskou soľou, pridajte pár kvapiek rozmarínového oleja. Ak vás trápia kŕčové žily, ošetrite ich hojivou masťou. Blíži sa spln, a preto sa oveľa ťažšie hoja rany, takže žiadna operácia a ani zákrok u zubára! Iba v nevyhnutných prípadoch.
KRÁSA: Diéty nemajú žiadny efekt, vlasom sa môžete venovať naďalej.
Štvrtok 19. 8. - Piatok 20. 8. - Sobota 21. 8.
ZDRAVIE: Vaše telo oveľa účinnejšie prijme všetky minerály a vitamíny. Dôležitá je regenerácia pomocou masáží a cvičenie. Kolená, kostra, kosti, kĺby a pokožka reagujú citlivejšie, preto spomínané partie nezaťažujte a radšej sa šetrite. Ulahoďte si saunou alebo zahrievacou masážou. Teraz v lete si dávajte pozor pri opaľovaní, môžete si vážne poškodiť pokožku. Vyhnite sa operačným zákrokom a zubárovi.
KRÁSA: Vaše telo má tendenciu priberať, preto je dodržiavanie diét zbytočné. Ak vlasy ostriháte, rýchlejšie porastú. Nastal ideálny čas na čistenie pleti a aplikáciu pleťových masiek, ak vás trápia bradavice, dajte si ich odstrániť.
Utorok 17. 8. - Streda 18. 8.
ZDRAVIE: Stále neprestávajte v pojedaní vitamínov a minerálov a šetrite sa. Tiež sa naďalej vyhýbajte chirurgovi a zubárovi. Stehná, sedací sval, boky a žily sú citlivejšie, neseďte doma, ale vyrazte do prírody a športujte. Dôležité je dokonalé prekrvenie organizmu, či už športom, alebo masážami. Niektoré orgány sa nepotešia alkoholu, preto to radšej nepreháňajte s popíjaním.
KRÁSA: Sklameme vás, diéty sú naďalej neúčinné. Práve naopak, luna pribúda a vy máte tendenciu priberať. Odporúčame si viac strážiť obsah taniera. Vlasy sa potešia zvýšenej starostlivosti
Nedeľa 15. 8. - Pondelok 16. 8.
ZDRAVIE: Platí pravidlo zvýšeného prísunu vitamínov a minerálov, tiež regenerácie organizmu pri cvičení alebo masáži. Odporúčanie vyhnúť sa operácii a zubárovi, ak to nie je nutné. Pohlavné a vylučovacie orgány, močovod a konečník sú citlivejšie, preto si dajte pozor na prechladnutie. Vysedávanie na studenom vám neprospeje, tep - lými ponožkami nič nepokazíte.
KRÁSA: Znova vás sklameme, ak chcete schudnúť, diéty sú stále zbytočné. Zato vlasom doprajte všetko, čo chcete. Strihajte, farbite, regenerujte.

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

Dara posiela obdivovateľkám jasný odkaz: Jedzte podľa slnka!

Joga naučila Daru Rolins nielen správne cvičiť, ale aj jesť. Vyskúšajte...
 

DOBRÝ TIP: Dochádza vám v kuchyni inšpirácia? Mirka Luberdová má pre vás pár užitočných trikov!

Bývalá modelka Mirka Luberdová (33) miluje všetko zdravé a je presvedčená,...
 

4 TRIKY proti maškrteniu: Aj vy chcete schudnúť, no stále musíte niečo pojedať?

Ak je to váš prípad, poradíme vám štyri triky, ako tomuto nutkaniu zabrániť....
 

VIDEO: Nikola Weiterová zase dráždi. Páni slintajú a ženy šialene žiarlia

Na svojej svalnatej postave riadna maká. A tak si môže dovoliť vystavovať...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Lunárny kalendár