Tip redakcii
 

Lunárny kalendár

PIATOK 01.11.

DIÉTA
Na tento deň si naplánujte začiatok diéty. Bude obzvlášť účinná ak navyše dodržíte príjem tekutín.

ŠTVRTOK 24.10.- PIATOK 25.10.

PLEŤ
Nezabúdajte vyživovať svoju pleť. Aplikujte krémy s vyšším obsahom vitamínov, olejov a sójových proteínov.

UTOROK 15.10.- STREDA 16.10.

MASÁŽ
Počas sprchovania alebo kúpeľa si doprajte masáž drsnejšou žinkou . Výsledok sa rýchlo dostaví.

PIATOK 11.10.- SOBOTA 12.10.

ÚČES
Aj tieto dni sú vhodné na nový účes, nie len strih, ale aj farbu. Vlasy budú poddajnejšie.

NEDEĽA 6.10.- UTOROK 8.10.

POKOŽKA
Spevňujte pokožku na to určenými krémami. Najlepší efekt budú mať na rukách, stehnách a zadočku. .

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

Dara posiela obdivovateľkám jasný odkaz: Jedzte podľa slnka!

Joga naučila Daru Rolins nielen správne cvičiť, ale aj jesť. Vyskúšajte...
 

DOBRÝ TIP: Dochádza vám v kuchyni inšpirácia? Mirka Luberdová má pre vás pár užitočných trikov!

Bývalá modelka Mirka Luberdová (33) miluje všetko zdravé a je presvedčená,...
 

4 TRIKY proti maškrteniu: Aj vy chcete schudnúť, no stále musíte niečo pojedať?

Ak je to váš prípad, poradíme vám štyri triky, ako tomuto nutkaniu zabrániť....
 

VIDEO: Nikola Weiterová zase dráždi. Páni slintajú a ženy šialene žiarlia

Na svojej svalnatej postave riadna maká. A tak si môže dovoliť vystavovať...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Lunárny kalendár