Tip redakcii
 

Lunárny kalendár

ŠTVRTOK 26.12. - UTOROK 1.1.

SKÚSTE RELAX PRI VONNEJ TYČINKE
Organizmus sa zbavuje nečistôt a s týmto procesom nastáva aj pasivita, u chorých je možné zhoršenie zdravotného stavu. Dobre vám urobí šport alebo relaxačné aktivity. Zapáľte si vonnú tyčinku, uvarte bylinkový čaj a vychutnávajte si pokoj.

SOBOTA 22.12. - STREDA 25.12.

JE ČAS NA HORÚCE ZÁŽITKY
V tieto je pre nás dôležitá potreba materiálneho a finančného zabezpečenia, ale zároveň i potreba citovej stability. Nebráňte sa zmyselnosti a túžbe po pôžitkoch, váš partner bude na tom podobne ako vy, tak prečo to nevyužiť?

ŠTVRTOK 20.12 - PIATOK 21.12.

NEKONAJTE IMPULZÍVNE
V týchto dňoch vás možno prepadne nutnosť konať impulzívne a príliš energicky. Skúste sa však upokojiť, aby ste neurobili niečo nepremyslené.

PONDELOK 17.12 - STREDA 19.12.

DOPRAJTE NOHÁM ODDYCH
V týchto dňoch sa vyhnite dlhému státiu na nohách či zbytočným prechádzkam. Svojim nohám doprajte oddych a zaslúžený relax - užite si voňavý kúpeľ alebo masáž.

STREDA 12.12 - ŠTVRTOK 13.12.

SKONCUJTE SO ZLOZVYKMI
Doprajte si niekoľkodňové očistné kúry alebo krátky pôst.Štvrtkový nov je ideálny na skoncovanie so zlozvykmi. Ak chcete prestať fajčiť alebo maškrtiť, nečakajte na novoročné predsavzatia, ale začnite hneď!

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

Dara posiela obdivovateľkám jasný odkaz: Jedzte podľa slnka!

Joga naučila Daru Rolins nielen správne cvičiť, ale aj jesť. Vyskúšajte...
 

DOBRÝ TIP: Dochádza vám v kuchyni inšpirácia? Mirka Luberdová má pre vás pár užitočných trikov!

Bývalá modelka Mirka Luberdová (33) miluje všetko zdravé a je presvedčená,...
 

4 TRIKY proti maškrteniu: Aj vy chcete schudnúť, no stále musíte niečo pojedať?

Ak je to váš prípad, poradíme vám štyri triky, ako tomuto nutkaniu zabrániť....
 

VIDEO: Nikola Weiterová zase dráždi. Páni slintajú a ženy šialene žiarlia

Na svojej svalnatej postave riadna maká. A tak si môže dovoliť vystavovať...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Lunárny kalendár