Tip redakcii
 

Lunárny kalendár

NEDEĽA 30.9. - PONDELOK 1.10.

RELAXUJTE
Pre organizmus to nie je najpriaznivejšie obdobie, rany krvácajú silnejšie a ťažšie sa hoja. Telo zadŕža vodu, väzivo mäkne. Skúste regeneračné kúry, obklady či masáž.

PIATOK 28.9. - SOBOTA 29.9.

NEPODĽAHNITE SENTIMENTALITE
Väčšina z nás pociťuje veľký súcit s inými a tiež máme väčšiu predstavivosť, ale i precitlivenosť a sentimentalitu. Nepodľahnite pokušeniu uniknúť z reality a pozor na prílišnú obetavosť či naopak, sebaľútosť.

UTOROK 25.9. - ŠTVRTOK 27.9.

VYLOŽTE SI NOHY
V tomto období dostávajú vaše nohy zabrať. Vyhnite sa dlhému sedeniu, státiu na jednom mieste alebo náročným túram. Pomôže im teplý kúpeľ s bylinkami alebo dobrá masáž.

NEDEĽA 23.9. - PONDELOK 24.9.

CHOĎTE NA KOZMETIKU
Tieto dni sú ideálne na kozmetické procedúry, bylinkové kúry, masáže, lymfodrenáže či odtučňovacie kúry. Doprajte si aj masku na vlasy, napríklad aj z toho, čo nájdete doma - zmiešajte žĺtky s medom, naneste na končeky a nechajte pôsobiť.

PIATOK 21.9. - SOBOTA 22.9.

UŽÍVAJTE SI
Cítite tú ľahkosť bytia? Užívajte si, tešte sa z babieho leta, vybehnite na aerobick, doprajte si masáž nôh a veľa čerstvej zeleniny a ovocia. Telo sa vám odvďačí.

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

CHCETE SCHUDNÚŤ? Jedzte hlinu! Nie, nezbláznili sme sa

Určitý druh zeminy naozaj pomáha pri prevencii obezity. Za štíhle telo...
 

Dámy, INŠPIRUJTE SA: Zhadzujte kilá ako známe celebritné krásky!

Sú dokonalé a ani po Vianociach nikdy nevyzerajú, že by ich trápili nadbytočné...
 

DIÉTA podľa ZORY CZOBOROVEJ: Táto naozaj zaberá!

Kto, ak nie Zora Illiáš Czoborová (51), vie, ako docieliť a následne si aj...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Lunárny kalendár