Tip redakcii
 

Lunárny kalendár

Utorok 3.7. - Streda 4.7.

OBMEDZTE SVOJE NERESTI
Spln na organizmus nemá práve blahodarný vplyv. Môžete pociťovať nepokoj, podráždenosť či bolesť hlavy. Vyhýbajte sa príjmu energeticky bohatej stravy a skúste obmedziť svoje závislosti - kávu, alkohol, cigarety.

Nedeľa 1.7. - Pondelok 2.7.

REALIZUJTE SA
Máme chuť skúšať všetko nové. Dajte priestor sebarealizácii a fantázii. Organizmus je v týchto dňoch citlivý na výdaj energie a krvi, preto nie je vhodný čas napríklad na operácie.

Piatok 29.6. - Sobota 30.6.

DAJTE SI POZOR NA CITY
V týchto dňoch by ste mohli ľahko podľahnúť žiarlivosti, prevláda v nás túžba citovo ovládať iných. Nielen to, ale aj pomstychtivosť a citová neoblomnosť. Dajte si pozor na manipulátorov.

Streda 27.6. - Štvrtok 28.6.

UŽITE SI ROMANTIKU
Čakajú vás dni plné harmónie, romantiky a lásky. Pozor však na citovú závislosť a precitlivenosť. Ak si potrebujete doplniť šatník, smelo do toho, máte totiž aj zvýšený zmysel pre estetiku.

Utorok 26.6.

DOPRAJTE SI VITAMÍNY
V tomto období telo dobre prijíma vitamíny a minerály - doprajte si dostatok čerstvej, tepelne neopracovanej zeleniny a ovocia, prípadne prírodný výživový doplnok. Ak si dnes dáte podstrihnúť vlasy, účes vám vydrží dlhšie upravený.

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

AJ Beyoncé sa odľahčuje. V rámci diéty speváčka predstavila nový HIT NA CHUDNUTIE

Slávna speváčka propaguje vegánstvo. Ponúka návod, ako si naň zvyknúť....
 

ZÁZRAČNÝCH 40 dní: TOTO sa stane, keď prestanete jesť mäso, sladkosti, fajčiť a piť alkohol

Aj vy začínate s pôstom? Odborník na výživu MUDr. Igor Bukovský má na to jasný...
 

Michal zhodil 70 kíl! Odborník tvrdí, že schudnúť môžete aj s prílohami. TU je jedálniček

Zabudnite na delenú stravu. Pokojne si k mäsu doprajte aj ryžu, zemiaky...
 

Veselá brzda diéty: Viete ako treba piť, aby ste úspešne chudli?

Nedarí sa vám schudnúť? Na vine môže byť alkohol, spoľahlivý ničiteľ dobrých...
 

CHCETE SCHUDNÚŤ? Jedzte hlinu! Nie, nezbláznili sme sa

Určitý druh zeminy naozaj pomáha pri prevencii obezity. Za štíhle telo...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Lunárny kalendár