Tip redakcii
 

Lunárny kalendár

Štvrtok 1.3. - Piatok 2.3.

VYNECHAJTE CIGARETY
Môžete pociťovať problémy s dýchaním, bolesti v ramenách a rukách. Choďte do prírody, najlepšie do lesa a poriadne si predýchajte pľúca. Správne dýchanie vám dodá veľa energie a dobrú náladu. Pri problémoch s ramenami použite prehrievajúce obklady z horčice či zázvoru, teplé bylinné kúpele alebo biolampu. Fajčiari by mali svoj zlozvyk aspoň teraz obmedziť.
DOPRAJTE SI OČISTU
Dnešok je vhodný na pôst na prečistenie tela. Po celý deň pite zeleninové alebo ovocné šťavy.

Pondelok 27.2. - Utorok 28.2. - Streda 29.2.

ŠETRITE SI HLASIVKY
Citlivejšie sú teraz krk, ústa, štítna žľaza aj uši. Môžete pociťovať problémy so zubami, hrdlom či hlasivkami. Dávajte si pozor na to čo zjete, nakoľko vplyv Mesiaca nám pri nesprávnom stravovaní môže pomôcť k pár kilám navyše.
DOBRÉ ROZHODNUTIA
Mesiac praje rozumnejším a premyslenejším rozhodnutiam. Charakteristická je však aj praktickosť vo všetkých smeroch, ktorú môžete využiť nielen v zamestnaní, ale v partnerských vzťahoch. Nie je vhodný čas na zmeny vo finančnej oblasti či zamestnania.

Sobota 25.2. - Nedeľa 26.2.

DOPRAJTE SI RELAX
Oči, hlava, nos, mozog a tvár sú teraz citlivejšie, preto svoj zrak menej namáhajte. Počítač aj televízor radšej vypnite. Vynechajte alkohol, silnú kávu, a ak to čo i len trochu pôjde, vyhnite sa napätým situáciám. Doprajte si viacej spánku a dlhší oddych.
ZACVIČTE SI JÓGU
Ak máte tendenciu priberať, pozor na to, čo si naložíte na tanier. Doprajte si masáže hlavy, tváre a očí. Vhodné sú tiež relaxačné masáže celého tela aj psychiku uvoľňujúce bylinkové kúpele. Deň je vhodný na plávanie i jogu.

Streda 22.2 - Štvrtok 23.2. - Piatok 24.2

UŽITE SI ROMANTIKU
Tieto dni sú ideálne pre každého romantika –príjemné strávenie večera pri sviečkach len umocní romanticko-mystický zážitok a zaženie možné chmúrne myšlienky, na ktoré sme teraz veľmi citliví. Ovládnite sa pri neduhoch akými sú alkohol, nikotín a iné jedy, ktoré teraz pôsobia na váš organizmus oveľa zhubnejšie.
POZOR NA KILOGRAMY
Dobre si premyslite, čo zjete, pretože vplyv Mesiaca nám pri nesprávnom stravovaní môže pomôcť k pár kilám navyše. Návštevu kaderníčky odložte, vlasy v týchto dňoch slabnú a majú sklon k tvorbe lupín.

Pondelok 20.2. - Utorok 21.2.

DARIŤ SA BUDE V PRÁCI AJ SÚKROMÍ Pôjdu vám od ruky všetky tvorivé nápady. Keď navyše pritom poslúchnete intuíciu, môže sa vám to vyplatiť v súkromí i v pracovnej sfére. Vyhnime sa dlhému státiu na nohách a tiež všetkým činnostiam, ktoré výrazne zaťažujú predkolenie aj kŕčové žily.
CHUDNITE
Diéty zaberajú perfektne, takže teraz je ten správny čas, zahájiť dobrú očistnú kúru.

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

4 TRIKY proti maškrteniu: Aj vy chcete schudnúť, no stále musíte niečo pojedať?

Ak je to váš prípad, poradíme vám štyri triky, ako tomuto nutkaniu zabrániť....
 

VIDEO: Nikola Weiterová zase dráždi. Páni slintajú a ženy šialene žiarlia

Na svojej svalnatej postave riadna maká. A tak si môže dovoliť vystavovať...
 

TOTO sú Darine recepty na štíhlosť. Jedzte ako ona a budete mať krivky ako ona

Dara Rolins je nesmierne disciplínovaná a je to aj vidieť. Ženy ju obdivujú...
 

Maslo, z ktorého schudnete: Odhaľte tajomstvo tehotnej mozzarelly

Hebká burrata, vrzgajúce halloumi a nadýchaná ricotta. Neviete, čo s nimi?...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Lunárny kalendár