Tip redakcii
 

Lunárny kalendár

Sobota 19. 11. - Nedeľa 20. 11.

Šetrite si trávenie, pankreas, črevá a všetky orgány brušnej dutiny. Snažte sa vyhnúť stresu, napätiu a podráždeniu. Fantasticky účinkujú všetky obnovujúce, regeneračné a posilňujúce procedúry. Diéty začali opäť účinkovať.

Štvrtok 17. 11. - Piatok 18. 11.

Šetrite si chrbát a srdce, krvný tlak. Nerozčuľujte sa a obmedzte ťažké jedlá a nápoje. Účinkuje farbenie, tónovanie, strihanie, všetky ošetrujúce prípravky, tiež pleťové masky. Čas na manikúru a pedikúru.

Pondelok 14. 11. - Utorok 15. 11. - Streda 16. 11.

Vyhnite sa vyprážanému a čokoláde. Pozor na žlčník, pečeň a prsia. Oddychujte. Diéty neúčinkujú, odložte kaderníčku, celému telu aj vlasom doprajte zábaly a masky.

Sobota 12. 11. - Nedeľa 13. 11.

Pľúca, dýchacie cesty, ruky, ramená a lakte vyžadujú viac pozornosti. Obmedzte fajčenie, ťažké nákupy, vyrazte na čerstvý vzduch. Odložte zubára aj prípadnú operáciu. Vyskúšajte lymfodrenážnu masáž. Vlasy budú veľmi dobre reagovať na zábaly a pokožka celého tela na obnovujúce procedúry. Tieto dni telo veľmi priberá.

Štvrtok 10. 11. - Piatok 11. 11.

Veľa pite, ale nie studené nápoje a nezaťažujte hlasivky. Citlivejšie sú hrdlo, krk, ústa, zuby, ďasná, štítna žľaza a uši. Regenerujte, cvičte, venujte sa meditáciám. Je ideálny čas na pedikúru a manikúru. Pleti doprajte profesionálne hĺbkové čistenie a nemusíte sa báť skrášľujúcich zákrokov. Telo sa oveľa ľahšie zbavuje nadbytočných kilogramov.

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

Dara posiela obdivovateľkám jasný odkaz: Jedzte podľa slnka!

Joga naučila Daru Rolins nielen správne cvičiť, ale aj jesť. Vyskúšajte...
 

DOBRÝ TIP: Dochádza vám v kuchyni inšpirácia? Mirka Luberdová má pre vás pár užitočných trikov!

Bývalá modelka Mirka Luberdová (33) miluje všetko zdravé a je presvedčená,...
 

4 TRIKY proti maškrteniu: Aj vy chcete schudnúť, no stále musíte niečo pojedať?

Ak je to váš prípad, poradíme vám štyri triky, ako tomuto nutkaniu zabrániť....
 

VIDEO: Nikola Weiterová zase dráždi. Páni slintajú a ženy šialene žiarlia

Na svojej svalnatej postave riadna maká. A tak si môže dovoliť vystavovať...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Lunárny kalendár