Tip redakcii
 

Lunárny kalendár

Nedeľa 18. 9. - Pondelok 19. 9.

Utorok 20. 9. Citlivé sú pľúca, dýchacie cesty, ruky, ramená a lakte. Odložte cigarety aj ťažké nákupy. Na celulitídu zaberie lymfodrenážna masáž. Vlasy výborne reagujú na zábaly a pokožka tela na obnovujúce procedúry. Tieto dni veľmi priberáte.

Piatok 16. 9. - Sobota 17. 9.

Citlivejšie sú hrdlo, krk, ústa, zuby, ďasná, štítna žľaza a uši. Nepite studené nápoje a nezaťažujte hlasivky. Obmedzte sladkosti. Je ideálny čas na pedikúru a manikúru. Podariť by sa mala každá zmena vizáže. Pleti doprajte profesionálne hĺbkové čistenie. Ľahšie sa zbavíte nadbytočných kilogramov.

Utorok 13. 9. - Streda 14. 9. - Štvrtok 15. 9.

Oči, hlava, nos, mozog a tvár sú teraz citlivejšie, preto si šetrite zrak. Vyhýbajte sa alkoholu, silnej káve a stresu. Dôležitý je výdatnejší spánok a oddych. Pite veľa nesladených tekutín, budete sa totiž viac potiť. Diéty opäť účinkujú, dovolenkových kíl sa ľahko zbavíte. Pokožka a vlasy sú v najlepšej forme. Všetky procedúry by mali výborne účinkovať, aj zmeny farby a strihu.

Nedeľa 11. 9. - Pondelok 12. 9.

Lymfatický systém a chodidlá reagujú citlivejšie, naďalej sa šetrite a oddychujte. Obmedzte alkohol, lieky a kávu. Ľahko priberiete a aj diéty sa míňajú účinkom. Vlasy si dajte podstrihnúť, po lete to potrebujú a aj vám rýchlejšie porastú. Vlasy neumývajte denne, zabránite vytvoreniu lupín.

Štvrtok 8. 9. - Piatok 9. 9. - Sobota 10. 9.

Spodná časť nôh, lýtka, nervy a kŕčové žily si vyžadujú zvýšenú pozornosť. Regenerujte, šetrite sa, oddychujte. Vlasom aj pokožke doprajte posilňujúcu a obnovujúcu starostlivosť vo forme masiek a zábalov. Kilá prinesené z dovolenky musia ešte počkať.

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

AJ Beyoncé sa odľahčuje. V rámci diéty speváčka predstavila nový HIT NA CHUDNUTIE

Slávna speváčka propaguje vegánstvo. Ponúka návod, ako si naň zvyknúť....
 

ZÁZRAČNÝCH 40 dní: TOTO sa stane, keď prestanete jesť mäso, sladkosti, fajčiť a piť alkohol

Aj vy začínate s pôstom? Odborník na výživu MUDr. Igor Bukovský má na to jasný...
 

Michal zhodil 70 kíl! Odborník tvrdí, že schudnúť môžete aj s prílohami. TU je jedálniček

Zabudnite na delenú stravu. Pokojne si k mäsu doprajte aj ryžu, zemiaky...
 

Veselá brzda diéty: Viete ako treba piť, aby ste úspešne chudli?

Nedarí sa vám schudnúť? Na vine môže byť alkohol, spoľahlivý ničiteľ dobrých...
 

CHCETE SCHUDNÚŤ? Jedzte hlinu! Nie, nezbláznili sme sa

Určitý druh zeminy naozaj pomáha pri prevencii obezity. Za štíhle telo...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Lunárny kalendár