Tip redakcii
 

Lunárny kalendár

Nedeľa 18. 9. - Pondelok 19. 9.

Utorok 20. 9. Citlivé sú pľúca, dýchacie cesty, ruky, ramená a lakte. Odložte cigarety aj ťažké nákupy. Na celulitídu zaberie lymfodrenážna masáž. Vlasy výborne reagujú na zábaly a pokožka tela na obnovujúce procedúry. Tieto dni veľmi priberáte.

Piatok 16. 9. - Sobota 17. 9.

Citlivejšie sú hrdlo, krk, ústa, zuby, ďasná, štítna žľaza a uši. Nepite studené nápoje a nezaťažujte hlasivky. Obmedzte sladkosti. Je ideálny čas na pedikúru a manikúru. Podariť by sa mala každá zmena vizáže. Pleti doprajte profesionálne hĺbkové čistenie. Ľahšie sa zbavíte nadbytočných kilogramov.

Utorok 13. 9. - Streda 14. 9. - Štvrtok 15. 9.

Oči, hlava, nos, mozog a tvár sú teraz citlivejšie, preto si šetrite zrak. Vyhýbajte sa alkoholu, silnej káve a stresu. Dôležitý je výdatnejší spánok a oddych. Pite veľa nesladených tekutín, budete sa totiž viac potiť. Diéty opäť účinkujú, dovolenkových kíl sa ľahko zbavíte. Pokožka a vlasy sú v najlepšej forme. Všetky procedúry by mali výborne účinkovať, aj zmeny farby a strihu.

Nedeľa 11. 9. - Pondelok 12. 9.

Lymfatický systém a chodidlá reagujú citlivejšie, naďalej sa šetrite a oddychujte. Obmedzte alkohol, lieky a kávu. Ľahko priberiete a aj diéty sa míňajú účinkom. Vlasy si dajte podstrihnúť, po lete to potrebujú a aj vám rýchlejšie porastú. Vlasy neumývajte denne, zabránite vytvoreniu lupín.

Štvrtok 8. 9. - Piatok 9. 9. - Sobota 10. 9.

Spodná časť nôh, lýtka, nervy a kŕčové žily si vyžadujú zvýšenú pozornosť. Regenerujte, šetrite sa, oddychujte. Vlasom aj pokožke doprajte posilňujúcu a obnovujúcu starostlivosť vo forme masiek a zábalov. Kilá prinesené z dovolenky musia ešte počkať.

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

Dara posiela obdivovateľkám jasný odkaz: Jedzte podľa slnka!

Joga naučila Daru Rolins nielen správne cvičiť, ale aj jesť. Vyskúšajte...
 

DOBRÝ TIP: Dochádza vám v kuchyni inšpirácia? Mirka Luberdová má pre vás pár užitočných trikov!

Bývalá modelka Mirka Luberdová (33) miluje všetko zdravé a je presvedčená,...
 

4 TRIKY proti maškrteniu: Aj vy chcete schudnúť, no stále musíte niečo pojedať?

Ak je to váš prípad, poradíme vám štyri triky, ako tomuto nutkaniu zabrániť....
 

VIDEO: Nikola Weiterová zase dráždi. Páni slintajú a ženy šialene žiarlia

Na svojej svalnatej postave riadna maká. A tak si môže dovoliť vystavovať...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Lunárny kalendár