Tip redakcii
 

Lunárny kalendár

Pondelok 8. 8. Utorok 9. 8.

PREKRVUJTE SI TELO
Stehná, sedací sval, boky a žily sú citlivejšie. Cvičte, vyrazte do lesa, dôležité je dostatočné prekrvenie celého tela. Neprepínajte. Niektoré vnútorné orgány by mohli nepriaznivo reagovať na alkohol.
MASKY A ZÁBALY SÚ TO PRAVÉ
Vlasom a pleti urobia dobre akékoľvek procedúry a prípravky. Posilňujte, liečte a obnovujte... zábalmi a rôznymi fajnovými kúrami.

Piatok 5. 8. Sobota 6. 8. Nedeľa 7. 8.

ODDYCHUJTE
Chráňte si pohlavné a vylučovacie orgány, močovod a konečník. Dopĺňajte vitamíny. Oddychujte, šetrite si sily, regenerujte, cvičte. Pozor! Odložte návštevu zubára.
STRIHAJTE, FARBITE, TÓNUJTE
Podariť by sa mala zmena farby a trvalá na vlasoch. Dobrý účinok majú všetky obnovujúce, posilňujúce a liečivé látky. Nakúpte si rôzne masky, vitamínové pleťové séra.

Streda 3. 8. - Štvrtok 4.8

VYLÚČTE MLIEKO
Svalstvo dolnej časti chrbtice, obličky a močový mechúr sú teraz citlivejšie na všetky podnety. Všetky detoxikačné procedúry sú vítané. Skúste vylúčiť mliečne výrobky, zbytočne by ste si zaťažili obličky.
ČAS NA KOZMETIKU
U kozmetičky si doprajte hĺbkové čistenie pleti a vlasov. Intenzívne pocítite účinok všetkých skrášľujúcich kúpeľov a procedúr.

Pondelok 1. 8. Utorok 2. 8.

POZOR NA TRÁVENIE
Šetrite si trávenie, pankreas, črevá a všetky orgány brušnej dutiny. Snažte sa vyhnúť situáciám, ktoré vo vás vyvolajú stres, napätie a podráždenie.
DIÉTY OPÄŤ ÚČINKUJÚ
Fantasticky účinkujú všetky obnovujúce, regeneračné a posilňujúce procedúry. Diéty začali opäť účinkovať.

Sobota 30. 7. Nedeľa 31. 7.

OPATRNE S TLAKOM
Viac dostáva zabrať srdce, krvný obeh a svalstvo hornej časti chrbtice. Šetrite si chrbát doma a aj v práci. Nerozčuľujte sa, obmedzte nápoje a jedlá, ktoré vplývajú na krvný tlak.
HURÁ KU KADERNÍČKE
Účinkuje farbenie, tónovanie, strihanie a všetky ošetrujúce prípravky. Rukám aj nohám doprajte odbornú starostlivosť, pleti pleťové masky a prípadnú aplikáciu botoxu. Ľahko priberiete.

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

AJ Beyoncé sa odľahčuje. V rámci diéty speváčka predstavila nový HIT NA CHUDNUTIE

Slávna speváčka propaguje vegánstvo. Ponúka návod, ako si naň zvyknúť....
 

ZÁZRAČNÝCH 40 dní: TOTO sa stane, keď prestanete jesť mäso, sladkosti, fajčiť a piť alkohol

Aj vy začínate s pôstom? Odborník na výživu MUDr. Igor Bukovský má na to jasný...
 

Michal zhodil 70 kíl! Odborník tvrdí, že schudnúť môžete aj s prílohami. TU je jedálniček

Zabudnite na delenú stravu. Pokojne si k mäsu doprajte aj ryžu, zemiaky...
 

Veselá brzda diéty: Viete ako treba piť, aby ste úspešne chudli?

Nedarí sa vám schudnúť? Na vine môže byť alkohol, spoľahlivý ničiteľ dobrých...
 

CHCETE SCHUDNÚŤ? Jedzte hlinu! Nie, nezbláznili sme sa

Určitý druh zeminy naozaj pomáha pri prevencii obezity. Za štíhle telo...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Lunárny kalendár