Tip redakcii
 

Lunárny kalendár

Štvrtok 28. 7. - Piatok 29. 7.

NIČ VYPRÁŽANÉ
Snažte sa vyhnúť ťažkým jedlám. Ak to ide, odoprite si čokoládu. Citlivé sú totiž spodné laloky pľúc, žalúdok, žlčník, pečeň a prsia. Doprajte si oddych.
ROZMAZNÁVAJTE SA
Odložte kaderníčku, ľahšie sa však zbavíte lupín. Pokožke celého tela zábaly a pleti masky. Asi vás sklameme, ale diéty sú stále neúčinné.

Štvrtok 28. 7. Piatok 29. 7.

NIČ VYPRÁŽANÉ
Snažte sa vyhnúť ťažkým jedlám. Ak to ide, odoprite si čokoládu. Citlivé sú totiž spodné laloky pľúc, žalúdok, žlčník, pečeň a prsia. Doprajte si oddych.
ROZMAZNÁVAJTE SA
Odložte kaderníčku, ľahšie sa však zbavíte lupín. Pokožke celého tela zábaly a pleti masky. Asi vás sklameme, ale diéty sú stále neúčinné.

Utorok 26. 7. - Streda 27. 7.

POZOR NA ŠKODLIVÉ VÝPARY
Citlivé sú pľúca, dýchacie cesty, ruky, ramená a lakte. Všetky činnosti, pri ktorých hrozí vdýchnutie škodlivej chemikálie, odložte. Odložte cigarety aj ťažké nákupy.
ZBAVTE SA CELULITÍDY
Do plaviek sa zbavte celulitídy na lymfodrenážnej masáži. Vlasy budú veľmi dobre reagovať na zábaly a pokožka celého tela na obnovujúce procedúry. Tieto dni si mimoriadne strážte, čo zjete, telo veľmi priberá.

Sobota 23. 7. - Nedeľa 24. 7. - Pondelok 25. 7.

NEPITE STUDENÉ NÁPOJE
Dôležitý je príjem tekutín. Citlivejšie je hrdlo, krk, ústa, zuby, ďasná, štítna žľaza a uši. Nepite studené nápoje a nezaťažujte hlasivky. Obmedzte sladkosti, ušným bubienkom by mohlo uškodiť hlučné prostredie.
NOHY A RUKY ZVERTE PROFESIONÁLKE
Je ideálny čas na pedikúru a manikúru. Podariť by sa mala každá zmena vizáže. Pleti doprajte profesionálne hĺbkové čistenie. Telo sa ľahšie zbavuje nadbytočných kilogramov.

Štvrtok 21. 7. - Piatok 22. 7.

ŽIADNY ALKOHOL A KÁVA
Oči, hlava, nos, mozog a tvár sú teraz citlivejšie, preto si šetrite zrak. Vystríhajte sa alkoholu, silnej kávy a stresu. Dbajte na dostatočne dlhý spánok a výdatnejší oddych, hlavne na čerstvom vzduchu. Pite veľa nesladených tekutín, budete sa totiž viac potiť.
VRHNITE SA NA CHUDNUTIE
Diéty opäť účinkujú. Pokožka a vlasy sú v najlepšej forme. Všetky procedúry by mali výborne účinkovať, aj zmeny farby a strihu. Ak sa dáte teraz ostrihať, účes vám dlhšie vydrží, keďže vlasy rastú pomalšie.

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

4 TRIKY proti maškrteniu: Aj vy chcete schudnúť, no stále musíte niečo pojedať?

Ak je to váš prípad, poradíme vám štyri triky, ako tomuto nutkaniu zabrániť....
 

VIDEO: Nikola Weiterová zase dráždi. Páni slintajú a ženy šialene žiarlia

Na svojej svalnatej postave riadna maká. A tak si môže dovoliť vystavovať...
 

TOTO sú Darine recepty na štíhlosť. Jedzte ako ona a budete mať krivky ako ona

Dara Rolins je nesmierne disciplínovaná a je to aj vidieť. Ženy ju obdivujú...
 

Maslo, z ktorého schudnete: Odhaľte tajomstvo tehotnej mozzarelly

Hebká burrata, vrzgajúce halloumi a nadýchaná ricotta. Neviete, čo s nimi?...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Lunárny kalendár