Tip redakcii
 

Lunárny kalendár

Streda 8.6.

NEZAŤAŽUJTE SI TRÁVENIE
Šetrite si trávenie, pankreas, črevá a všetky orgány brucha. Nevyprážajte, obmedzte mäso. Vyhnite sa stresu, podráždeniu a napätiu.
DIÉTY ÚČINKUJÚ
Diéty majú opäť efekt. Všetky obnovujúce, regeneračné procedúry na vlasy a telo fantasticky účinkujú.

Pondelok 6. 6. - Utorok 7. 6.

STRÁŽTE SI TLAK
Pozor na srdce, krvný obeh a svalstvo hornej časti chrbtice. Nerozčuľujte sa, relaxujte pri uvoľňujúcich cvičeniach. Vyhnite sa alkoholu a káve.
NAVŠTÍVTE KADERNÍČKU
Ideálny čas na návštevu kaderníčky, tiež na pedikúru a manikúru. Pleť sa poďakuje maske. Diéty sú stále neúčinné.

Piatok 3. 6. - Sobota 4. 6. - Nedeľa 5. 6.

ODĽAHČITE STRAVU
Vyhnite sa ťažkým a vyprážaným jedlám, vydržte aj bez čokolády. Ovocie a zelenina sú tým pravým na tanier. Citlivé sú spodné laloky pľúc, žalúdok, žlčník, pečeň a prsia.
VLASOM DAJTE ODDYCH
Kaderníčku odložte, ľahšie zatočíte s lupinami. Telo aj pleť rozmaznávajte maskami. Diéty neúčinkujú.

Štvrtok 2. 6.

CHRÁŇTE SI PĽÚCA
Citlivé sú pľúca, dýchacie cesty, ruky, ramená a lakte. Nefajčite a šetrite si kĺby. Vyhnite sa zubárovi a operácii.
MASÁŽ JE TO PRAVÉ
Vyskúšajte lymfodrenážnu masáž. Vlasom doprajte zábaly, pokožke celého tela obnovujúce kúry. Pozor na priberanie!

Streda 1. 6.

ODLOŽTE MAĽOVANIE AJ ŤAŽKÉ NÁKUPY
Všetky činnosti, pri ktorých hrozí vdýchnutie škodlivej chemikálie, odložte. Či už ide o maľovanie bytu, natieranie záhradného domčeka a postreky na záhrade. Citlivé sú totiž pľúca, dýchacie cesty, ruky, ramená a lakte. Fajčiari urobia dobre, ak si zabudnú kúpiť cigarety. Taktiež všetky práce, pri ktorých by ste si namáhali kĺby, sú teraz nevhodné. Aj ťažké nákupy. Vyrazte do jarnej prírody, dýchajte čerstvý vzduch. Pľúcam ulahodí čaj z materinej dúšky. Zubár ani operačný zákrok sa neodporúčajú.
ZATOČTE S CELULITÍDOU NA LYMFODRENÁŽNEJ MASÁŽI
Vyskúšajte zázračné účinky lymfodrenážnej masáže, ako doplnok k jarnému detoxu je vynikajúca. Stuhnuté ramená zverte odborníkovi na posilňujúcej masáži. Vlasy budú veľmi dobre reagovať na zábaly a pokožka celého tela na obnovujúce procedúry. Tieto dni si mimoriadne strážte, čo zjete, telo veľmi priberá.

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

4 TRIKY proti maškrteniu: Aj vy chcete schudnúť, no stále musíte niečo pojedať?

Ak je to váš prípad, poradíme vám štyri triky, ako tomuto nutkaniu zabrániť....
 

VIDEO: Nikola Weiterová zase dráždi. Páni slintajú a ženy šialene žiarlia

Na svojej svalnatej postave riadna maká. A tak si môže dovoliť vystavovať...
 

TOTO sú Darine recepty na štíhlosť. Jedzte ako ona a budete mať krivky ako ona

Dara Rolins je nesmierne disciplínovaná a je to aj vidieť. Ženy ju obdivujú...
 

Maslo, z ktorého schudnete: Odhaľte tajomstvo tehotnej mozzarelly

Hebká burrata, vrzgajúce halloumi a nadýchaná ricotta. Neviete, čo s nimi?...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Lunárny kalendár