Tip redakcii
 

Lunárny kalendár

Nedeľa 27. 2 . - Pondelok 28. 2.

DOPUJTE SA VITAMÍNMI
Kolená, kosti, kostra, kĺby a pokožka vyžadujú viac pozornosti. Takže žiadne ťažké nákupy a náročné športy. Bez výčitiek svedomia si vyložte nohy a prečítajte dobrý časopis. Sauna a kvalitná zahrievacia masáž vám urobia iba dobre. Pokračujte v pojedaní vitamínov a minerálov, šetrite sa. Diéty sú neúčinné, viac si stráže obsah taniera. Ani operácia, ani zubár nie sú tým pravým, pokúste sa im vyhnúť. Rany sa hoja ťažšie.
POHLAĎTE SI DUŠU JEMNOU MASÁŽOU
Nechávate si dorastať vlasy? Teraz si môžete dať bez obáv zastrihnúť končeky. Rýchlejšie vám porastú a dokonca by mali byť aj hustejšie. Pleťové masky, zábaly na vlasy a jemná relaxačná masáž vylepšia náladu každej, ktorá „trpí“ pri studenom zimnom počasí.

Piatok 25. 2. - Sobota 26. 2.

NEPREPÍNAJTE SILY
Stehná, sedací sval, boky a žily sú citlivejšie, preto nevysedávajte doma, prekonajte vrodenú lenivosť a vyrazte do lesa. Alebo si choďte zacvičiť. Niektoré vnútorné orgány by mohli nepriaznivo reagovať na alkohol, radšej sa mu vyhnite. Do jedálneho lístka zaraďte veľa ovocia a zeleniny. Vitamíny aj minerály neunikajú z tela, ale pôsobia ako vynikajúci preventívny prostriedok proti prechladnutiu a chrípke. Neprepínajte fyzické ani duševné sily, viac oddychujte. Zubárovi aj operačnej sále sa vyhnite.
OBJAVTE ČARO AFRODIZIAKÁLNEHO KÚPEĽA
Čo tak si vychutnať afrodiziakálny kúpeľ? V kombinácii s jemnou masážou bude mať priam božský účinok. Vlasom a pleti urobia dobre akékoľvek procedúry a prípravky. Posilňujte, liečte a obnovujte – maskami, zábalmi a rôznymi fajnovými kúrami.

Štvrtok 24. 2.

OBJAVTE TAJOMSTVO ÉTERICKÝCH OLEJOV
Pohlavné a vylučovacie orgány, močovod a konečník si musíte teraz viac chrániť, sú citlivejšie. Ľahšie prechladnete, ako sa hovorí „zospodu“. Vitamíny a minerály pôsobia oveľa účinnejšie. Oddychujte, šetrite si sily, regenerujte, cvičte. Blahodarne vás uvoľní dobrá masáž s éterickými olejmi. Pozor! Ak ste nestihli operáciu a dá sa posunúť termín, urobte to. Taktiež odložte návštevu zubára. Rany sa ťažšie hoja.
ZABAĽTE SI VLASY
Využite to, že mimoriadne dobrý účinok majú všetky obnovujúce, posilňujúce a liečivé látky. Skrásnite pri zábaloch, maskách a rôznych rozmaznávacích kúrach. Vlasom a pleti doprajte hydratáciu a liečivé zábaly. Celému telu a duši zase posilňujúcu masáž. Podariť by sa mala zmena farby, tónovanie a trvalá na vlasoch.

Utorok 22. 2. - Streda 23. 2.

OBJAVTE SILU ÉTERICKÝCH OLEJOV
Pohlavné a vylučovacie orgány, močovod a konečník si musíte teraz viac chrániť, sú citlivejšie. Ľahšie prechladnete, ako sa hovorí, zospodu.Vitamíny a minerály pôsobia oveľa účinnejšie. Oddychujte, šetrite si sily, regenerujte, cvičte. Blahodarne vás uvoľní dobrá masáž s éterickými olejmi. Pozor! Ak ste nestihli operáciu a dá sa posunúť termín, urobte to. Taktiež odložte návštevu zubára. Rany sa ťažšie hoja.
DAJTE SA VYMASÍROVAŤ
Využite to, že mimoriadne dobrý účinok majú všetky obnovujúce, posilňujúce a liečivé látky. Skrásnite pri zábaloch, maskách a rôznych rozmaznávacích kúrach. Vlasom a pleti doprajte hydratáciu a liečivé zábaly. Celému telu a duši zase posilňujúcu masáž. Podariť by sa mala zmena farby, tónovanie a trvalá na vlasoch.

Nedeľa 20. 2. - Pondelok 21. 2.

NAVŠTÍVTE ZUBÁRA
Svalstvo dolnej časti chrbtice, obličky a močový mechúr sú teraz citlivejšie na všetky podnety. Snažte sa neprechladnúť. Vyhnite sa vláčeniu ťažkých nákupov. Nastal ideálny čas na všetky detoxikačné procedúry. Do čajníka si navarte litre čaju a objavte čaro saunového sveta. Viac sa potíte a vysušujete, preto je veľmi dôležitý príjem tekutín, a to najmä v podvečených hodinách. Skúste si odoprieť mlieko, zbytočne by ste si zaťažili obličky. Každý lekársky zákrok bude menej bolieť a aj rany sa hoja rýchlejšie. VYCHUTNAJTE SI SKRÁŠĽUJÚCE PROCEDÚRY
Chcete sa zbaviť zlozvykov? Dnešný deň je na to priam stvorený. Navštívte kaderníčku a dajte si vlasy podstrihnúť, porastú vám rýchlejšie. U kozmetičky si doprajte hĺbkové čistenie pleti. Intenzívne pocítite účinok skrášľujúcich kúpeľov a procedúr. Nastal posledný deň, keď ešte účinkujú diéty.

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

Dara posiela obdivovateľkám jasný odkaz: Jedzte podľa slnka!

Joga naučila Daru Rolins nielen správne cvičiť, ale aj jesť. Vyskúšajte...
 

DOBRÝ TIP: Dochádza vám v kuchyni inšpirácia? Mirka Luberdová má pre vás pár užitočných trikov!

Bývalá modelka Mirka Luberdová (33) miluje všetko zdravé a je presvedčená,...
 

4 TRIKY proti maškrteniu: Aj vy chcete schudnúť, no stále musíte niečo pojedať?

Ak je to váš prípad, poradíme vám štyri triky, ako tomuto nutkaniu zabrániť....
 

VIDEO: Nikola Weiterová zase dráždi. Páni slintajú a ženy šialene žiarlia

Na svojej svalnatej postave riadna maká. A tak si môže dovoliť vystavovať...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Lunárny kalendár