Tip redakcii
 

Máte dieťa diabetika? Poznáme šikovnú pomôcku, s ktorou sa nebude cítiť iné ako spolužiaci

So šikovnou pomôckou získa väčšiu nezávislosť a nebude sa cítiť iný ako jeho zdraví kamaráti.

12. septembra 2013, 10:00
Máte doma malého diabetika?

Máte doma malého diabetika?

Autor: profimedia.sk

Diabetes mellitus 1. typu postihuje deti a mladých ľudí. Na rozdiel od diabetu 2. typu, ktorý sa začne prejavovať až v dospelosti v dôsledku nezdravého životného štýlu, prichádza bez varovania, bez zjavnej príčiny a bez možnosti chrániť sa.

Inzulín – strava – pohyb

Každé chronické ochorenie spôsobí v rodine menšie zemetrasenie. Pri cukrovke 1. typu si treba zvykať na pravidelný režim a rešpektovať nové pravidlá, najmä skutočnosť, že pri tomto type diabetu sa inzulín podáva vo forme injekcií. Rodičia musia vedieť určiť výšku inzulínovej dávky podľa aktuálnej hladiny cukru v krvi či podľa fyzickej aktivity a prispôsobiť výber jedla situácii a stavu malého pacienta.

Nerovnováha medzi týmito zložkami môže spôsobiť zhoršenie a urýchliť rozvoj chronických komplikácií v budúcnosti. Preto má prísny režim diabetika jediný cieľ – dosiahnuť rovnováhu v organizme kombináciou troch faktorov: inzulínu, stravy a pohybu. Najdôležitejšia je strava. Diabetik musí poznať obsah sacharidov v jednotlivých potravinách, aby vedel, či ich môže zaradiť do svojho jedálneho lístka a prispôsobiť tomu denný režim a inzulínové dávky.

Zodpovedný pubertiak

Deti s diabetom majú v porovnaní so zdravými rovesníkmi omnoho komplikovanejší život, najmä čo sa týka disciplíny a prísneho stravovacieho režimu. Kým je dieťa malé, o dodržiavanie jeho režimu sa väčšinou starajú rodičia alebo starí rodičia. S postupom času však deti musia vziať zodpovednosť za svoj životný štýl na seba. Od ich prístupu a akceptovania „pravidiel hry“ závisí ich zdravie a budúcnosť. „Najťažším obdobím pre detského diabetika aj pre jeho rodičov je obdobie dospievania, keď deti začínajú byť samostatné. Musia sa naučiť samy zvládať svoju diagnózu a všetky nástrahy s ňou spojené, napríklad aj vtedy, keď chcú zájsť s kamarátmi na pizzu alebo na zmrzlinu. Deti sa postupne dostávajú do fázy, keď nemôžu alebo nechcú kvôli každej maškrte volať rodičom,“ vysvetľuje Ľubica Pilková, predsedníčka Občianskeho združenia Diabetikinfo.sk, ktorá je sama mamou dospievajúcej dcéry s cukrovkou 1. typu.

Mobilný poradca

Na pomoc mladým diabetikom teraz prichádza nová on-line aplikácia Sacharidy do vrecka, prostredníctvom ktorej si môžu kedykoľvek a všade, kde je pripojenie na internet, zistiť obsah sacharidov v jednotlivých potravinách a hotových jedlách. Cenné informácie v nej nájdu aj rodičia či starí rodičia detí s diabetom aj dospelí diabetici, ktorým záleží na vlastnom zdraví.

V súčasnosti obsahuje asi dvetisíc položiek, medzi ktorými sú okrem základných potravín aj najčastejšie konzumované hotové jedlá a potravinové výrobky, rozdelené do jednotlivých kategórií. „Postupne budeme pridávať ďalšie potraviny podľa toho, o ktoré kategórie bude najväčší záujem medzi návštevníkmi stránky,“ vysvetľuje zámer Ľubica Pilková. Aplikácia je dostupná na stránke www.sacharidydovrecka.sk z akéhokoľvek počítača, notebooku alebo mobilného telefónu s pripojením na internet.

Autor: Báječná žena
 


 

Vaše diétne tipy

Neuveriteľné! Toto jedli hollywoodske hviezdy na galavečere odovzdávania ocenení Zlatý glóbus!

Pozrite sa, čo skončilo na ich rozmaznaných jazýčkoch. Žeby im nezáležalo...
 

Brzda pre roztiahnuté žalúdky: Skúste sa desať dní stravovať podľa zakladateľa makrobiotiky

Máme za sebou polovicu januára a vy stále nezačali s diétou, hoci ste si to...
 

TIPY od fitnestrénerov: Tieto dobroty môžete jesť bez výčitiek

Manželia Tina a Vlado Zlatošovci ponúkajú vo svojej knihe aj zdravé recepty....
 

Teraz to vyjde! Začínate nový rok chudnutím? Takto dosiahnete trvalé výsledky

To, ako definitívne skoncovať s nadváhou a tukovými vankúšikmi alebo...
 

To najlepšie z kúpeľní! Pripomeňme si intímne triky najkrajších Sloveniek

Po celý rok vám známe krásky prezrádzali triky pre krásne telo, pleť a vlasy....
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.