Tip redakcii
 

Máte už nakúpené oblečenie pre svoje dieťa?

Nová Mamina vám prináša darčekovú kartu H&M na 5€. Nová detská kolekcia je naozaj neodolateľná.

29. novembra 2012, 11:00

A keďže idú Vianoce, s darčekmi sme zďaleka neskončili. Pripravili sme pre vás ďalšiu zo série praktických kartičiek – tentoraz na tému nebezpečné éčka.

Darujte si Maminu na celý rok, predplatné na jeden rok teraz aj s balíčkom Ann Gedes za 25 €.

 

Praktické rady laktačnej poradkyne ako postupovať pri jednotlivých problémoch, ale aj množstvo ďalších skvelých článkov nájdete v Mamine 1/2013!

Boľavé dojčenie?

Najviac problémov s prsníkmi prichádza v prvých dňoch a týždňoch po pôrode. No ak ich prekonáte, isto sa s dojčením nebudete chcieť rozlúčiť ani po dlhých mesiacoch! Čo vás môže pri kŕmení dieťatka zaskočiť? Pri nástupe laktácie bývajú bradavky dosť citlivé až boľavé, v dôsledku vašej neskúsenosti s priklaním bábätka si na nich môžete spôsobiť otvorené rany, v prsníkoch sa môžu tvoriť hrčky i zápaly…

Nevzdávajte to!

Okamžite, ako zistíte nekomfort pri dojčení, konzultujte aspoň telefonicky s laktačnou poradkyňou. Mnohé problémy zachytené v začiatkoch sa dajú vyriešiť skôr, ako prepuknú v plnej sile. Asi najdôležitejšie je, aby ste vedeli, kedy a ako si bábätko k prsníku priložiť. Poradkyňa vám niekedy môže ukázať doslova krkolomnú pozíciu, na ktorú by ste nikdy neprišli, no úľava bude neskutočná. A zrazu, aj keď ste už pre ukrutné bolesti chceli dojčenie vzdať, zistíte, že problém sa dá s pomocou skúseného odborníka prekonať.

Časté nepríjemnosti

Pri dojčení vás môžu potrápiť ragády - rany na bradavkách, ktoré najčastejšie vznikajú nesprávnym priložením, bolestivo naliate prsníky a zatvrdlinky, kvasinková infekcia, ktorú zväčša donesie bábätko už z pôrodnice a prenesie na vás, zápal prsníka spôsobený upchatím mliekovodu. Všetko je to síce nepríjemné a boľavé, ale riešiteľné bez toho, že by ste museli skončiť s dojčením.

Praktické rady laktačnej poradkyne ako postupovať pri jednotlivých problémoch, ale aj množstvo ďalších skvelých článkov nájdete v Mamine 1/2013.

 

 


 

Vaše diétne tipy

Strava ma vyliečila, tvrdí autorka stravovacieho hitu Antónia Mačingová. Naozaj to funguje u každého?

„Keď ma lekárka otestovala, zistila, že som alergická hádam na všetko…...
 

TAKTO to robí Dara Rolins! Ženy sa chcú obliekať ako ona, mať jej postavu aj frajera. Speváčka svoje finty netají

Návod, ako vyzerať skvele, poskytla Dara Rolins (44) opäť vo svojom novom...
 

Ryža pri chudnutí? Prečo nie! Táto 1 surovina zníži jej obsah kalórií

Zahájili ste boj s kilami navyše? Ak ste na druhú koľaj dočasne odsunuli...
 

SCHUDLA 45 kíl a dnes si už na sladkosti ani nespomenie. Miriam prezradila, ako sa jej to podarilo

V šou Extrémne premeny Slovensko sa podarilo zmeniť životný štýl aj bývalej...
 

Rudo urobil pred svadbou to, čo robia budúce nevesty. Životnú zmenu si nevie vynachváliť!

Keď sa dnes už manželov Kučákovcov spýtate, kedy sa dali dokopy, Rudo okamžite...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.