Tip redakcii
 

Máte už nakúpené oblečenie pre svoje dieťa?

Nová Mamina vám prináša darčekovú kartu H&M na 5€. Nová detská kolekcia je naozaj neodolateľná.

29. novembra 2012, 11:00

A keďže idú Vianoce, s darčekmi sme zďaleka neskončili. Pripravili sme pre vás ďalšiu zo série praktických kartičiek – tentoraz na tému nebezpečné éčka.

Darujte si Maminu na celý rok, predplatné na jeden rok teraz aj s balíčkom Ann Gedes za 25 €.

 

Praktické rady laktačnej poradkyne ako postupovať pri jednotlivých problémoch, ale aj množstvo ďalších skvelých článkov nájdete v Mamine 1/2013!

Boľavé dojčenie?

Najviac problémov s prsníkmi prichádza v prvých dňoch a týždňoch po pôrode. No ak ich prekonáte, isto sa s dojčením nebudete chcieť rozlúčiť ani po dlhých mesiacoch! Čo vás môže pri kŕmení dieťatka zaskočiť? Pri nástupe laktácie bývajú bradavky dosť citlivé až boľavé, v dôsledku vašej neskúsenosti s priklaním bábätka si na nich môžete spôsobiť otvorené rany, v prsníkoch sa môžu tvoriť hrčky i zápaly…

Nevzdávajte to!

Okamžite, ako zistíte nekomfort pri dojčení, konzultujte aspoň telefonicky s laktačnou poradkyňou. Mnohé problémy zachytené v začiatkoch sa dajú vyriešiť skôr, ako prepuknú v plnej sile. Asi najdôležitejšie je, aby ste vedeli, kedy a ako si bábätko k prsníku priložiť. Poradkyňa vám niekedy môže ukázať doslova krkolomnú pozíciu, na ktorú by ste nikdy neprišli, no úľava bude neskutočná. A zrazu, aj keď ste už pre ukrutné bolesti chceli dojčenie vzdať, zistíte, že problém sa dá s pomocou skúseného odborníka prekonať.

Časté nepríjemnosti

Pri dojčení vás môžu potrápiť ragády - rany na bradavkách, ktoré najčastejšie vznikajú nesprávnym priložením, bolestivo naliate prsníky a zatvrdlinky, kvasinková infekcia, ktorú zväčša donesie bábätko už z pôrodnice a prenesie na vás, zápal prsníka spôsobený upchatím mliekovodu. Všetko je to síce nepríjemné a boľavé, ale riešiteľné bez toho, že by ste museli skončiť s dojčením.

Praktické rady laktačnej poradkyne ako postupovať pri jednotlivých problémoch, ale aj množstvo ďalších skvelých článkov nájdete v Mamine 1/2013.

 

 
 

 

Vaše diétne tipy

Ivane Christovej sa podarilo schudnúť. Máme pre vás tip, ako to môžete dokázať aj vy!

Bývalá misska nikdy nepatrila medzi vychudnuté krásky a aj za čias najväčšej...
 

Zbavte sa prebytočných kíl správnou vôňou

Už zopár kvapiek oleja vám pomôže odbúrať tuk.
 

V 30tke nosila Petra veľkosť 3XL: Ako sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných 60 kíl?

Jedlo víťazilo nad všetkým – prezrádza sesternica herca Mariána Mitaša...
 

Chudnite s prehľadom: 4 diétne omyly, ktorým raz a navždy prestaňte veriť!

Uverili ste niektorým tvrdeniam, čo kedy jesť, aby ste rýchlo schudli?...
 

Obrovská pomoc pre Slovákov na diéte: Táto tabuľka vám výrazne uľahčí život!

Neovládli ste sa a zhltli ste ku káve nugátový croissant? Vychodíte ho za...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.