Tip redakcii
 

Máte už nakúpené oblečenie pre svoje dieťa?

Nová Mamina vám prináša darčekovú kartu H&M na 5€. Nová detská kolekcia je naozaj neodolateľná.

29. novembra 2012, 11:00

A keďže idú Vianoce, s darčekmi sme zďaleka neskončili. Pripravili sme pre vás ďalšiu zo série praktických kartičiek – tentoraz na tému nebezpečné éčka.

Darujte si Maminu na celý rok, predplatné na jeden rok teraz aj s balíčkom Ann Gedes za 25 €.

 

Praktické rady laktačnej poradkyne ako postupovať pri jednotlivých problémoch, ale aj množstvo ďalších skvelých článkov nájdete v Mamine 1/2013!

Boľavé dojčenie?

Najviac problémov s prsníkmi prichádza v prvých dňoch a týždňoch po pôrode. No ak ich prekonáte, isto sa s dojčením nebudete chcieť rozlúčiť ani po dlhých mesiacoch! Čo vás môže pri kŕmení dieťatka zaskočiť? Pri nástupe laktácie bývajú bradavky dosť citlivé až boľavé, v dôsledku vašej neskúsenosti s priklaním bábätka si na nich môžete spôsobiť otvorené rany, v prsníkoch sa môžu tvoriť hrčky i zápaly…

Nevzdávajte to!

Okamžite, ako zistíte nekomfort pri dojčení, konzultujte aspoň telefonicky s laktačnou poradkyňou. Mnohé problémy zachytené v začiatkoch sa dajú vyriešiť skôr, ako prepuknú v plnej sile. Asi najdôležitejšie je, aby ste vedeli, kedy a ako si bábätko k prsníku priložiť. Poradkyňa vám niekedy môže ukázať doslova krkolomnú pozíciu, na ktorú by ste nikdy neprišli, no úľava bude neskutočná. A zrazu, aj keď ste už pre ukrutné bolesti chceli dojčenie vzdať, zistíte, že problém sa dá s pomocou skúseného odborníka prekonať.

Časté nepríjemnosti

Pri dojčení vás môžu potrápiť ragády - rany na bradavkách, ktoré najčastejšie vznikajú nesprávnym priložením, bolestivo naliate prsníky a zatvrdlinky, kvasinková infekcia, ktorú zväčša donesie bábätko už z pôrodnice a prenesie na vás, zápal prsníka spôsobený upchatím mliekovodu. Všetko je to síce nepríjemné a boľavé, ale riešiteľné bez toho, že by ste museli skončiť s dojčením.

Praktické rady laktačnej poradkyne ako postupovať pri jednotlivých problémoch, ale aj množstvo ďalších skvelých článkov nájdete v Mamine 1/2013.

 

 


 

Vaše diétne tipy

Šokujúce priznanie z Extrémnych premien: Jána už unesie aj výťah

Paradoxne, obezita priniesla do života Jána Hodoňa (39) popularitu aj...
 

Máte po 40tke? 5 najčastejších chýb, prečo ženy v tomto veku nevedia schudnúť

Snažíte sa bez úspechu? Možno robíte niektorú z týchto chýb. Prehodnoťte...
 

4 nepriatelia štíhlej línie: TIETO potraviny už viac neraňajkujte

Raňajkujete či vôbec? To, čím odštartujete deň môže do veľkej miery ovplyvniť...
 

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.