Dátum: Sobota 10.12.2016 Dnes oslavuje:

Radúz Zajtra: Hilda

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Máte suché pery či ľadové ruky? Môžu signalizovať zdravotný problém

Zdroj: EMMA/ Broňa Horváthová 30. októbra 2012, 08:00
Foto: Shutterstock Trápia vás suché nohy? Možno sú za tým zdravotné problémy.

Ak si natierate vysušené pery balzamom so samozrejmosťou, že sa váš problém vyrieši, ste pekná naivka. Šupinky na ústach totiž môžu signalizovať aj oveľa vážnejšie choroby.

Možno vám vlastne ani nič nie je. Občas máte bolesti hlavy a párkrát do mesiaca od nervozity ani neviete zaspať, ale úprimne, kto má pred zaplatením účtov veľa dôvodov na vyskakovanie? A to, že vám vypadávajú vlasy? Ide jeseň, vtedy pĺzne každý vrátane vášho yorkshira. Tak, kde je pes zakopaný, keď sa necítite vo svojej koži? Tradičná čínska medicína so svojou charakteristickou zásadou ísť na koreň choroby vám na to môže dať odpoveď. Skúsená terapeutka čínskej medicíny Monika Křeková z kliniky Terra Medica dobre pozná signály a tajomstvá vášho tela.

Vlasy

Nenechajte sa učičíkať, že na jeseň je vypadávanie vlasov normálne. Prastará čínska medicína zastáva tvrdenie, že vlasy držia obličky. A tie podľa terapeutov oslabujú pôrody, vek, ale napríklad im dáva zabrať aj pitie kávy. Myslite preto na ich výživu a zaobstarajte si špeciálne ľadvinové čaje, exotické fazuľky azuki a posilnite sa vlašskými orechmi.

Pokožka

Možno ste aj vy počuli, že zhoršená pleť je dôsledkom skrytého ochorenia a na základe jej kondície dokážu lekári určiť zdravotné problémy pacienta. No vedeli ste, že mnoho závisí nielen od vzhľadu, ale aj od miesta, kde sa akné objaví? U tínedžerov napríklad okrem prirodzených hormonálnych zmien za vznik vyrážok môže aj nesprávne stravovanie a prejedanie jednoduchými sacharidmi. Ak však s aknóznou pleťou bojujete aj po tridsiatke, príčinou môžu byť ochorenia pečene, žalúdka, obličiek, ba aj srdca. Zapálené vyrážky obvykle znamenajú, že vo vašom tele sa skrýva zápal, o ktorom možno ani neviete.

Nechty

Tradičná čínska medicína ich volá aj výhonkami pečene. Všimli ste si, že sa vám lámu? Myslite na výživu a dopujte sa potravinami bohatými na minerály a vitamíny. Pomôže vám vápnik, zinok, kremík, vitamíny skupiny B, A a C. Vrúbkované nechty signalizujú vnútorný nepokoj, dlhodobé podráždenie, stres, ale napríklad aj ťažko znášaný premenštruačný syndróm.

Ak máte vyrážky na…

Čele: pľúca, srdce

Brade: obličky, gynekologické ochorenie

Lícach, bokombradách: obličky, žalúdok

Chrbte: pľúca, tenké črevo, močový mechúr

Pery

Niekedy na ne nezaberie ani ten najluxusnejší balzam. Ak ustavične bojujete so šupinkami, popraskanými perami, ktoré sa nechcú zahojiť, môže v tom mať prsty napríklad aj váš tráviaci trakt, najmä ak často pociťujete po jedení únavu a nafukovanie. S popraskanými perami sa však spája aj slezina a žalúdok.

Uši

Zvoní vám v ušiach? Rozličné šumy či pískanie sú príznakom oslabenia obličiek, pečene a žlčníka. Práve chorý žlčník tiež môže byť spúšťačom častých infekcií v ušiach. 

Brucho

Problematické trávenie má na svedomí predovšetkým vaše stravovanie, ale na to nepotrebujete doktorský titul, aby ste to vedeli aj sama. Ak vás trápi nafukovanie či zápchy, môže byť príčinou intolerancia lepku, precitlivenosť na mliečne výrobky, nesprávne stravovanie.

Gynekologické problémy

Podľa alternatívnej medicíny majú gynekologické ochorenia súvislosť so psychosomatickými problémami, dokonca ich môžu spustiť aj nešťastné vzťahy a nespokojnosť s partnerom.

Jedzte sezónne

Aj keď po jahody nemusíte posielať Marušku do lesa, ale stačí zájsť do najbližšieho hypermarketu, vaše telo ich v zime nemusí prijať s nadšením. „Sme stavaní na to, aby sme jedli sezónne potraviny. V zime neodporúčame studené jedlá, zmrzliny, ľadové kávy či surovú zeleninu. Práve naopak, doprajte si teplé jedlá, výdatné polievky, horúce čaje. Vyberajte si ovocie a zeleninu podľa sezóny. Vyhnete sa tak mnohým ochoreniam,“ radí terapeutka Monika Křeková.

Vedeli ste, že…

Hlboké vrásky na čele zasa signalizujú poruchu činnosti čriev a problémy s pečeňou?

Pozor na mlieko

Aj obmedzenie mliečnych výrobkov môže mať podľa alternatívnej medicíny pozitívny vplyv na náš organizmus. Mlieko totiž môže spôsobovať nepríjemné zahlieňovanie a vlhko v slezine. „To má často vplyv na alergie, astmu alebo problematickú pokožku, zlepší sa aj imunita,“ hovorí terapeutka čínskej medicíny Monika Křeková z kliniky Terra Medica a odporúča presedlať na sójové, ryžové alebo mandľové mlieko a výrobky z neho.

Studené nohy

Máte pocit, že vás nezohreje ani päť párov poctivých vlnených ponožiek? Studené končatiny sú typicky ženskou záležitosťou a mnohé ženy s nimi bojujú nielen v zimných mesiacoch, ale celoročne. Za ľadovými chodidlami stoja problematické ľadviny, ale napríklad aj vnútorná nervozita či stres. „Málokto si tiež uvedomuje, že studené nohy a trávenie môžu spolu súvisieť, ale ak nimi trpíte, môžete si všimnúť po jedle nafukovanie a sťažené trávenie. Preto by ste určite nemali jesť, ak máte studené končatiny, ale najskôr telo rozohriať pohárom čaju, horúcej vody s citrónom alebo pohybom,“ odporúča Monika Křeková.

Tip

Číňania tiež veria, že na obličky je dobré denne zjesť deväť vlašských orechov, rozprúdi to ich činnosť.

Päty

Nevinné pobolievanie piat nemusí mať na svedomí len nosenie zabijackých podpätkov. Tradičná čínska medicína dáva bolestivé päty do súvisu s močovým mechúrom a vylučovacím systémom.



 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Aj vy ste čokoholička? Nehanbite sa! Bojujte ňou proti úzkosti aj strachu

Zabili by ste sa pre kúsok čokolády? Prečo po nej ženy túžia častejšie ako...
 

Rišo Müller v tom nie je sám! Kto sa s ním ocitol v pekle maniodepresie?

Môžu naozaj alkohol alebo drogy za duševné ochorenie, ktoré spôsobuje...
 

Nájdete ho na čele: Masážou tohto bodu dokážete zmierniť 8 problémov

Počuli ste už o treťom oku? Nájdite tento bod na vašom čele a pravidelne ho...
 

Nie je len na vrásky: Kyselinu hyalurónovú si nechajte pichnúť aj do kĺba!

Ak sa do vás zahryzla osteoartróza, vymeňte zjazdovky za bežky a skúste...
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.