Tip redakcii
 

Na dehydratáciu nie je najlepšia voda: Budete prekvapení, čo to je!

Po tvrdom tréningu alebo pri vysokých teplotách nám mnohým vyschne v krku. Ak ste doteraz siahali po čistej vode, mali by ste zmeniť zvyky.

14. augusta 2013, 12:00
Čistá voda neuhasí smäd najlepšie.

Čistá voda neuhasí smäd najlepšie.

Autor: Profimedia.sk

Nechceme nikoho navádzať na alkohol, no podľa španielskych vedcov nie je voda tá najlepšia tekutina, ktorou môžete uhasiť smäd. Odporúčajú pivo!

Pivo dokáže podľa vedcov telu vrátiť oveľa rýchlejšie vlahu, pretože obsahuje cukry, ktoré telu okamžite navracajú energiu a oxid uhličitý. Prieskum sa robil na študentoch telovýchovy a pivo dosiahlo naozaj skvelé výsledky.

U športovcov testoval profesor Manuel Garzon rôzne nápoje a vychladená desiatka tromfla aj čistú vodu, po ktorej by ste pri námahe a smäde siahali doteraz asi najčastejšie.

Pozor však na množstvo! Odporúča sa len pollitrák a potom treba pokračovať práve s osvedčenou priezračnou tekutinou.

Autor: glanc.sk
 


 

Vaše diétne tipy

Výherkyne súťaže: Naše čitateľky sú s nami odhodlané chudnúť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (56) vyhrali...
 

Lucia Mokráňová dodržuje zaujímavú diétu: Chudne vďaka vlnám!

Exfarmárke Lucii Mokráňovej (25) ukazuje ručička na váhe mínus desať kilogramov....
 

FIT do plaviek: TIETO potraviny môžete jesť do zbláznenia a nepriberiete!

Leto nám už nezadržateľne klope na dvere a preto sa treba dostať čo najrýchlejšie...
 

Máte tučné brucho? Choďte na rannú prechádzku. Slnko medzi ôsmou a deviatou ráno dokáže vytopiť tuk!

Prijali ste ako fakt, že svoje staré džínsy už nezapnete a od istého veku...
 

FOTO: Takúto postavu ešte nemala! Zuzana Plačková sa zaťala a zhodila 14 kíl

Hviezda nákupných maniačok priznala, že prvý mesiac sa nedotkla ani len...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.