Dátum: Nedeľa 04.12.2016 Dnes oslavuje:

Barbora Zajtra: Oto

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Na dehydratáciu nie je najlepšia voda: Budete prekvapení, čo to je!

Zdroj: glanc.sk 14. augusta 2013, 12:00
Foto: Profimedia.sk Čistá voda neuhasí smäd najlepšie.

Po tvrdom tréningu alebo pri vysokých teplotách nám mnohým vyschne v krku. Ak ste doteraz siahali po čistej vode, mali by ste zmeniť zvyky.

Nechceme nikoho navádzať na alkohol, no podľa španielskych vedcov nie je voda tá najlepšia tekutina, ktorou môžete uhasiť smäd. Odporúčajú pivo!

Pivo dokáže podľa vedcov telu vrátiť oveľa rýchlejšie vlahu, pretože obsahuje cukry, ktoré telu okamžite navracajú energiu a oxid uhličitý. Prieskum sa robil na študentoch telovýchovy a pivo dosiahlo naozaj skvelé výsledky.

U športovcov testoval profesor Manuel Garzon rôzne nápoje a vychladená desiatka tromfla aj čistú vodu, po ktorej by ste pri námahe a smäde siahali doteraz asi najčastejšie.

Pozor však na množstvo! Odporúča sa len pollitrák a potom treba pokračovať práve s osvedčenou priezračnou tekutinou.



 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Nájdete ho na čele: Masážou tohto bodu dokážete zmierniť 8 problémov

Počuli ste už o treťom oku? Nájdite tento bod na vašom čele a pravidelne ho...
 

Nie je len na vrásky: Kyselinu hyalurónovú si nechajte pichnúť aj do kĺba!

Ak sa do vás zahryzla osteoartróza, vymeňte zjazdovky za bežky a skúste...
 

Nevrhajte sa bezhlavo do operácií: Aj miniinvazívny výkon má svoje riziká!

Slovo miniinvazívny pôsobí na pacientov priam magicky. Lenže aj miniinvazívny...
 

Získa si vás nielen svojou chuťou: Mango podporí aj vašu chuť na sex!

Po mangu lepšie uvidíte, bude vám to páliť, schudnete a skrásniete.
 

Zrnká, ktoré si zamilujete: Viete, prečo je dobré jesť kuskus alebo bulgur?

Zdráhate sa kúpiť bulgur alebo kuskus, lebo neviete, čo s nimi ani ako chutia?...
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.