Tip redakcii
 

Nástrahy slnečných dní: S bronzom opatrne

Bronzová pokožka, žiaľ, nemusí byť to jediné, čo vám bude pripomínať vylihovanie na pláži...

20. augusta 2012, 07:00
Pokožka si slnečné lúče pamätá.

Pokožka si slnečné lúče pamätá.

Autor: Profimedia.sk

Radí: Gabriela Machalová, kožná a všeobecná ambulancia Cosmederm Q, s. r. o., Prešov

Podráždené znamienka

Ak máte na tele veľké množstvo znamienok a pigmentových škvŕn, najlepšie urobíte, ak obmedzíte pobyt na slnku a budete používať opaľovacie krémy s vysokým faktorom. Našli ste si podráždené, napríklad začervenané alebo poranené znamienko? Okam žite choďte k dermatológovi. Nadmerné slnečné žiarenie môže urýchliť premenu znamienka na rýchlo rastúci nádor – malígny melanóm, ktorý patrí k najnevyspytateľnejším.
Vedeli ste, že...
...znamienko je vlastne nahromadenie pigmentových buniek, ktoré produkujú hnedé kožné farbivo melanín? Preto majú znamienka hnedú farbu v rôznych odtieňoch.

Poškodenie očí

Ak nadmerne vystavíte oči intenzívnemu slnečnému žiareniu, môžete si spôsobiť silný zápal rohovky a spojiviek. Opakované pôsobenie silného žiarenia dokonca vedie až k zákalu očnej šošovky, poškodeniu rohovky a sietnice. Na rozdiel od kože má oko iba obmedzené možnosti ochrany pred svetlom, preto je veľmi dôležité, aby ste si chránili oči ochrannými okuliarmi s UVB aj UVA filtrom. Podľa niektorých medzinárodných noriem je na šošovkách kvalitnejších okuliarov vyznačený stupeň ochrany proti viditeľnému a UV žiareniu. Všeobecne sa odporúča kategória 3, no na pobyt na horách, pri vode či pri mori je vhodnejšia kategória 4.

Nosíte dioptrické okuliare? Pre vás sú ideálne sklá, ktoré sa sfarbujú podľa intenzity slnečného žiarenia. Veľkú pozornosť venujte aj deťom, lebo priepustnosť ich šošovky pre UV žiarenie je vyššia ako u dospelých.

Nadmerné potenie

Potenie je prirodzený mechanizmus, ktorým sa telo ochladzuje a zbavuje škodlivín. Nepríjemné je, keď sa potíte nadmerne, pot zapácha a zanecháva nepekné mapy na oblečení. V lekárni a v drogérii, našťastie, dostanete množstvo antiperspirantov, ktoré znížia vylučovanie potu pokožkou. Riešením je aj aplikácia botoxu do miest, ktoré sa nadmerne potia. Jeho účinok trvá pol až trištvrte roka.
POZOR!
Niekedy môže byť nadmerné potenie príznakom iného, závažnejšieho ochorenia, napríklad ochorenia štítnej žľazy, preto akékoľvek podozrenie konzultujte so svojím lekárom.

Rozmnožené bradavice

V lete sa darí všetkým živým organizmom, preto sú v tomto období pomerne častým problémom aj vírusové bradavice. Šíria sa kontaktom medzi ľuďmi. Našťastie, dajú sa pomerne dobre a rýchlo vyliečiť.

● Ak sa spoliehate na ľudové liečiteľstvo, prikladajte si na ne pomarančové alebo citrónové šupky namočené cez noc v octe, prípadne ich potierajte šťavou z rastliny lastovičník väčší.
● Kožný lekár vám ich ošetrí tekutým dusíkom.
● V lekárni dostanete viacero prípravkov na potieranie vírusových bradavíc. Sú však silné, keďže musia zlikvidovať bradavicu, ktorá je niekedy hlboko zarastená do pokožky. Preto ich aplikujte iba na ňu. Ak sa prípravok dostane do jej okolia alebo na tenšiu pokožku, dôjde k podráždeniu či zápalu.

Náš tip: Okolie bradavíc si chráňte leukoplastom.

Autor: Báječná žena/Sylvia Derňárová
 


 

Vaše diétne tipy

Neuveriteľné! Toto jedli hollywoodske hviezdy na galavečere odovzdávania ocenení Zlatý glóbus!

Pozrite sa, čo skončilo na ich rozmaznaných jazýčkoch. Žeby im nezáležalo...
 

Brzda pre roztiahnuté žalúdky: Skúste sa desať dní stravovať podľa zakladateľa makrobiotiky

Máme za sebou polovicu januára a vy stále nezačali s diétou, hoci ste si to...
 

TIPY od fitnestrénerov: Tieto dobroty môžete jesť bez výčitiek

Manželia Tina a Vlado Zlatošovci ponúkajú vo svojej knihe aj zdravé recepty....
 

Teraz to vyjde! Začínate nový rok chudnutím? Takto dosiahnete trvalé výsledky

To, ako definitívne skoncovať s nadváhou a tukovými vankúšikmi alebo...
 

To najlepšie z kúpeľní! Pripomeňme si intímne triky najkrajších Sloveniek

Po celý rok vám známe krásky prezrádzali triky pre krásne telo, pleť a vlasy....
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.