Tip redakcii
 

Nespáľte si oči: Poradíme vám vo výbere slnečných okuliarov

K letu neodmysliteľne patria slnečné okuliare. Chránia váš zrak a navyše je to módny doplnok, ktorý dotvorí váš imidž. Ako si však vybrať tie správne?

06. júla 2013, 09:00
Počas slnečných dní si nezabúdajte chrániť váš zrak.

Počas slnečných dní si nezabúdajte chrániť váš zrak.

Autor: Profimedia.sk

Kedy ich nosiť

„Ľudia s mínusovými dioptriami a so svetlou dúhovkou by mali nosiť slnečné okuliare vždy za jasného slnka. U ostatných platí – nasaďte si ich vždy za slnečného počasia v ktoromkoľvek ročnom období,“ radí očná lekárka Miriam Záhorcová.

„Ak však idete k moru alebo na hory, rozhodne si ich pribaľte do tašky. Vysoká intenzita svetla môže spôsobiť dočasnú slepotu,“ upozornila. Na jasnom slnku by mali nosiť slnečné okuliare aj deti.

Aké kúpiť?

Základné pravidlo znie: čím väčšie, tým lepšie. Slnečné okuliare by mali pokrývať celú veľkosť oka. Módne výstrelky maličkých rozmerov neposkytujú dostatočnú ochranu. Z materiálov je najvhodnejší tvrdený plast alebo sklo. Zabráni poškrabaniu a deformáciám.

UV filter

Zapamätajte si číslo 400 nanometrov. UV filter s touto vlnovou dĺžkou poskytuje štandardný 100-percentný systém ochrany. Neprepúšťa ultrafialové svetlo rizikovej vlnovej dĺžky. Na horách a pri mori môžeme použiť vyššiu kategóriu.

Priepustnosť

Názor, že čím tmavšie okuliare, tým lepšia ochrana, je nesprávny. Aj číre dioptrické sklá môžu obsahovať UV filter.

Kategória 0: bezfarebný alebo veľmi svetlý filter (priepustnosť viditeľného žiarenia 80 – 100 %)

Kategória 1: svetlý filter (priepustnosť viditeľného žiarenia 43 – 80 %)

Kategória 2: stredne tmavý filter (priepustnosť viditeľného žiarenia 18 – 43 %)

Kategória 3: tmavý filter/ vhodný na bežné nosenie (priepustnosť viditeľného žiarenia 8 – 18 %)

Kategória 4: veľmi tmavý filter/vhodný k moru a do hôr/nevhodný na šoférovanie, skresľuje vnímanie farieb (priepustnosť viditeľného žiarenia 3 – 8 %)

Farba skiel

Modrá – je nevhodná na šoférovanie. Znižuje intenzitu vnímania červenej a zelenej farby. Neodporúčame krátkozrakým ľuďom.

Sivá a hnedá – ideálne farby za volant.

Žltá a oranžová – vhodné do hmly a na šport.

Ostatné farby – nemajú výraznejší vplyv na kvalitu videnia.

Autor: Plus JEDEN DEŇ/mst
 


 

Vaše diétne tipy

FIT do plaviek: TIETO potraviny môžete jesť do zbláznenia a nepriberiete!

Leto nám už nezadržateľne klope na dvere a preto sa treba dostať čo najrýchlejšie...
 

Máte tučné brucho? Choďte na rannú prechádzku. Slnko medzi ôsmou a deviatou ráno dokáže vytopiť tuk!

Prijali ste ako fakt, že svoje staré džínsy už nezapnete a od istého veku...
 

FOTO: Takúto postavu ešte nemala! Zuzana Plačková sa zaťala a zhodila 14 kíl

Hviezda nákupných maniačok priznala, že prvý mesiac sa nedotkla ani len...
 

Bez celulitídy aj po štyridsiatke. Silvia Lakatošová pozná recept, ako na to

Silvia Lakatošová hovorí, že za to, ako vyzerá, nemôžu dobré gény. Po dvoch...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.