Tip redakcii
 

Nevynucujte si od lekára antibiotiká: Ohrozujete seba aj blízkych

Ste fanúšikom hltania antibiotík pri každej infekcii? Neohrozujete iba seba, ale aj blízkych!

04. decembra 2013, 08:00
Hoci máme antibiotík dostatok, počet ľudí, ktorým určité typy nepomáhajú, je čoraz viac.

Hoci máme antibiotík dostatok, počet ľudí, ktorým určité typy nepomáhajú, je čoraz viac.

Autor: Profimedia.sk

Pán doktor, dajte mi antibiotiká, bez nich sa budem liečiť nekonečne dlho - to je veta, ktorú počujú všeobecní lekári často hlavne v období viróz, prechladnutí, chrípok. A podľa všetkých štatistík recept na antibiotikum, hoci aj nepotrebné, vypíšu. Dôvody? Rôzne. Hoci len ten najľudskejší – nemajú čas alebo vôľu bojovať s neodbytným pacientom.

Obe strany sa tak potichu stávajú akýmisi šľachtiteľmi nových druhov baktérií, odolných proti antibiotikám. Baktéria, na ktorú nemáme liek ako hlavný hrdina katastrofického hororu, môže byť zábavná na filmovom plátne. Ale ak sa dostanete do nemocnice preto, že na vaše baktérie zaberú už len antibiotiká podávané v nemocnici do žily, to už vás baviť nebude. Ak vám ešte stále nie je málo, tam na vás číhajú ešte zvlášť odolné nemocničné baktérie.

Vyšetrenie CRP

To, či vaše telo napadli vírusy, na ktoré antibiotiká neúčinkujú, alebo baktérie, dokáže lekár orientačne zistiť o pár minút z kvapky vašej krvi. Prístroj na vyšetrenie CRP, C-reaktívneho proteínu, by mali mať vo výbave už pediatri, lekári pre dospelých zatiaľ nie. Výška CRP však spoľahlivo signalizuje, či v tele prebieha chorobný zápalový proces.

„Ak sú hodnoty nízke alebo nulové, je to zároveň silný argument pre pacienta, zbytočne sa dožadujúceho antibiotík,“ myslí si mikrobiologička prof. MUDr. Anna Líšková z Nitry. Pripúšťa však, že hodnoty CRP môžu kolísať, preto je na lekárovi, či urobí ešte kontrolné vyšetrenie, napríklad na druhý deň.

Ideálne je, ak má lekár pri predpisovaní antibiotika k dispozícii aj mikrobiologický výsledok výterov z laboratória. Nemusí tak pri výbere lieku strieľať naslepo.

Neúčinné

Hoci máme antibiotík dostatok, počet ľudí, ktorým určité typy nepomáhajú, je čoraz viac. Napríklad celá skupina moderných takzvaných makrolidov je už neúčinná u tretiny Slovákov.

A nemusí to byť len ich pričinením. Rezistencia na antibiotiká sa šíri aj vďaka mäsu nadopovanému týmito liekmi. „Nielen nadužívanie, ale aj systematické dávkovanie nízkych hladín antibiotík môže štartovať rezistenciu,“ upozorňuje profesorka Líšková. Tento fakt ovplyvníme len výberom dôveryhodných potravín, čo môže byť niekedy nadľudské úsilie. Ale to, že sa budeme vyhýbať zbytočnej liečbe antibiotikami, v našich silách je.

Inak môže čierny scenár vyzerať takto: Zjete zbytočne jedny antibiotiká, potom druhé, vypestujete si odolnú baktériu a skončíte v nemocnici na silných antibiotikách, ktoré vám budú podávať do žily. Je veľká šanca, že tu chytíte niektorú z nemocničných baktérií. Vám síce nemusí spôsobiť problém, ale donesiete ju domov a medzi dverami ju s privítaním odovzdáte svojmu blízkemu.

Pozor však na opačný extrém – vyhýbaniu sa antibiotikám za každú cenu. Med či cesnak majú antibiotický účinok, ale skôr preventívny. Ak dostanete hnisavú streptokokovú angínu, antibiotikám sa nevyhnete.

Vedeli ste?

  • Sme v poradí siedmi najväčší pojedači antibiotík v EÚ. Najviac si ich „doprajú“ Gréci.
  • Priemerne osem z desať prechladnutí má vírusový pôvod a netreba ho liečiť antibiotikami, ak sa nepridruží bakteriálna infekcia.
  • Naši lekári majú k dispozícii špeciálne mapy s údajmi o tom, ako vyzerá rezistencia baktérií vyvolávajúcich respiračné ochorenia v tom-ktorom regióne.
  • Stafylokoky, streptokoky, hemofily a moraxely často obývajú sliznicu horných dýchacích ciest. Ak nie sú virulentné a nespôsobujú ťažkosti, nie je dôvod na to, aby sme ich likvidovali antibiotikami.
  • Len v krajinách EÚ, Nórsku a na Islande sa vyskytne štyristotisíc infekcií odolných proti liekom získaných počas pobytu v nemocnici. Dvadsaťpäťtisíc ľudí zomrie.
  • Rezistentné baktérie sa šíria aj vďaka cestovaniu, môžete si ich doniesť z dovolenky aj z krajín južnej Európy. Antibiotiká sú tam voľnopredajné, ľudia ich nadužívajú a množia sa tak odolné baktérie.

Antibiotické desatoro

1. Netlačte na lekára, aby vás za každú cenu liečil antibiotikami.

2. Neužívajte antibiotiká, ktoré neboli predpísané vám. Možno sú určené na inú infekciu a iný druh baktérie.

3. Neskladujte ich na neskoršiu samoliečbu, odovzdajte ich v lekárni.

4. Na začiatok účinkovania treba niekedy počkať aspoň dva dni, buďte trpezliví.

5. Doužívajte celé balenie, hoci sa už cítite dobre. Ochorenie môže prepuknúť nanovo.

6. Presne dodržujte intervaly medzi dávkami. Účinná látka vo vašom tele by mala mať stabilnú hladinu.

7. Dodržiavajte spôsob užívania. Niektoré treba užiť pred jedlom, iné po ňom a niektoré počas jedla.

8. Najlepšie je zapíjať ich obyčajnou vodou. Napríklad vápnik v mlieku môže sťažovať vstrebávanie účinnej látky.

9. Niektoré môžu byť fototoxické, preto sa pri nich treba vyhýbať pobytu na slnku, pri iných treba vylúčiť kyslé potraviny či mlieko. Čítajte príbalový leták.

10. Počas liečby dodajte telu probiotiká, ktoré pomôžu črevnej flóre. Užívajte ich však s odstupom aspoň dvoch hodín.

Jedenáste prikázanie: Vyrážky, kašeľ, ťažké dýchanie môžu svedčiť o alergickej reakcii na antibiotikum. Okamžite treba vyhľadať lekára.

Autor: Šarm/Katarína Čulenová
 


 

Vaše diétne tipy

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Čitateľky, ktoré chudli so Šarmom: Opäť majú chuť žiť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (57) po dvojmesačnom...
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.