Dátum: Sobota 10.12.2016 Dnes oslavuje:

Radúz Zajtra: Hilda

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Nosíte šošovky? V lete dodržiavajte týchto 5 zásad

Zdroj: Báječná žena/ Sylvia Dernárová 22. júla 2013, 07:00
Foto: profimedia.sk V lete by ste sa mali špeciálne starať o svoje oči a šošovky

Vďaka kontaktným šošovkám môžete pohodlnejšie športovať či cestovať. Nezabúdajte však, že v lete sa zvyšuje riziko rôznych problémov.

1. Jazero, more aj termálne kúpalisko bývajú živnou pôdou pre mikroorganizmy, napríklad baktérie, vírusy, plesne, chlamýdie či parazity, ktoré sa spolu s vodou môžu dostať pod šošovku, do vášho oka. Spôsobujú napríklad zápal rohovky, bolesť oka, slzenie či svetloplachosť. Tieto ťažkosti sa môžu objaviť až o niekoľko týždňov. „Po plávaní si šošovku vyberte, umyte a odložte ju do puzdra so roztokom. Zatiaľ nechajte svoje oči oddýchnuť. Až keď sa šošovky v puzdre vyčistia, opäť si ich nasaďte,“ odporúča odborníčka.

2. Aj zmenený hygienický štandard v dovolenkových destináciách býva zdrojom spomínaných mikroorganizmov. „Teplo a vlhko priamo podporujú ich životaschopnosť. Aby ste sa tomuto problému vyhli, na leto odporúčam jednodňové šošovky, ktoré večer vyhodíte. Riziko nakazenia a ochorenia očí sa tak minimalizuje,“ radí lekárka.

3. Lákajú vás rôzne adrenalínové športy, pri ktorých je telo vystavené nárazu? „Ak vás trápi krátkozrakosť a máte dioptrie vyššie ako -4, lekár vám tento šport neodporučí. Reálne vás pri ňom ohrozuje odtrhnutie očnej sietnice,“ varuje Adriana Smorádková.

4. Pri slnečnom počasí si chráňte zrak slnečnými okuliarmi. Dlhšie vystavenie očí slnečnému žiareniu spôsobuje ich nezvratné poškodenie až oslepnutie. „Šošovky vás pred UV žiarením chránia len minimálne,“ upozorňuje očná lekárka.

5. Ak vás trápi peľová alergia, mávate často podráždené oči. Preto sa počas kvitnutia „svojich rastlín“ kontaktným šošovkám vyhnite úplne.



 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Aj vy ste čokoholička? Nehanbite sa! Bojujte ňou proti úzkosti aj strachu

Zabili by ste sa pre kúsok čokolády? Prečo po nej ženy túžia častejšie ako...
 

Rišo Müller v tom nie je sám! Kto sa s ním ocitol v pekle maniodepresie?

Môžu naozaj alkohol alebo drogy za duševné ochorenie, ktoré spôsobuje...
 

Nájdete ho na čele: Masážou tohto bodu dokážete zmierniť 8 problémov

Počuli ste už o treťom oku? Nájdite tento bod na vašom čele a pravidelne ho...
 

Nie je len na vrásky: Kyselinu hyalurónovú si nechajte pichnúť aj do kĺba!

Ak sa do vás zahryzla osteoartróza, vymeňte zjazdovky za bežky a skúste...
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.