Dátum: Utorok 17.01.2017 Dnes oslavuje:

Nataša Zajtra: Bohdana

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Nosíte šošovky? V lete dodržiavajte týchto 5 zásad

Zdroj: Báječná žena/ Sylvia Dernárová 22. júla 2013, 07:00
Foto: profimedia.sk V lete by ste sa mali špeciálne starať o svoje oči a šošovky

Vďaka kontaktným šošovkám môžete pohodlnejšie športovať či cestovať. Nezabúdajte však, že v lete sa zvyšuje riziko rôznych problémov.

1. Jazero, more aj termálne kúpalisko bývajú živnou pôdou pre mikroorganizmy, napríklad baktérie, vírusy, plesne, chlamýdie či parazity, ktoré sa spolu s vodou môžu dostať pod šošovku, do vášho oka. Spôsobujú napríklad zápal rohovky, bolesť oka, slzenie či svetloplachosť. Tieto ťažkosti sa môžu objaviť až o niekoľko týždňov. „Po plávaní si šošovku vyberte, umyte a odložte ju do puzdra so roztokom. Zatiaľ nechajte svoje oči oddýchnuť. Až keď sa šošovky v puzdre vyčistia, opäť si ich nasaďte,“ odporúča odborníčka.

2. Aj zmenený hygienický štandard v dovolenkových destináciách býva zdrojom spomínaných mikroorganizmov. „Teplo a vlhko priamo podporujú ich životaschopnosť. Aby ste sa tomuto problému vyhli, na leto odporúčam jednodňové šošovky, ktoré večer vyhodíte. Riziko nakazenia a ochorenia očí sa tak minimalizuje,“ radí lekárka.

3. Lákajú vás rôzne adrenalínové športy, pri ktorých je telo vystavené nárazu? „Ak vás trápi krátkozrakosť a máte dioptrie vyššie ako -4, lekár vám tento šport neodporučí. Reálne vás pri ňom ohrozuje odtrhnutie očnej sietnice,“ varuje Adriana Smorádková.

4. Pri slnečnom počasí si chráňte zrak slnečnými okuliarmi. Dlhšie vystavenie očí slnečnému žiareniu spôsobuje ich nezvratné poškodenie až oslepnutie. „Šošovky vás pred UV žiarením chránia len minimálne,“ upozorňuje očná lekárka.

5. Ak vás trápi peľová alergia, mávate často podráždené oči. Preto sa počas kvitnutia „svojich rastlín“ kontaktným šošovkám vyhnite úplne.



 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Intímne omladenie: Ťažkosti môže pomôcť zmierniť zákrok špeciálnym laserom

Pribúdajúce roky sa podpisujú nielen pod vašu tvár, ale aj pod intímne miesta....
 

Vypestujte si doma vlastné! Bobule z imela sú jedovaté, listy naopak liečivé

Zostalo vám po Vianociach imelo? Vysaďte ho v záhrade a o štyri roky budete...
 

Chcete jesť zdravšie? Poznáme najväčších protivníkov racionálnej výživy!

Čo najviac kazí vaše predsavzatia? Tuk, cukor a soľ.
 

Vyskúšajte liečivý HIT: Priložte cibuľu na chodidlá a sledujte tie zázraky!

O jej účinkoch vedeli už v 16. storočí. Je najvyšší čas vyskúšať cibuľové...
 

Máte ešte žlčník? Predzvesťou katastrofy sú ťažkosti po týchto jedlách

Nedisciplinované jedenie a psychické vypätie vás môžu dohnať až pod skalpel....
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.