Tip redakcii
 

Nôžky bez potu a zápachu aj v lete? Vieme, čo pomáha

Najviac potných žliaz sa nachádza na dlaniach a chodidlách. Poradíme vám, ako zabránite zvýšenej tvorbe potu aj nepríjemnému zápachu.

10. mája 2012, 07:00

Otvorené sandáliky a kú peľ z dubovej kôry, brezy či zo šalvie vám síce pomôžu, ale iba na chvíľu. Najspoľahlivejšou ochranou sú antitranspiranty s pridaným chlórhydrátom hliníka a s antimikrobiálne účinnými látkami. Redukujú tvorbu potu a bránia jeho premene na nepríjemne páchnuce zložky. Ak navyše obsahujú prídavky s Aloe vera a avokádovým olejom, kožu zvlhčia a ochránia aj pred vysychaním a praskaním. Tento efekt je vhodný i pri nadmernom potení nôh v noci, keď antitranspirantom odstránite aj pocit studených nôh.

Voňavé osvieženie

Spotené nohy sú nepríjemné a svojím vlhkým a teplým prostredím sa stávajú živnou pôdou pre vznik plesní. Účinnou zbraňou proti nim sú dezodoranty s obsahom látok proti ich vzniku a množeniu. Keďže zárodky plesní dokážu v topánkach bezproblémovo prežiť veľmi dlhé obdobie, kým opätovne neprídu do kontaktu s pokožkou, výber dezodorantu na ich elimináciu je veľmi dôležitý. Zvoľte taký, ktorý pôsobí nielen proti pachu a baktériám na pokožke nôh, ale zároveň ako sprej do topánok.

Prečo sa potíte

Nadmerne spotené nohy nemusí mať na svedomí iba stres, teplo, nadváha, námaha či ne vhodná ponožka a topánka. Často signalizujú aj:

  • poruchu štítnej žľazy
  • cukrovku
  • srdcovo-cievne ochorenie 
  • vysoký krvný tlak
  • choré obličky
  • pankreatitídu
  • skrytý zápal

Vedeli ste, že na ľudskom tele sa nachádzajú približne dva milióny potných žliaz, ktoré denne vyprodukujú od 8 dl až do 10 litrov potu?

Autor: Báječná žena
 


 

Vaše diétne tipy

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Čitateľky, ktoré chudli so Šarmom: Opäť majú chuť žiť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (57) po dvojmesačnom...
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.