Tip redakcii
 

Zelenina lieči tú časť tela, na ktorú sa podobá

Ste to, čo jete. Túto vetu pozná asi každý. Je na nej však oveľa väčší kus pravdy ako si myslíme. Posvietili sme si na potraviny, ktoré pomáhajú presne tým častiam tela, na ktoré sa podobajú.

12. decembra 2012, 07:00
Orechy prospievajú mozgu

Orechy prospievajú mozgu

Autor: Bigpicture.ru

Orechy na mozog

Orech svojím tvarom nápadne pripomína mozog a záhyby šedej kôry mozgovej. Zároveň obsahuje omega3 kyseliny, ktoré sú potravou pre naše riadiace centrum.

Zeler na kosti

Dlhé tenké stopky zeleru pripomínajú kosti. Sú skvelým zdrojom kremíka, ktorý reguluje ich mineralizáciu.

Avokádo na maternicu

Avokádo pripomína svojím tvarom maternicu. Je bohatým zdrojom kyseliny listovej, ktorá jej prospieva.

Mušle na semenníky

Mušle obsahujú kyselinu listovú a zinok, ktorý zlepšuje kvalitu spermií.

Grapefruit na prsia

Citrusy všeobecne pripomínajú ženské poprsie. Nebude to náhoda. Sú bohaté na látky, ktoré eliminujú množenie rakovinových buniek.

Mrkva na oči

Rez mrkvy vyzerá ako očná dúhovka. Táto červená zelenina je plná vitamínov a antioxidantov, ktoré chránia zrak aj v staršom veku.

zelenina zdravie

Rajčiny na srdce

Lykopén, ktorý obsahujú rajčiny, znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení. Rez tejto zeleniny naozaj pripomína komory srdca.

zelenina zdravie

Zázvor na žalúdok

Zázvor má protizápalové účinky a podporuje trávenie.

zelenina zdravie

Foto: Bigpicture.ru

Autor: glanc.sk
 


 

Vaše diétne tipy

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Čitateľky, ktoré chudli so Šarmom: Opäť majú chuť žiť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (57) po dvojmesačnom...
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.