Dátum: Nedeľa 25.09.2016 Dnes oslavuje: Vladislav Zajtra: Edita

Práve číta: 24921

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Plavkový manuál ako prevencia pred intímnymi ochoreniami

Zdroj: Báječná žena/Alena Jurisová 03. júl 2013, 11:00
Foto: Profimedia.sk Letné radovánky si treba užívať s mierou, aby sa neskončili intímnymi problémami...

Ťahá vás to k vode? Aj letné radovánky si treba užívať s mierou, aby sa neskončili intímnymi problémami...

Mokré plavky

Určite viete o tom, že po kúpaní by ste mali mokré plavky vymeniť za suché. Robíte to alebo ich ako väčšina žien nechávate uschnúť na svojom tele? Ak máte slabšiu imunitu, nahrávate tým do kariet vaginálnej mykóze – kvasinky, ktoré sú za ňu zodpovedné, totiž milujú vlhko a teplo. Okrem toho sa mokré plavky môžu ľahko podpísať pod zápal močových ciest.

Nudisti to majú v tomto smere jednoduchšie. Kúpanie sa „naostro“ je dokonca z hľadiska vzniku infekcií oveľa menej rizikové.

Plavecké tampóny

Nezamieňajte si ich s klasickými menštruačnými tampónmi. Plavecké sú napustené vazelínovým olejom, vďaka čomu zabraňujú preniknutiu chlórovanej a znečistenej vody do pošvy a chránia vás tak pred prípadnou infekciou. Menštruačné sú nasiakavé a vaše intímne problémy môžu skôr vyvolať či zhoršiť, ako im zabrániť.

Kúpanie a menštruácia

Je dobré, ak si letnú dovolenku naplánujete mimo menštruácie, prípadne si krvácanie oddialite – o týchto možnostiach sa poraďte s gynekológom. Nie vždy sa však dá dovolenka naplánovať na ten najvhodnejší termín.

Ak sa nechcete počas svojich dní vzdať kúpania, nezabudnite na dôkladnú hygienu a vždy, keď vyjdete z vody si vymeňte tampón aj plavky. Všeobecne však gynekológovia kúpanie počas menštruácie zo zdravotného hľadiska neodporúčajú, počas týchto dní ste náchylnejšia na vznik infekcie.

Sex vo vode?

Vzrušujúca predstava, veď vo filmoch si to užíva nejedna dvojica. Skutočnosť však až taká príjemná byť nemusí. Voda síce nadnáša a zvládnete v nej polohy, na ktoré inak nemáte dosť síl, na druhej strane je však zdrojom potenciálnych zdravotných ťažkostí.

Chlórovaná voda v bazéne je plná nebezpečných mikroorganizmov, ktoré sú chlórom len omráčené a pri pohlavnom styku sa vám dostanú do tých najintímnejších miest. V jazere či v rieke je takisto dosť rôznych „potvoriek“, ktoré vám môžu spôsobiť gynekologické problémy. A okrem toho môže byť sex vo vode pomerne bolestivý, pretože voda vymýva sekrét, ktorý pošvu pri vzrušení zvlhčuje.

Prevencia

Nebude na škodu, ak si noc, dve pred plánovanou návštevou kúpaliska či dovolenky pri mori preventívne zavediete do pošvy čapíky s obsahom laktobacilov a kyseliny mliečnej, ktoré vám upravia pošvové prostredie. Na zminimalizovanie rizík prípadnej infekcie si ich zaveďte aj po kúpaní.

Slnko a antikoncepcia

Letné teploty sú čoraz vyššie a slnečné lúče pália viac a viac. Užívate hormonálnu antikoncepciu alebo niektoré z protizápalových liekov? Opaľujte sa opatrne, môžu sa u vás objaviť pigmentové škvrny.


 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Oranžové korenie: Aksamietnica vás zachráni po opici aj pri plesniach

U nás sa používa hlavne na okrasu, v Gruzínsku je však aksamietnica tradičnou...
 

Mozog by cvičil neurobik: Čo ešte treba robiť, aby ste ho naštartovali?

Ako si uchovať skvelú pamäť, bystrý úsudok a duševnú sviežosť? Nedovoľte...
 

ANKETA o zdraví Slovákov: Prezraďte, ako ste na tom a vyhrajte!

Zdravie je to najcennejšie, čo máme, no akoby sme na to niekedy zabúdali......
 

Nohy v koži: Ak trpíte cukrovkou, topánky si vyberajte zodpovednejšie. Ako?

Diabetičky by sa mali pri kúpe jesenných topánok zaujímať o iné parametre...
 

Ušľachtilé syry: Rozpoznajte 3 základné typy a ich kvalitu

Zamilujte si lahôdky s nezameniteľnou arómou a chuťou.
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.