Tip redakcii
 

Plavkový manuál ako prevencia pred intímnymi ochoreniami

Ťahá vás to k vode? Aj letné radovánky si treba užívať s mierou, aby sa neskončili intímnymi problémami...

03. júla 2013, 11:00
Letné radovánky si treba užívať s mierou, aby sa neskončili intímnymi problémami...

Letné radovánky si treba užívať s mierou, aby sa neskončili intímnymi problémami...

Autor: Profimedia.sk

Mokré plavky

Určite viete o tom, že po kúpaní by ste mali mokré plavky vymeniť za suché. Robíte to alebo ich ako väčšina žien nechávate uschnúť na svojom tele? Ak máte slabšiu imunitu, nahrávate tým do kariet vaginálnej mykóze – kvasinky, ktoré sú za ňu zodpovedné, totiž milujú vlhko a teplo. Okrem toho sa mokré plavky môžu ľahko podpísať pod zápal močových ciest.

Nudisti to majú v tomto smere jednoduchšie. Kúpanie sa „naostro“ je dokonca z hľadiska vzniku infekcií oveľa menej rizikové.

Plavecké tampóny

Nezamieňajte si ich s klasickými menštruačnými tampónmi. Plavecké sú napustené vazelínovým olejom, vďaka čomu zabraňujú preniknutiu chlórovanej a znečistenej vody do pošvy a chránia vás tak pred prípadnou infekciou. Menštruačné sú nasiakavé a vaše intímne problémy môžu skôr vyvolať či zhoršiť, ako im zabrániť.

Kúpanie a menštruácia

Je dobré, ak si letnú dovolenku naplánujete mimo menštruácie, prípadne si krvácanie oddialite – o týchto možnostiach sa poraďte s gynekológom. Nie vždy sa však dá dovolenka naplánovať na ten najvhodnejší termín.

Ak sa nechcete počas svojich dní vzdať kúpania, nezabudnite na dôkladnú hygienu a vždy, keď vyjdete z vody si vymeňte tampón aj plavky. Všeobecne však gynekológovia kúpanie počas menštruácie zo zdravotného hľadiska neodporúčajú, počas týchto dní ste náchylnejšia na vznik infekcie.

Sex vo vode?

Vzrušujúca predstava, veď vo filmoch si to užíva nejedna dvojica. Skutočnosť však až taká príjemná byť nemusí. Voda síce nadnáša a zvládnete v nej polohy, na ktoré inak nemáte dosť síl, na druhej strane je však zdrojom potenciálnych zdravotných ťažkostí.

Chlórovaná voda v bazéne je plná nebezpečných mikroorganizmov, ktoré sú chlórom len omráčené a pri pohlavnom styku sa vám dostanú do tých najintímnejších miest. V jazere či v rieke je takisto dosť rôznych „potvoriek“, ktoré vám môžu spôsobiť gynekologické problémy. A okrem toho môže byť sex vo vode pomerne bolestivý, pretože voda vymýva sekrét, ktorý pošvu pri vzrušení zvlhčuje.

Prevencia

Nebude na škodu, ak si noc, dve pred plánovanou návštevou kúpaliska či dovolenky pri mori preventívne zavediete do pošvy čapíky s obsahom laktobacilov a kyseliny mliečnej, ktoré vám upravia pošvové prostredie. Na zminimalizovanie rizík prípadnej infekcie si ich zaveďte aj po kúpaní.

Slnko a antikoncepcia

Letné teploty sú čoraz vyššie a slnečné lúče pália viac a viac. Užívate hormonálnu antikoncepciu alebo niektoré z protizápalových liekov? Opaľujte sa opatrne, môžu sa u vás objaviť pigmentové škvrny.

Autor: Báječná žena/Alena Jurisová

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

DIÉTA podľa ZORY CZOBOROVEJ: Táto naozaj zaberá!

Kto, ak nie Zora Illiáš Czoborová (51), vie, ako docieliť a následne si aj...
 

Dara posiela obdivovateľkám jasný odkaz: Jedzte podľa slnka!

Joga naučila Daru Rolins nielen správne cvičiť, ale aj jesť. Vyskúšajte...
 

DOBRÝ TIP: Dochádza vám v kuchyni inšpirácia? Mirka Luberdová má pre vás pár užitočných trikov!

Bývalá modelka Mirka Luberdová (33) miluje všetko zdravé a je presvedčená,...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Plavkový manuál ako prevencia pred intímnymi ochoreniami
Báječná žena/Alena Jurisová