Tip redakcii
 

Problémy s pokožkou aj v dospelosti? Možno vám chýbajú omega-3 mastné kyseliny!

Pubertálne obdobie už máte dávno za sebou, no problémy s pleťou nie a nie odznieť? Ak je váš jedálniček ochudobnený o zdravé tuky, možno práve v tom je pes zakopaný. Tuky typu omega-3 sú pre naše zdravie nevyhnutné, no telo si ich nedokáže samo vytvoriť. Preto ich treba prijímať zo stravy alebo si obstarať vhodný výživový doplnok. Napríklad OmegaMarine Forte+, ktorý obsahuje omega-3 mastné kyseliny z čerstvého nórskeho lososa.

24. apríla 2014, 23:30

Autor: PR Článok

Mnohé štúdie preukázali znížený výskyt akné so súčasným zvýšeným príjmom omega-3 mastných kyselín. Zatiaľ čo mnohé tuky sú nezdravé, tuky typu omega-3 sú pre naše zdravie nevyhnutné, pretože hrajú podstatnú úlohu v celom rade životných procesov v organizme. Nájdete ich najmä v tučných rybách, ako sú lososy, slede, sardinky či makrely, ale dobré tuky obsahujú aj vlašské orechy, sezamový olej, sójové mlieko, avokádo alebo olivy.

Za posledných 35 rokov vzniklo viac ako 15 000 štúdií o pozitívnych účinkoch omega-3. Tie preukázali, že nenasýtené mastné kyseliny sú dobré nielen pre vašu pokožku, ale aj pre srdce, mozog, kĺby a oči. Pomáhajú poraziť zápaly, akné a takisto sú vhodné pri liečbe psoriázy a zápalových kožných ochorení, ktoré nás ženy dokážu poriadne potrápiť.

Prijímate dostatok omega-3?

Pokiaľ ste si práve uvedomili, že je vaša strava málo bohatá na nenasýtené mastné kyseliny, možno existuje jednoduchšie riešenie na váš večný boj s akné, ako ste si mysleli. Obohaťte váš jedálniček o zdravé tuky. Aby ste ich prijali dostatok, výživoví špecialisti odporúčajú konzumáciu rýb aspoň 3-krát týždenne. Ak sa vám to nedarí dodržiavať, existuje pohodlnejšie riešenie vo forme ľahko stráviteľných kapsúl.

Výživový doplnok OmegaMarine Forte+ od spoločnosti NaturaMed Pharmaceuticals obsahuje obzvlášť vysoké množstvo prírodnej, vysokokvalitnej omega-3 z nórskeho lososa, ktorá je pre naše zdravie tak prospešná. Stačia 2 kapsuly a denný príjem omega-3 nenasýtených mastných kyselín máte zabezpečený.

Viac informácií o výživovom doplnku OmegaMarine Forte+ ako aj formulár na jeho objednanie nájdete na stránke spoločnosti Naturamed.

Autor: PR Článok
 
 

 

Vaše diétne tipy

Ivane Christovej sa podarilo schudnúť. Máme pre vás tip, ako to môžete dokázať aj vy!

Bývalá misska nikdy nepatrila medzi vychudnuté krásky a aj za čias najväčšej...
 

Zbavte sa prebytočných kíl správnou vôňou

Už zopár kvapiek oleja vám pomôže odbúrať tuk.
 

V 30tke nosila Petra veľkosť 3XL: Ako sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných 60 kíl?

Jedlo víťazilo nad všetkým – prezrádza sesternica herca Mariána Mitaša...
 

Chudnite s prehľadom: 4 diétne omyly, ktorým raz a navždy prestaňte veriť!

Uverili ste niektorým tvrdeniam, čo kedy jesť, aby ste rýchlo schudli?...
 

Obrovská pomoc pre Slovákov na diéte: Táto tabuľka vám výrazne uľahčí život!

Neovládli ste sa a zhltli ste ku káve nugátový croissant? Vychodíte ho za...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.