Tip redakcii
 

Problémy s pokožkou aj v dospelosti? Možno vám chýbajú omega-3 mastné kyseliny!

Pubertálne obdobie už máte dávno za sebou, no problémy s pleťou nie a nie odznieť? Ak je váš jedálniček ochudobnený o zdravé tuky, možno práve v tom je pes zakopaný. Tuky typu omega-3 sú pre naše zdravie nevyhnutné, no telo si ich nedokáže samo vytvoriť. Preto ich treba prijímať zo stravy alebo si obstarať vhodný výživový doplnok. Napríklad OmegaMarine Forte+, ktorý obsahuje omega-3 mastné kyseliny z čerstvého nórskeho lososa.

24. apríla 2014, 23:30

Autor: PR Článok

Mnohé štúdie preukázali znížený výskyt akné so súčasným zvýšeným príjmom omega-3 mastných kyselín. Zatiaľ čo mnohé tuky sú nezdravé, tuky typu omega-3 sú pre naše zdravie nevyhnutné, pretože hrajú podstatnú úlohu v celom rade životných procesov v organizme. Nájdete ich najmä v tučných rybách, ako sú lososy, slede, sardinky či makrely, ale dobré tuky obsahujú aj vlašské orechy, sezamový olej, sójové mlieko, avokádo alebo olivy.

Za posledných 35 rokov vzniklo viac ako 15 000 štúdií o pozitívnych účinkoch omega-3. Tie preukázali, že nenasýtené mastné kyseliny sú dobré nielen pre vašu pokožku, ale aj pre srdce, mozog, kĺby a oči. Pomáhajú poraziť zápaly, akné a takisto sú vhodné pri liečbe psoriázy a zápalových kožných ochorení, ktoré nás ženy dokážu poriadne potrápiť.

Prijímate dostatok omega-3?

Pokiaľ ste si práve uvedomili, že je vaša strava málo bohatá na nenasýtené mastné kyseliny, možno existuje jednoduchšie riešenie na váš večný boj s akné, ako ste si mysleli. Obohaťte váš jedálniček o zdravé tuky. Aby ste ich prijali dostatok, výživoví špecialisti odporúčajú konzumáciu rýb aspoň 3-krát týždenne. Ak sa vám to nedarí dodržiavať, existuje pohodlnejšie riešenie vo forme ľahko stráviteľných kapsúl.

Výživový doplnok OmegaMarine Forte+ od spoločnosti NaturaMed Pharmaceuticals obsahuje obzvlášť vysoké množstvo prírodnej, vysokokvalitnej omega-3 z nórskeho lososa, ktorá je pre naše zdravie tak prospešná. Stačia 2 kapsuly a denný príjem omega-3 nenasýtených mastných kyselín máte zabezpečený.

Viac informácií o výživovom doplnku OmegaMarine Forte+ ako aj formulár na jeho objednanie nájdete na stránke spoločnosti Naturamed.

Autor: PR Článok
 


 

Vaše diétne tipy

Strava ma vyliečila, tvrdí autorka stravovacieho hitu Antónia Mačingová. Naozaj to funguje u každého?

„Keď ma lekárka otestovala, zistila, že som alergická hádam na všetko…...
 

TAKTO to robí Dara Rolins! Ženy sa chcú obliekať ako ona, mať jej postavu aj frajera. Speváčka svoje finty netají

Návod, ako vyzerať skvele, poskytla Dara Rolins (44) opäť vo svojom novom...
 

Ryža pri chudnutí? Prečo nie! Táto 1 surovina zníži jej obsah kalórií

Zahájili ste boj s kilami navyše? Ak ste na druhú koľaj dočasne odsunuli...
 

SCHUDLA 45 kíl a dnes si už na sladkosti ani nespomenie. Miriam prezradila, ako sa jej to podarilo

V šou Extrémne premeny Slovensko sa podarilo zmeniť životný štýl aj bývalej...
 

Rudo urobil pred svadbou to, čo robia budúce nevesty. Životnú zmenu si nevie vynachváliť!

Keď sa dnes už manželov Kučákovcov spýtate, kedy sa dali dokopy, Rudo okamžite...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.