Dátum: Streda 18.01.2017 Dnes oslavuje:

Bohdana Zajtra: Drahomíra

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Reč chutí: Čo vám chýba, ak myslíte na čokoládu?

Zdroj: glanc.sk 17. marca 2014, 09:00
Foto: Profimedia.sk Vyberte si zdravší variant, pomôžete psychike a aj línii.

Vtieravá myšlienka na čokoládu môže znamenať aj výkrik tela – niečo mi chýba! Celkom spoľahlivo sa dozviete, ktoré minerály by ste mali doplniť. Prezradíme vám, aké to sú.

Poznáte to dôverne, z ničoho nič vám napadne myšlienka na kyslé uhorky, syr či čokoládu. Nemusíte byť vôbec tehotná. Telo sa iba môže snažiť naznačiť, čo mu chýba. Naučte sa dešifrovať jeho reč.

Túžite po čokoláde

Ak vás prepadne chuť na hnedú dobrotu, asi vám chýba horčík. Ako zdravšiu náhradu môžete vyskúšať avokádovú nátierku, čierne olivy, morské riasy, banány alebo ľanové semiačka.

Myšlienka na pečivo

Vaše telo sa dožaduje aromatickej aminokyseliny tryptofan. Skúste zdravšiu verziu, nájdete ju totiž aj v sladkých zemiakoch, brokolici alebo v listovej zelenine. Tieto vašej línii určite neublížia.

Chcete dúšok kávy

Telo vám signalizuje, že musí doplniť fosfor, železo a chlorid sodný. Kde ich hľadať? Fosfor nájdete v orechoch či v hlávkovom šaláte. Železo doplníte z hrozienok či z morských rias a chlorid sodný hľadajte v nepasterizovanom kozom mlieku.

Pili by ste alkohol

Hriešnu chuť na alkohol viete zahnať viacerými potravinami. Keďže vám pravdepodobne chýbajú bielkoviny, vápnik, draslík a glutamín, skúste siahnuť po konopných a tekvicových semienkach, červenej repe, strukovinách alebo rajčinách. Glutamín zasa nájdete v červenej repe, fazuli či špenáte. Rozhodne zdravšie a neškodnejšie náhrady.



 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Nezdravé bývanie: POZOR na negatívny účinok geopatogénnych zón u vás doma

Negatívne vibrácie spôsobujú aj nevhodne umiestnené dvere, okná či zle...
 

Intímne omladenie: Ťažkosti môže pomôcť zmierniť zákrok špeciálnym laserom

Pribúdajúce roky sa podpisujú nielen pod vašu tvár, ale aj pod intímne miesta....
 

Vypestujte si doma vlastné! Bobule z imela sú jedovaté, listy naopak liečivé

Zostalo vám po Vianociach imelo? Vysaďte ho v záhrade a o štyri roky budete...
 

Chcete jesť zdravšie? Poznáme najväčších protivníkov racionálnej výživy!

Čo najviac kazí vaše predsavzatia? Tuk, cukor a soľ.
 

Vyskúšajte liečivý HIT: Priložte cibuľu na chodidlá a sledujte tie zázraky!

O jej účinkoch vedeli už v 16. storočí. Je najvyšší čas vyskúšať cibuľové...
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.