Tip redakcii
 

Rýchly pulz unavuje: Ako bije vaše srdce?

Príliš rýchly pulz unaví aj zdravé srdce. Ako bije to vaše?

03. mája 2013, 08:00
Chronické zlyhávanie srdca má asi 100-tisíc Slovákov.

Chronické zlyhávanie srdca má asi 100-tisíc Slovákov.

Autor: Profimedia.sk

Čím rýchlejšie tlčie, tým skôr sa zastaví. Akoby bol každému prírodou daný len istý počet srdcových úderov za život…

Srdcová frekvencia významne ovplyvňuje dĺžku života, u ľudí s chronickým srdcovým zlyhávaním aj jeho kvalitu. Ide o zložité ochorenie, väčšinou sa rozvinie v dôsledku inej srdcovo-cievnej choroby, napríklad infarktu. Počet ľudí s chronickými chorobami srdca, žiaľ, neustále narastá aj v produktívnom veku.

Toto sú príčiny

  • Koronárna choroba srdca, čiže ochorenie ciev, ktoré privádzajú krv a kyslík do srdca.
  • Srdcový infarkt – nastáva pri zablokovaní koronárnych ciev, čím sa zastaví prúdenie krvi do srdca, a tým aj prísun kyslíka.
  • Kardiomyopatia, čiže poškodenie srdcového svalu v dôsledku ochorenia ciev, poruchy krvného obehu, infekcie, alkoholizmu či užívania drog.
  • Iné ochorenia: hypertenzia, ochorenie chlopní, fibrilácia predsiení, ochorenie štítnej žľazy a obličiek, cukrovka, vrodené srdcové chyby.

Čím pomalšie, tým lepšie

O výkonnosti vášho srdcovo-cievneho systému veľa napovie srdcová frekvencia. Keď ste zdravá, váš pulz sa prirodzene mení v závislosti od fyzickej aktivity. V pokoji by ste mali mať srdcovú frekvenciu 60 úderov za minútu, pri športovaní sa môže zrýchliť aj na 100 úderov za minútu. Je to preto, že pri vyššej fyzickej námahe váš organizmus potrebuje viac kyslíka.

Ak má rýchly pulz človek s ochorením srdca, aj keď napríklad oddychuje, nie je to dobrý signál, pretože zvýšená srdcová frekvencia nadmerne vyčerpáva srdce. Čím viac sa srdce núti k vyššiemu výkonu, tým viac slabne. Pulz nad 70 úderov za minútu predstavuje takmer o 50 percent vyššie kardiovaskulárne riziko ako pulz s nižšou frekvenciou.

Sledujte si pulz

Hodnotám srdcovej frekvencie sa často nevenuje dostatočná pozornosť, takže pacientom sa správna liečba dostane, až keď majú srdce natoľko oslabené, že sa cítia zle a musia byť hospitalizovaní. Prognóza je podobná ako pri rakovine hrubého čreva, dokonca horšia ako pri rakovine prsníka či prostaty. Až polovica ľudí s chronickým srdcovým zlyhávaním zomiera v priebehu štyroch rokov, vo vážnych prípadoch do roka!

Zrýchlený pulz by mal byť varovným signálom aj pre vás, pravidelne si ho kontrolujte, ide to napríklad domácim tlakomerom. Keď zistíte, že je pravidelne rýchlejší ako norma, upozornite na to svojho lekára. Každé zníženie o 5 úderov za minútu znamená až o 16 percent nižšie riziko srdcovo-cievnych komplikácií, a to stojí za návštevu lekára, čo poviete?

Fakty, z ktorých mrazí

  • Na Slovensku má chronické zlyhávanie srdca asi 100-tisíc pacientov, takmer 1 900 z nich každý rok zomiera.
  • Takmer 2 percentá mužov vo veku 40 až 59 rokov trpia nejakou formou srdcového zlyhávania.
  • Srdcovo-cievne ochorenia zapríčiňujú až 40 percent všetkých úmrtí v štátoch EÚ, čo je viac ako 1,9 milióna ľudí ročne.

Autor: Báječná žena/Jana Brožíková

video

 


 

Vaše diétne tipy

Diéty celebrít: Soňa Müllerová, Zuzana Vačková aj Zuzana Plačková prezradili, čo u nich funguje

Aj vy sa poobzeráte pred zrkadlom, kým sa odhalíte na pláži? Hnať sa za dokonalosťou...
 

V Česku sa šíri panika, objavili sa tam komáre nakazené smrteľným vírusom. Teba sa báť aj na Slovensku?

Donedávna v našich zemepisných šírkach platili komáre len za otravný hmyz,...
 

Upečte si koláč v na grile! Nadýchaná bublanina sa NAOZAJ dá pripraviť aj nad pahrebou

Gril sa vám cez leto postará o štíhlu líniu. Pokojne si preto občas môžete...
 

Táto sladká strukovina vás zbaví kíl! Skúste týždňovú DIÉTU so zeleným hráškom

Prvý zelený hrášok sa už objavil v obchodoch. Vyskúšajte týždňovú diétu...
 

Chcete úspešne chudnúť? Jedzte potraviny, ktoré stimulujú hormóny sýtosti

Máte pri diéte problém s pevnou vôľou? Skúste raňajkovať ovsená kašu. Pokusy...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Rýchly pulz unavuje: Ako bije vaše srdce?
Báječná žena/Jana Brožíková