Dátum: Utorok 27.09.2016 Dnes oslavuje: Cyprián Zajtra: Václav

Práve číta: 10652

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Rýchly pulz unavuje: Ako bije vaše srdce?

Zdroj: Báječná žena/Jana Brožíková 03. máj 2013, 08:00
Foto: Profimedia.sk Chronické zlyhávanie srdca má asi 100-tisíc Slovákov.

Príliš rýchly pulz unaví aj zdravé srdce. Ako bije to vaše?

Čím rýchlejšie tlčie, tým skôr sa zastaví. Akoby bol každému prírodou daný len istý počet srdcových úderov za život…

Srdcová frekvencia významne ovplyvňuje dĺžku života, u ľudí s chronickým srdcovým zlyhávaním aj jeho kvalitu. Ide o zložité ochorenie, väčšinou sa rozvinie v dôsledku inej srdcovo-cievnej choroby, napríklad infarktu. Počet ľudí s chronickými chorobami srdca, žiaľ, neustále narastá aj v produktívnom veku.

Toto sú príčiny

  • Koronárna choroba srdca, čiže ochorenie ciev, ktoré privádzajú krv a kyslík do srdca.
  • Srdcový infarkt – nastáva pri zablokovaní koronárnych ciev, čím sa zastaví prúdenie krvi do srdca, a tým aj prísun kyslíka.
  • Kardiomyopatia, čiže poškodenie srdcového svalu v dôsledku ochorenia ciev, poruchy krvného obehu, infekcie, alkoholizmu či užívania drog.
  • Iné ochorenia: hypertenzia, ochorenie chlopní, fibrilácia predsiení, ochorenie štítnej žľazy a obličiek, cukrovka, vrodené srdcové chyby.

Čím pomalšie, tým lepšie

O výkonnosti vášho srdcovo-cievneho systému veľa napovie srdcová frekvencia. Keď ste zdravá, váš pulz sa prirodzene mení v závislosti od fyzickej aktivity. V pokoji by ste mali mať srdcovú frekvenciu 60 úderov za minútu, pri športovaní sa môže zrýchliť aj na 100 úderov za minútu. Je to preto, že pri vyššej fyzickej námahe váš organizmus potrebuje viac kyslíka.

Ak má rýchly pulz človek s ochorením srdca, aj keď napríklad oddychuje, nie je to dobrý signál, pretože zvýšená srdcová frekvencia nadmerne vyčerpáva srdce. Čím viac sa srdce núti k vyššiemu výkonu, tým viac slabne. Pulz nad 70 úderov za minútu predstavuje takmer o 50 percent vyššie kardiovaskulárne riziko ako pulz s nižšou frekvenciou.

Sledujte si pulz

Hodnotám srdcovej frekvencie sa často nevenuje dostatočná pozornosť, takže pacientom sa správna liečba dostane, až keď majú srdce natoľko oslabené, že sa cítia zle a musia byť hospitalizovaní. Prognóza je podobná ako pri rakovine hrubého čreva, dokonca horšia ako pri rakovine prsníka či prostaty. Až polovica ľudí s chronickým srdcovým zlyhávaním zomiera v priebehu štyroch rokov, vo vážnych prípadoch do roka!

Zrýchlený pulz by mal byť varovným signálom aj pre vás, pravidelne si ho kontrolujte, ide to napríklad domácim tlakomerom. Keď zistíte, že je pravidelne rýchlejší ako norma, upozornite na to svojho lekára. Každé zníženie o 5 úderov za minútu znamená až o 16 percent nižšie riziko srdcovo-cievnych komplikácií, a to stojí za návštevu lekára, čo poviete?

Fakty, z ktorých mrazí

  • Na Slovensku má chronické zlyhávanie srdca asi 100-tisíc pacientov, takmer 1 900 z nich každý rok zomiera.
  • Takmer 2 percentá mužov vo veku 40 až 59 rokov trpia nejakou formou srdcového zlyhávania.
  • Srdcovo-cievne ochorenia zapríčiňujú až 40 percent všetkých úmrtí v štátoch EÚ, čo je viac ako 1,9 milióna ľudí ročne.


 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Energia pre mozog: 7 surovín, ktoré roztočia lenivé mozgové kolieska

Na dovolenke ste si perfektne oddýchli, ale vašej hlave sa ešte nechce pracovať?...
 

Oranžové korenie: Aksamietnica vás zachráni po opici aj pri plesniach

U nás sa používa hlavne na okrasu, v Gruzínsku je však aksamietnica tradičnou...
 

Mozog by cvičil neurobik: Čo ešte treba robiť, aby ste ho naštartovali?

Ako si uchovať skvelú pamäť, bystrý úsudok a duševnú sviežosť? Nedovoľte...
 

ANKETA o zdraví Slovákov: Prezraďte, ako ste na tom a vyhrajte!

Zdravie je to najcennejšie, čo máme, no akoby sme na to niekedy zabúdali......
 

Nohy v koži: Ak trpíte cukrovkou, topánky si vyberajte zodpovednejšie. Ako?

Diabetičky by sa mali pri kúpe jesenných topánok zaujímať o iné parametre...
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.