Tip redakcii
 

Slnečné okuliare po lete neodkladajte, zrak si chráňte aj počas jesene a zimy

Slnečné okuliare sú skvelým módnym doplnkom a zároveň chránia náš zrak. A to nielen v lete.

08. októbra 2013, 08:00
Slnečné okuliare sú skvelým módnym doplnkom a zároveň chránia náš zrak.

Slnečné okuliare sú skvelým módnym doplnkom a zároveň chránia náš zrak.

Autor: Profimedia.sk

Sú štýlové, dopĺňajú náš outfit a my ich jednoducho milujeme. Slnečné okuliare však nosíme aj na to, aby chránili naše oči a pokožku okolo nich pred UV žiarením. Toto žiarenie má kratšiu vlnovú dĺžku ako viditeľné svetlo, a tak ho vlastne nevidíme. Jeho lúče môžu napriek tomu vážne poškodiť oči. Ako ich teda ochrániť?

Ultrafialové žiarenie môže spôsobiť šedý zákal, ktorý je najčastejšou príčinou slepoty. Hrozí tiež spálenie štruktúr oka - rohovky, spojovky a sietnice, čo môže byť veľmi nepríjemné a bolestivé. Slnečné okuliare dostatočne ochránia vaše oči a zrak pred týmito nepríjemnosťami.

Okuliare so žltými sklami chránia oči pred modrými a fialovými časťami svetelného spektra. Tie môžu spôsobiť poškodenie sietnice v oblasti žltej škvrny, vďaka ktorej vidíme ostro. Slnečné okuliare s UV filtrom sú tiež prevenciou pred rakovinou kože. Pokožka okolo očí je totižto veľmi jemná a citlivá, preto sa o ňu treba dobre starať.

Tipy pre zdravé oči

  • Slnečné okuliare noste nielen v lete, ale aj počas zimných mesiacov, teda kedykoľvek, keď sú vaše oči vystavené UV žiareniu. Svoj zrak chráňte najmä na horách, pri vode a na zimnej lyžovačke.
  • Kupujte si iba kvalitné slnečné okuliare, ktoré blokujú 100 percent UVA a UVB lúčov a prepustia 75 – 90 percent viditeľného svetla.
  • Pri kúpe okuliarov sa uistite, že povrch ich skiel nie je nijakým spôsobom porušený.
  • Vyberte si vhodnú farbu skiel – žlté chránia pred modrým svetlom, šedé znižujú intenzitu svetla bez toho, aby sa zmenila farba predmetov.

Autor: Glanc.sk

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

Chcete mať dokonalé krivky ako Lucia Mokráňová? Tu sú jej triky ako na to!

„Slovo nedá sa neexistuje! Všetko ide a nemusíte z domu vystrčiť ani nos....
 

Diéty celebrít: Soňa Müllerová, Zuzana Vačková aj Zuzana Plačková prezradili, čo u nich funguje

Aj vy sa poobzeráte pred zrkadlom, kým sa odhalíte na pláži? Hnať sa za dokonalosťou...
 

V Česku sa šíri panika, objavili sa tam komáre nakazené smrteľným vírusom. Treba sa báť aj na Slovensku?

Donedávna v našich zemepisných šírkach platili komáre len za otravný hmyz,...
 

Upečte si koláč v na grile! Nadýchaná bublanina sa NAOZAJ dá pripraviť aj nad pahrebou

Gril sa vám cez leto postará o štíhlu líniu. Pokojne si preto občas môžete...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Slnečné okuliare po lete neodkladajte, zrak si chráňte aj počas jesene a zimy
Glanc.sk