Dátum: Piatok 20.01.2017 Dnes oslavuje:

Dalibor Zajtra: Vincent

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Slnečné okuliare po lete neodkladajte, zrak si chráňte aj počas jesene a zimy

Zdroj: Glanc.sk 08. októbra 2013, 08:00
Foto: Profimedia.sk Slnečné okuliare sú skvelým módnym doplnkom a zároveň chránia náš zrak.

Slnečné okuliare sú skvelým módnym doplnkom a zároveň chránia náš zrak. A to nielen v lete.

Sú štýlové, dopĺňajú náš outfit a my ich jednoducho milujeme. Slnečné okuliare však nosíme aj na to, aby chránili naše oči a pokožku okolo nich pred UV žiarením. Toto žiarenie má kratšiu vlnovú dĺžku ako viditeľné svetlo, a tak ho vlastne nevidíme. Jeho lúče môžu napriek tomu vážne poškodiť oči. Ako ich teda ochrániť?

Ultrafialové žiarenie môže spôsobiť šedý zákal, ktorý je najčastejšou príčinou slepoty. Hrozí tiež spálenie štruktúr oka - rohovky, spojovky a sietnice, čo môže byť veľmi nepríjemné a bolestivé. Slnečné okuliare dostatočne ochránia vaše oči a zrak pred týmito nepríjemnosťami.

Okuliare so žltými sklami chránia oči pred modrými a fialovými časťami svetelného spektra. Tie môžu spôsobiť poškodenie sietnice v oblasti žltej škvrny, vďaka ktorej vidíme ostro. Slnečné okuliare s UV filtrom sú tiež prevenciou pred rakovinou kože. Pokožka okolo očí je totižto veľmi jemná a citlivá, preto sa o ňu treba dobre starať.

Tipy pre zdravé oči

  • Slnečné okuliare noste nielen v lete, ale aj počas zimných mesiacov, teda kedykoľvek, keď sú vaše oči vystavené UV žiareniu. Svoj zrak chráňte najmä na horách, pri vode a na zimnej lyžovačke.
  • Kupujte si iba kvalitné slnečné okuliare, ktoré blokujú 100 percent UVA a UVB lúčov a prepustia 75 – 90 percent viditeľného svetla.
  • Pri kúpe okuliarov sa uistite, že povrch ich skiel nie je nijakým spôsobom porušený.
  • Vyberte si vhodnú farbu skiel – žlté chránia pred modrým svetlom, šedé znižujú intenzitu svetla bez toho, aby sa zmenila farba predmetov.



 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Nezdravé bývanie: POZOR na negatívny účinok geopatogénnych zón u vás doma

Negatívne vibrácie spôsobujú aj nevhodne umiestnené dvere, okná či zle...
 

Intímne omladenie: Ťažkosti môže pomôcť zmierniť zákrok špeciálnym laserom

Pribúdajúce roky sa podpisujú nielen pod vašu tvár, ale aj pod intímne miesta....
 

Vypestujte si doma vlastné! Bobule z imela sú jedovaté, listy naopak liečivé

Zostalo vám po Vianociach imelo? Vysaďte ho v záhrade a o štyri roky budete...
 

Chcete jesť zdravšie? Poznáme najväčších protivníkov racionálnej výživy!

Čo najviac kazí vaše predsavzatia? Tuk, cukor a soľ.
 

Vyskúšajte liečivý HIT: Priložte cibuľu na chodidlá a sledujte tie zázraky!

O jej účinkoch vedeli už v 16. storočí. Je najvyšší čas vyskúšať cibuľové...
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.