Dátum: Utorok 06.12.2016 Dnes oslavuje:

Mikuláš Zajtra: Ambróz

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Slnečné okuliare po lete neodkladajte, zrak si chráňte aj počas jesene a zimy

Zdroj: Glanc.sk 08. októbra 2013, 08:00
Foto: Profimedia.sk Slnečné okuliare sú skvelým módnym doplnkom a zároveň chránia náš zrak.

Slnečné okuliare sú skvelým módnym doplnkom a zároveň chránia náš zrak. A to nielen v lete.

Sú štýlové, dopĺňajú náš outfit a my ich jednoducho milujeme. Slnečné okuliare však nosíme aj na to, aby chránili naše oči a pokožku okolo nich pred UV žiarením. Toto žiarenie má kratšiu vlnovú dĺžku ako viditeľné svetlo, a tak ho vlastne nevidíme. Jeho lúče môžu napriek tomu vážne poškodiť oči. Ako ich teda ochrániť?

Ultrafialové žiarenie môže spôsobiť šedý zákal, ktorý je najčastejšou príčinou slepoty. Hrozí tiež spálenie štruktúr oka - rohovky, spojovky a sietnice, čo môže byť veľmi nepríjemné a bolestivé. Slnečné okuliare dostatočne ochránia vaše oči a zrak pred týmito nepríjemnosťami.

Okuliare so žltými sklami chránia oči pred modrými a fialovými časťami svetelného spektra. Tie môžu spôsobiť poškodenie sietnice v oblasti žltej škvrny, vďaka ktorej vidíme ostro. Slnečné okuliare s UV filtrom sú tiež prevenciou pred rakovinou kože. Pokožka okolo očí je totižto veľmi jemná a citlivá, preto sa o ňu treba dobre starať.

Tipy pre zdravé oči

  • Slnečné okuliare noste nielen v lete, ale aj počas zimných mesiacov, teda kedykoľvek, keď sú vaše oči vystavené UV žiareniu. Svoj zrak chráňte najmä na horách, pri vode a na zimnej lyžovačke.
  • Kupujte si iba kvalitné slnečné okuliare, ktoré blokujú 100 percent UVA a UVB lúčov a prepustia 75 – 90 percent viditeľného svetla.
  • Pri kúpe okuliarov sa uistite, že povrch ich skiel nie je nijakým spôsobom porušený.
  • Vyberte si vhodnú farbu skiel – žlté chránia pred modrým svetlom, šedé znižujú intenzitu svetla bez toho, aby sa zmenila farba predmetov.



 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Nájdete ho na čele: Masážou tohto bodu dokážete zmierniť 8 problémov

Počuli ste už o treťom oku? Nájdite tento bod na vašom čele a pravidelne ho...
 

Nie je len na vrásky: Kyselinu hyalurónovú si nechajte pichnúť aj do kĺba!

Ak sa do vás zahryzla osteoartróza, vymeňte zjazdovky za bežky a skúste...
 

Nevrhajte sa bezhlavo do operácií: Aj miniinvazívny výkon má svoje riziká!

Slovo miniinvazívny pôsobí na pacientov priam magicky. Lenže aj miniinvazívny...
 

Získa si vás nielen svojou chuťou: Mango podporí aj vašu chuť na sex!

Po mangu lepšie uvidíte, bude vám to páliť, schudnete a skrásniete.
 

Zrnká, ktoré si zamilujete: Viete, prečo je dobré jesť kuskus alebo bulgur?

Zdráhate sa kúpiť bulgur alebo kuskus, lebo neviete, čo s nimi ani ako chutia?...
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.