Tip redakcii
 

SOS pri vode: 9 krokov ako zachrániť topiaceho

Praktický návod, ako postupovať pri záchrane topiaceho sa a neohroziť pri tom svoje zdravie a život.

17. júla 2013, 06:00
Ako zachrániť topiaceho?

Ako zachrániť topiaceho?

Autor: profimedia.sk

Počet osôb, ktoré sa ročne na Slovensku utopia, vysoko prevyšuje aj tie krajiny, ktoré sú typické turistickým ruchom pri vodných plochách a moriach, ako je Chorvátsko, Taliansko, Francúzsko a podobne – uvádza odborník a dodáva: „V priemere sa u nás utopí 127 osôb ročne.“

Takto sa vám to podarí

1. Podajte topiacemu sa nejaký predmet, ktorého by sa mohol chytiť – konár, veslo, lano, nafukovačku, čln alebo windsurfingový plavák. Vyhnete sa tak priamemu kontaktu s ním, čo prináša riziko, že sa vás kŕčovito chytí a potopí vás.

2. Zhodnoťte svoje plavecké schopnosti a vlastnú bezpečnosť, nehazardujte, aby záchranári nemuseli namiesto jedného nešťastníka zachraňovať dvoch, radšej si privolajte na pomoc niekoho zdatnejšieho.

3. Ideálne je, ak k topiacemu sa pláva viacero záchrancov naraz. Praktický návod, ako postupovať pri záchrane topiaceho sa a neohroziť pri tom svoje zdravie a život.

4. Majte topiaceho sa neustále na očiach, prípadne miesto jeho posledného ponorenia pod hladinu.

5. K postihnutému sa približujte zozadu alebo ho podplávajte, je to najbezpečnejšie. Uchopte ho pravou rukou za rameno, ponorte sa, ľavou rukou vytlačte jeho bedrá na hladinu, aby sa jeho telo dostalo v ľahu na hladinu, a ťahajte ho k brehu. Plávajte pritom na boku alebo na chrbte.

6. Udržujte jeho tvár nad hladinou, dajte pozor, aby ste neblokovali jeho dýchacie cesty.

7. Na brehu skontrolujte, či dýcha, ak nie, skontrolujte priechodnosť dýchacích ciest a začnite mu podávať umelé dýchanie a vonkajšiu masáž srdca.

8. Uložte ho do stabilizovanej polohy na boku, nechajte vodu vytiecť z úst.

9. Vždy privolajte záchranku na čísle 112 alebo 155.

Autor: Báječná žena/ Sylvia Dernárová
 


 

Vaše diétne tipy

Fit pred letom: Voňavé chudnutie

Aj vás trápia kilá navyše po dlhej a chladnej zime? Dá sa to vyriešiť jednoducho...
 

Prečo tieto ženy vyzerajú božsky? Pijú olej a jedia vývar z kostí

Už roky majú náš obdiv, páči sa nám ich postava aj pokožka. Skúste dať na ich...
 

Chudnete? Osviežte si jedálniček výbornými smoothie, ktoré vám pri zhadzovaní kíl pomôžu

Máme pre vás tri skvelé recepty na chutné a zdravé nápoje.
 

Ivane Christovej sa podarilo schudnúť. Máme pre vás tip, ako to môžete dokázať aj vy!

Bývalá misska nikdy nepatrila medzi vychudnuté krásky a aj za čias najväčšej...
 

Zbavte sa prebytočných kíl správnou vôňou

Už zopár kvapiek oleja vám pomôže odbúrať tuk.
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.