Tip redakcii
 

Tipy pre zdravé nechty

Ako prvé prezradia váš zdravotný stav. Doprajte im starostlivosť po celý rok!

17. augusta 2012, 07:00
Ilustračná fotografia

Ilustračná fotografia

Autor: profimedia.sk

Nechty na rukách a nohách sú veľmi citlivé. Pod zvýšeným tlakom, ktorý má najčastejšie na svedomí pritesná obuv, sa začnú štiepiť, lámať, tlačiť na nechtový val a dokonca zarastať. Ich vzhľad sa mení a prípadné nedostatočné prekrvovanie končatín a nedostatok vitamínov spôsobujú hrubnutie nechtovej platničky. Oslabený necht potom môže napadnúť mykóza.

Čo na ne pôsobí?

Vonkajšie vplyvy: Poškodenie nechtového koreňa narazením, zakopnutím alebo nosením malej obuvi. V dôsledku toho sú nechty posiate bielymi bodkami alebo sa vytvorí krvná zrazenina, ktorá môže spôsobiť odpadnutie nechta.

Nebezpečné látky: Čistiace prostriedky, riedidlá a odlakovače nechty vysušujú a stálym odstraňovaním tukov spôsobia ich štiepenie.

Kožné ochorenia: Upozornia vás na ne bodky alebo hlboké ryhy na platničke. Najčastejším ochorením je mykóza, ktorá sa prejavuje zmenou farby nechta dožlta a dohneda, zmenou tvaru a jeho zhrubnutím.

Vnútorné ochorenia a nedostatok živín: Cukrovka spôsobuje zmenu tvaru nechtov na nohách, môžu sa však na nich prejaviť aj choroby pľúc, srdca, pečene a čriev.

Chráňte si ich!

Na ochranu a posilnenie nechtov je známych niekoľko účinných látok:

● Olej zo pšeničných klíčkov – obsahuje vysoké percento vitamínu E, chráni bunkovú štruktúru pred starnutím.

● Jojobový olej – prispieva k pružnosti nechtov.

● Pantenol – podporuje tvorbu a rast nechtových buniek.

● Bisabolol – výťažok z ka- milkového oleja, podporuje liečenie pri zápaloch.

● Klotrimazol – postupne ničí vláknité huby, kvasinky a plesne.

Autor: Báječná žena

video

 


 

 

Vaše diétne tipy

Prekonajte jarnú únavu sorbetom z púpavy: Pripraviť túto ľadovú delikatesu nie je zložité

Púpavový sorbet je chutný a zdravý a práve teraz je ideály čas na jeho prípravu....
 

Aj päťdesiatnička môže zostať štíhla. Prestaňte sa vyhovárať na vek a spomalený metabolizmus!

To, že päťdesiatničky priberajú, má inú príčinu. Stačí robiť TOTO a matróna...
 

FOTO: Aj Dominika Mirgová sa už môže pýšiť sexi fotkami. Schudla 8 kíl, ale so slzami

Dominika Mirgová (27) schudla za tri mesiace na svoju vysnívanú hmotnosť....
 

AJ Beyoncé sa odľahčuje. V rámci diéty speváčka predstavila nový HIT NA CHUDNUTIE

Slávna speváčka propaguje vegánstvo. Ponúka návod, ako si naň zvyknúť....
 

ZÁZRAČNÝCH 40 dní: TOTO sa stane, keď prestanete jesť mäso, sladkosti, fajčiť a piť alkohol

Aj vy začínate s pôstom? Odborník na výživu MUDr. Igor Bukovský má na to jasný...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Tipy pre zdravé nechty
Báječná žena