Dátum: Štvrtok 19.01.2017 Dnes oslavuje:

Drahomíra Zajtra: Dalibor

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Tipy pre zdravé nechty

Zdroj: Báječná žena 17. augusta 2012, 07:00
Foto: profimedia.sk Ilustračná fotografia

Ako prvé prezradia váš zdravotný stav. Doprajte im starostlivosť po celý rok!

Nechty na rukách a nohách sú veľmi citlivé. Pod zvýšeným tlakom, ktorý má najčastejšie na svedomí pritesná obuv, sa začnú štiepiť, lámať, tlačiť na nechtový val a dokonca zarastať. Ich vzhľad sa mení a prípadné nedostatočné prekrvovanie končatín a nedostatok vitamínov spôsobujú hrubnutie nechtovej platničky. Oslabený necht potom môže napadnúť mykóza.

Čo na ne pôsobí?

Vonkajšie vplyvy: Poškodenie nechtového koreňa narazením, zakopnutím alebo nosením malej obuvi. V dôsledku toho sú nechty posiate bielymi bodkami alebo sa vytvorí krvná zrazenina, ktorá môže spôsobiť odpadnutie nechta.

Nebezpečné látky: Čistiace prostriedky, riedidlá a odlakovače nechty vysušujú a stálym odstraňovaním tukov spôsobia ich štiepenie.

Kožné ochorenia: Upozornia vás na ne bodky alebo hlboké ryhy na platničke. Najčastejším ochorením je mykóza, ktorá sa prejavuje zmenou farby nechta dožlta a dohneda, zmenou tvaru a jeho zhrubnutím.

Vnútorné ochorenia a nedostatok živín: Cukrovka spôsobuje zmenu tvaru nechtov na nohách, môžu sa však na nich prejaviť aj choroby pľúc, srdca, pečene a čriev.

Chráňte si ich!

Na ochranu a posilnenie nechtov je známych niekoľko účinných látok:

● Olej zo pšeničných klíčkov – obsahuje vysoké percento vitamínu E, chráni bunkovú štruktúru pred starnutím.

● Jojobový olej – prispieva k pružnosti nechtov.

● Pantenol – podporuje tvorbu a rast nechtových buniek.

● Bisabolol – výťažok z ka- milkového oleja, podporuje liečenie pri zápaloch.

● Klotrimazol – postupne ničí vláknité huby, kvasinky a plesne.



 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Nezdravé bývanie: POZOR na negatívny účinok geopatogénnych zón u vás doma

Negatívne vibrácie spôsobujú aj nevhodne umiestnené dvere, okná či zle...
 

Intímne omladenie: Ťažkosti môže pomôcť zmierniť zákrok špeciálnym laserom

Pribúdajúce roky sa podpisujú nielen pod vašu tvár, ale aj pod intímne miesta....
 

Vypestujte si doma vlastné! Bobule z imela sú jedovaté, listy naopak liečivé

Zostalo vám po Vianociach imelo? Vysaďte ho v záhrade a o štyri roky budete...
 

Chcete jesť zdravšie? Poznáme najväčších protivníkov racionálnej výživy!

Čo najviac kazí vaše predsavzatia? Tuk, cukor a soľ.
 

Vyskúšajte liečivý HIT: Priložte cibuľu na chodidlá a sledujte tie zázraky!

O jej účinkoch vedeli už v 16. storočí. Je najvyšší čas vyskúšať cibuľové...
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.