Tip redakcii
 

Tri intímne problémy, za ktoré môže pot, teplo a vlhko

Pot, horúčavy a vlhko bývajú zodpovedné za kozmetické aj intímne ťažkosti. Vieme, ako si ich vyliečite.

02. septembra 2013, 08:00
Poradíme vám, čo s troma chúlostivými problémami

Poradíme vám, čo s troma chúlostivými problémami

Autor: profimedia.sk

Stehno samá bodka

Objavili sa vám na stehnách drobné vyrážky? Pravdepodobne je za ne zodpovedný pot – stačí, že máte sedavé zamestnanie, zdržiavate sa v dusných a nevetraných priestoroch alebo dlhšie cestujete v horúcom počasí. Ak nechcete chodiť iba v dlhej sukni, v prvom rade si vyrážky nevytláčajte a neškriabte, inak sa ich dlhé týždne nezbavíte! Postihnuté miesta je dobré udržiavať v čistote.

Ak nemáte možnosť počas dňa sa osprchovať, aspoň si plochy so začínajúcimi prejavmi zápalu viackrát denne umyte uterákom namočeným vo vlažnej vode alebo očistite detskými vlhčenými utierkami. Vyrážky minimálne dvakrát denne potierajte pleťovou vodou s obsahom alkoholu, pomáhajú aj krémy a vody s výťažkom z konopy.

Zápal močových ciest

Horúce dni a chladné večery, počas ktorých vám je zima na nohy, vlhké plavky, ktoré ste lenivá vymeniť za suché, kúpanie nie práve v najčistejšej vode – to všetko sú príčiny, ktoré vám môžu spôsobiť zápal močových ciest. Trápia aj vás?

  • Pri začínajúcich ťažkostiach zvýšte príjem nesladených tekutín a varte si urologický čaj. Skúste voľnopredajné prípravky s brusnicami alebo brusnicový džús.
  • Zvýšte dennú dávku vitamínu C na tisíc miligramov denne, pite čaj s citrónom, jedzte citrusové plody a papriku. 
  • Ak potrebujete ísť na toaletu, choďte a moč nezadržiavajte – aj keď to nie je práve príjemné.
  • Pomôcť by vám mohol kúpeľ z prasličky roľnej. Vo väčšom hrnci nechajte zovrieť vodu, dajte do nej štyri hrste byliny, 3 minúty varte, odstavte z ohňa prikryté nechajte lúhovať 10 minút. Odvar preceďte do vane s teplou vodou, kúpeľ by vám mal siahať do pol pása a mal by trvať asi 20 minút.
  • Kým nebudete v poriadku, zabudnite na sex, vaše problémy sa môžu len zhoršiť.
  • Ak ťažkosti do dvoch dní nezmiznú alebo sa ešte zhoršia, neodkladajte návštevu lekára.

Vyrážky po holení

Upravujete si oblasť bikín žiletkou a pravidelne vás trápia zarastajúce chĺpky a vyrážky? Čo s nimi?

  • Chĺpky dobre navlhčite penou alebo gélom na holenie určenými na citlivú pokožku.
  • Pri holení intímnych partií použite vždy nový jednorazový strojček s ostrými žiletkami. 
  • Hoľte sa v smere rastu chĺpkov. Opatrne, neponáhľajte sa. 
  • Po holení si miesta s odstránenými chĺpkami dôkladne vydezinfikujte prípravkami pre ženy, ktoré sú na to určené.
  • Dobré je holiť sa večer pred spaním a neobliekať si hneď po holení spodnú bielizeň či tesné nohavice – nechajte aspoň hodinu pokožku dýchať, kým sa neupokojí.
  • Ak sa vyrážky objavia, ráno a večer ich potierajte pleťovou vodou alebo natrite gélom s obsahom Aloe vera, betaglukánu či propolisu.

Autor: Báječná žena/ Alena Jurisová
 


 

Vaše diétne tipy

Lucia Mokráňová dodržuje zaujímavú diétu: Chudne vďaka vlnám!

Exfarmárke Lucii Mokráňovej (25) ukazuje ručička na váhe mínus desať kilogramov....
 

FIT do plaviek: TIETO potraviny môžete jesť do zbláznenia a nepriberiete!

Leto nám už nezadržateľne klope na dvere a preto sa treba dostať čo najrýchlejšie...
 

Máte tučné brucho? Choďte na rannú prechádzku. Slnko medzi ôsmou a deviatou ráno dokáže vytopiť tuk!

Prijali ste ako fakt, že svoje staré džínsy už nezapnete a od istého veku...
 

FOTO: Takúto postavu ešte nemala! Zuzana Plačková sa zaťala a zhodila 14 kíl

Hviezda nákupných maniačok priznala, že prvý mesiac sa nedotkla ani len...
 

Bez celulitídy aj po štyridsiatke. Silvia Lakatošová pozná recept, ako na to

Silvia Lakatošová hovorí, že za to, ako vyzerá, nemôžu dobré gény. Po dvoch...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.