Dátum: Utorok 27.09.2016 Dnes oslavuje: Cyprián Zajtra: Václav

Práve číta: 24345

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Tri intímne problémy, za ktoré môže pot, teplo a vlhko

Zdroj: Báječná žena/ Alena Jurisová 02. september 2013, 08:00
Foto: profimedia.sk Poradíme vám, čo s troma chúlostivými problémami

Pot, horúčavy a vlhko bývajú zodpovedné za kozmetické aj intímne ťažkosti. Vieme, ako si ich vyliečite.

Stehno samá bodka

Objavili sa vám na stehnách drobné vyrážky? Pravdepodobne je za ne zodpovedný pot – stačí, že máte sedavé zamestnanie, zdržiavate sa v dusných a nevetraných priestoroch alebo dlhšie cestujete v horúcom počasí. Ak nechcete chodiť iba v dlhej sukni, v prvom rade si vyrážky nevytláčajte a neškriabte, inak sa ich dlhé týždne nezbavíte! Postihnuté miesta je dobré udržiavať v čistote.

Ak nemáte možnosť počas dňa sa osprchovať, aspoň si plochy so začínajúcimi prejavmi zápalu viackrát denne umyte uterákom namočeným vo vlažnej vode alebo očistite detskými vlhčenými utierkami. Vyrážky minimálne dvakrát denne potierajte pleťovou vodou s obsahom alkoholu, pomáhajú aj krémy a vody s výťažkom z konopy.

Zápal močových ciest

Horúce dni a chladné večery, počas ktorých vám je zima na nohy, vlhké plavky, ktoré ste lenivá vymeniť za suché, kúpanie nie práve v najčistejšej vode – to všetko sú príčiny, ktoré vám môžu spôsobiť zápal močových ciest. Trápia aj vás?

  • Pri začínajúcich ťažkostiach zvýšte príjem nesladených tekutín a varte si urologický čaj. Skúste voľnopredajné prípravky s brusnicami alebo brusnicový džús.
  • Zvýšte dennú dávku vitamínu C na tisíc miligramov denne, pite čaj s citrónom, jedzte citrusové plody a papriku. 
  • Ak potrebujete ísť na toaletu, choďte a moč nezadržiavajte – aj keď to nie je práve príjemné.
  • Pomôcť by vám mohol kúpeľ z prasličky roľnej. Vo väčšom hrnci nechajte zovrieť vodu, dajte do nej štyri hrste byliny, 3 minúty varte, odstavte z ohňa prikryté nechajte lúhovať 10 minút. Odvar preceďte do vane s teplou vodou, kúpeľ by vám mal siahať do pol pása a mal by trvať asi 20 minút.
  • Kým nebudete v poriadku, zabudnite na sex, vaše problémy sa môžu len zhoršiť.
  • Ak ťažkosti do dvoch dní nezmiznú alebo sa ešte zhoršia, neodkladajte návštevu lekára.

Vyrážky po holení

Upravujete si oblasť bikín žiletkou a pravidelne vás trápia zarastajúce chĺpky a vyrážky? Čo s nimi?

  • Chĺpky dobre navlhčite penou alebo gélom na holenie určenými na citlivú pokožku.
  • Pri holení intímnych partií použite vždy nový jednorazový strojček s ostrými žiletkami. 
  • Hoľte sa v smere rastu chĺpkov. Opatrne, neponáhľajte sa. 
  • Po holení si miesta s odstránenými chĺpkami dôkladne vydezinfikujte prípravkami pre ženy, ktoré sú na to určené.
  • Dobré je holiť sa večer pred spaním a neobliekať si hneď po holení spodnú bielizeň či tesné nohavice – nechajte aspoň hodinu pokožku dýchať, kým sa neupokojí.
  • Ak sa vyrážky objavia, ráno a večer ich potierajte pleťovou vodou alebo natrite gélom s obsahom Aloe vera, betaglukánu či propolisu.


 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Zdravá ako po masle: Urobte si doma ghee a použite ho ako liek. Ako?

Myslíte si, že maslo a zdravý životný štýl sa navzájom vylučujú? Omyl. Treba...
 

Energia pre mozog: 7 surovín, ktoré roztočia lenivé mozgové kolieska

Na dovolenke ste si perfektne oddýchli, ale vašej hlave sa ešte nechce pracovať?...
 

Oranžové korenie: Aksamietnica vás zachráni po opici aj pri plesniach

U nás sa používa hlavne na okrasu, v Gruzínsku je však aksamietnica tradičnou...
 

Mozog by cvičil neurobik: Čo ešte treba robiť, aby ste ho naštartovali?

Ako si uchovať skvelú pamäť, bystrý úsudok a duševnú sviežosť? Nedovoľte...
 

ANKETA o zdraví Slovákov: Prezraďte, ako ste na tom a vyhrajte!

Zdravie je to najcennejšie, čo máme, no akoby sme na to niekedy zabúdali......
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.