Foto: Profimedia.sk
Na pokazené trávenie vyskúšajte recepty z babičkinej lekárničky.
Podobné stránky
- 6 vecí, ktoré musíte urobiť z tekvice: Najedzte sa, uzdravte sa, omladnite!
- ANKETA o zdraví Slovákov: Prezraďte, ako ste na tom a vyhrajte!
- Clintonová sa kŕmi tabletkami, Trump je tučný! Čo ešte odhalili zdravotné správy kandidátov?
- VIDEO Premiér Robert Fico po nabitých pracovných dňoch: Zdá sa, že oslavy SNP zvláda z posledných síl
- Čo sa to s ňou deje? Clintonová je podľa svojich oponentov jednou nohou v hrobe!
- Dnes je Medzinárodný deň piva: Neuveríte, koľko ho Slováci ročne vypijú
Na pokazené trávenie vyskúšajte recepty z babičkinej lekárničky.
Po veľkonočnom hodovaní mnohí z nás pocítili problémy s trávením. Nečudo, veď mastnými a sladkými dobrotami sme si narušili prirodzený chod našej tráviacej sústavy. Vyskúšajte rady starých mám.
Pálenie záhy
Možno neviete, že banán je vynikajúce prírodné antacidum, ktoré neutralizuje žalúdočnú kyselinu. Pomáha pri kataroch žalúdka a nedráždi sliznicu. Najlepšie sú úplne zrelé banány – žlté so svetlohnedými fliačikmi na šupke.
Boľavý žalúdok
Pripravte si odvar z jabĺk. Dve až tri jablká povarte 15 minút vo vode a popíjajte počas celého dňa. Pri bolestiach žalúdka rýchlo uľaví aj mlieko s medom.
Črevné problémy
Overené bylinky na črevné aj žalúdočné problémy sú harmanček, mäta a medovka. Čaje z týchto byliniek pomáhajú vyliečiť aj začínajúci sa zápal. Mrkvová šťava prečistí črevá a upraví črevnú mikroflóru.
Kŕče v žalúdku
Vyskúšajte obklady z nahriatych uterákov. Pôsobia uvoľňujúco, takže kŕče sú menej bolestivé a časté.
Podráždené sliznice
Na regeneráciu slizníc tráviacej sústavy môžete ráno užiť lyžičku ľanových semienok zmiešaných s medom. Pomer: jedna lyžica medu na dve lyžice ľanových semienok.
Hnačka
Výborný je repíkový čaj. Lyžicu sušenej bylinky zalejte šálkou vriacej vody, po 15 minútach sceďte. Pite podľa potreby jednu až šesť šálok denne. Pomáha aj čaj z listov malín a ostružín. Dodržiavajte diétu: nejedzte citrusy, ideálne sú banány a biela ryža.
Foto: Profimedia.sk
Podráždený žlčník
Správnu činnosť žlčníka a pečene podporuje repíkový čaj. Na lepšie trávenie tukov je výborný aj prášok z koreňa kurkumy, ktorý môžete použiť pri príprave pokrmov.
Nadúvanie
Uvarte si anízový čaj, ktorý podporuje trávenie, uvoľňuje kŕče a zmierňuje nadúvanie.
