Dátum: Štvrtok 19.01.2017 Dnes oslavuje:

Drahomíra Zajtra: Dalibor

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Triky z kuchyne na pokazené trávenie: Vieme, čo pomôže

Zdroj: Báječná žena/Sylvia Derňárová 01. mája 2014, 09:00
Foto: Profimedia.sk Na pokazené trávenie vyskúšajte recepty z babičkinej lekárničky.

Na pokazené trávenie vyskúšajte recepty z babičkinej lekárničky.

Po veľkonočnom hodovaní mnohí z nás pocítili problémy s trávením. Nečudo, veď mastnými a sladkými dobrotami sme si narušili prirodzený chod našej tráviacej sústavy. Vyskúšajte rady starých mám.

Pálenie záhy

Možno neviete, že banán je vynikajúce prírodné antacidum, ktoré neutralizuje žalúdočnú kyselinu. Pomáha pri kataroch žalúdka a nedráždi sliznicu. Najlepšie sú úplne zrelé banány – žlté so svetlohnedými fliačikmi na šupke.

Boľavý žalúdok

Pripravte si odvar z jabĺk. Dve až tri jablká povarte 15 minút vo vode a popíjajte počas celého dňa. Pri bolestiach žalúdka rýchlo uľaví aj mlieko s medom.

Črevné problémy

Overené bylinky na črevné aj žalúdočné problémy sú harmanček, mäta a medovka. Čaje z týchto byliniek pomáhajú vyliečiť aj začínajúci sa zápal. Mrkvová šťava prečistí črevá a upraví črevnú mikroflóru.

Kŕče v žalúdku

Vyskúšajte obklady z nahriatych uterákov. Pôsobia uvoľňujúco, takže kŕče sú menej bolestivé a časté.

Podráždené sliznice

Na regeneráciu slizníc tráviacej sústavy môžete ráno užiť lyžičku ľanových semienok zmiešaných s medom. Pomer: jedna lyžica medu na dve lyžice ľanových semienok.

Hnačka

Výborný je repíkový čaj. Lyžicu sušenej bylinky zalejte šálkou vriacej vody, po 15 minútach sceďte. Pite podľa potreby jednu až šesť šálok denne. Pomáha aj čaj z listov malín a ostružín. Dodržiavajte diétu: nejedzte citrusy, ideálne sú banány a biela ryža.

Foto: Profimedia.sk

Podráždený žlčník

Správnu činnosť žlčníka a pečene podporuje repíkový čaj. Na lepšie trávenie tukov je výborný aj prášok z koreňa kurkumy, ktorý môžete použiť pri príprave pokrmov.

Nadúvanie

Uvarte si anízový čaj, ktorý podporuje trávenie, uvoľňuje kŕče a zmierňuje nadúvanie.



 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Nezdravé bývanie: POZOR na negatívny účinok geopatogénnych zón u vás doma

Negatívne vibrácie spôsobujú aj nevhodne umiestnené dvere, okná či zle...
 

Intímne omladenie: Ťažkosti môže pomôcť zmierniť zákrok špeciálnym laserom

Pribúdajúce roky sa podpisujú nielen pod vašu tvár, ale aj pod intímne miesta....
 

Vypestujte si doma vlastné! Bobule z imela sú jedovaté, listy naopak liečivé

Zostalo vám po Vianociach imelo? Vysaďte ho v záhrade a o štyri roky budete...
 

Chcete jesť zdravšie? Poznáme najväčších protivníkov racionálnej výživy!

Čo najviac kazí vaše predsavzatia? Tuk, cukor a soľ.
 

Vyskúšajte liečivý HIT: Priložte cibuľu na chodidlá a sledujte tie zázraky!

O jej účinkoch vedeli už v 16. storočí. Je najvyšší čas vyskúšať cibuľové...
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.