Dátum: Piatok 30.09.2016 Dnes oslavuje: Jarolím Zajtra: Arnold

Práve číta: 25742

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Triky z kuchyne na pokazené trávenie: Vieme, čo pomôže

Zdroj: Báječná žena/Sylvia Derňárová 01. máj 2014, 09:00
Foto: Profimedia.sk Na pokazené trávenie vyskúšajte recepty z babičkinej lekárničky.

Na pokazené trávenie vyskúšajte recepty z babičkinej lekárničky.

Po veľkonočnom hodovaní mnohí z nás pocítili problémy s trávením. Nečudo, veď mastnými a sladkými dobrotami sme si narušili prirodzený chod našej tráviacej sústavy. Vyskúšajte rady starých mám.

Pálenie záhy

Možno neviete, že banán je vynikajúce prírodné antacidum, ktoré neutralizuje žalúdočnú kyselinu. Pomáha pri kataroch žalúdka a nedráždi sliznicu. Najlepšie sú úplne zrelé banány – žlté so svetlohnedými fliačikmi na šupke.

Boľavý žalúdok

Pripravte si odvar z jabĺk. Dve až tri jablká povarte 15 minút vo vode a popíjajte počas celého dňa. Pri bolestiach žalúdka rýchlo uľaví aj mlieko s medom.

Črevné problémy

Overené bylinky na črevné aj žalúdočné problémy sú harmanček, mäta a medovka. Čaje z týchto byliniek pomáhajú vyliečiť aj začínajúci sa zápal. Mrkvová šťava prečistí črevá a upraví črevnú mikroflóru.

Kŕče v žalúdku

Vyskúšajte obklady z nahriatych uterákov. Pôsobia uvoľňujúco, takže kŕče sú menej bolestivé a časté.

Podráždené sliznice

Na regeneráciu slizníc tráviacej sústavy môžete ráno užiť lyžičku ľanových semienok zmiešaných s medom. Pomer: jedna lyžica medu na dve lyžice ľanových semienok.

Hnačka

Výborný je repíkový čaj. Lyžicu sušenej bylinky zalejte šálkou vriacej vody, po 15 minútach sceďte. Pite podľa potreby jednu až šesť šálok denne. Pomáha aj čaj z listov malín a ostružín. Dodržiavajte diétu: nejedzte citrusy, ideálne sú banány a biela ryža.

Foto: Profimedia.sk

Podráždený žlčník

Správnu činnosť žlčníka a pečene podporuje repíkový čaj. Na lepšie trávenie tukov je výborný aj prášok z koreňa kurkumy, ktorý môžete použiť pri príprave pokrmov.

Nadúvanie

Uvarte si anízový čaj, ktorý podporuje trávenie, uvoľňuje kŕče a zmierňuje nadúvanie.


 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Ohrozujú vás parazity? Prejavy sú nenápadné. Odčervujte sa!

Poviete si, že vás sa to netýka, lebo úzkostlivo dbáte na hygienu. Ale čo...
 

Zdravá ako po masle: Urobte si doma ghee a použite ho ako liek. Ako?

Myslíte si, že maslo a zdravý životný štýl sa navzájom vylučujú? Omyl. Treba...
 

Energia pre mozog: 7 surovín, ktoré roztočia lenivé mozgové kolieska

Na dovolenke ste si perfektne oddýchli, ale vašej hlave sa ešte nechce pracovať?...
 

Oranžové korenie: Aksamietnica vás zachráni po opici aj pri plesniach

U nás sa používa hlavne na okrasu, v Gruzínsku je však aksamietnica tradičnou...
 

Mozog by cvičil neurobik: Čo ešte treba robiť, aby ste ho naštartovali?

Ako si uchovať skvelú pamäť, bystrý úsudok a duševnú sviežosť? Nedovoľte...
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.