Tip redakcii
 

Vložka či tampón? Toto je 7 rád od odborníčky

Ak riešite túto dilemu a zatiaľ ste sa nedopracovali k žiadnemu výsledku, nechajte si poradiť od odborníčky.

20. augusta 2013, 10:00
Ak sa neviete rozhodnúť medzi tampónom a vložkou, nechajte si poradiť od odborníčky.

Ak sa neviete rozhodnúť medzi tampónom a vložkou, nechajte si poradiť od odborníčky.

Autor: Profimedia.sk

Radí Barbora Valachová, gynekologička, Skalica

1 Neexistuje univerzálne pravidlo, kedy uprednostniť vložky a kedy tampón, skôr to závisí od komfortu ženy. Tampóny sú praktické pri športe, no nie sú vhodné pri akútnych a nedoliečených zápaloch genitálií.

2 Treťou alternatívou sú menštruačné poháriky vyrobené zo silikónu alebo z gumy. Fungujú ako zberná nádoba, ktorá udrží asi 30 mililitrov tekutiny. Intímky sú vhodné u žien, ktoré majú výtok, a pri slabom krvácaní, takzvanom špinení na konci menštruácie.

3 Na výrobu vložiek aj tampónov sa okrem papiera, buničiny a bavlny používajú aj chemické látky – parfumy, bielidlá a gély, ktoré môžu u citlivých osôb spôsobiť podráždenie alebo alergickú reakciu na sliznici aj na koži.

4 Máte strach zo syndrómu toxického šoku (TSS)? Tento syndróm bol opisovaný len u žien, ktoré používali superabsorpčné tampóny. TSS spôsobuje baktéria Staphylococcus aureus, presnejšie toxín, ktorý produkuje. Má bohatú štálu príznakov a môže vyústiť až do multiorgánového zlyhania.

5 Riziká pri používaní tampónov môžu vyplývať z ich nesprávneho používania alebo z nedostatočnej hygieny, pretože krv zadržaná v tampóne je živnou pôdou pre rozvoj infekcie. Tampón treba vymeniť po 4 až 6 hodinách, podľa intenzity krvácania, v lete pri vode po každom kúpaní, lebo nasáva aj vodu z okolia.

6 Pozor na nehody! Vzpriečený tampón či odtrhnutá šnúrka, ktoré bránia bežnému vytiahnutiu tampóna, patria do rúk odborníka. Gynekológa vyhľadajte, aj keď nemáte istotu, či ste na tampón nezabudli. Predídete vzniku infekcie.

7 Nezhodli ste sa s kamarátkou na tom, či žena môže mať počas menštruácie pohlavný styk? Zakázaný nie je, no treba si uvedomiť zvýšené riziko infekcie.

Na dovolenke bez menštruácie

Čo treba urobiť, aby ste namiesto aktívneho oddychu pri vode nemuseli riešiť svoje kritické dni?

Antikoncepcia

Po doužívaní jedného blistera neurobíte pauzu, ale prejdete hneď na ďalší. Platí to aj pre antikoncepčné náplasti. Keď budete chcieť, aby menštruácia prišla, užívanie prerušíte a po obvyklej prestávke zasa pokračujete novým blisterom. Samozrejme, pri viacfázových pilulkách je to zložitejšie, no nie nemožné. Správny postup vám vysvetlí gynekológ.

Jednorazovky

Ak neužívate antikoncepciu, môžete vyskúšať špeciálne tabletky, ktoré dokážu menštruáciu na určitý čas oddialiť. Začnete ich užívať dva až tri dni pred očakávanou menštruáciou a pokračujete tak dlho, ako potrebujete. Tabletky sú na predpis a na každú ženu môžu pôsobiť inak. Aj v tomto prípade ide o hormóny, preto musíte rátať s tým, že vám môžu rozhodiť nasledujúce cykly.

Citrónová šťava

Niekoľko dní pred menštruáciou vypite ráno šťavu z celého citróna. Na ochranu skloviny ju zrieďte vodou, prípadne oslaďte. V pití šťavy pokračujte po dobu, po ktorú chcete menštruáciu oddialiť. Súčasne môžete užívať zvýšenú dávku vitamínu C.

Autor: Báječná žena/Jana Brožíková
 


 

Vaše diétne tipy

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...
 

Poznáme jediný sendvič, po ktorom schudnete!

Expresné zoštíhlenie vám zabezpečí kombinácia troch prístrojov. Výsledok...
 

Výherkyne súťaže: Naše čitateľky sú s nami odhodlané chudnúť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (56) vyhrali...
 

Lucia Mokráňová dodržuje zaujímavú diétu: Chudne vďaka vlnám!

Exfarmárke Lucii Mokráňovej (25) ukazuje ručička na váhe mínus desať kilogramov....
 

FIT do plaviek: TIETO potraviny môžete jesť do zbláznenia a nepriberiete!

Leto nám už nezadržateľne klope na dvere a preto sa treba dostať čo najrýchlejšie...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.