Tip redakcii
 

Voňaví zabijaci: Aromaterapia vám vylieči choroby

Na každú chorobu pomáha nejaká vôňa, len treba vedieť, po akej siahnuť. Tu sú základy aromaterapie, vďaka ktorej budete vedieť predchádzať chrípke či nachladnutiu.

22. marca 2014, 07:00
Zabojujte proti chorobám aromaterapiou.

Zabojujte proti chorobám aromaterapiou.

Autor: profimedia.sk

Metóda vonných éterických olejov, ktoré nalejete buď do špeciálnej lampy, alebo si ich prikvapkáte do vane, je stará tisícky rokov. Ide o rastlinné výťažky toho najlepšieho, čo daná bylinka ponúka. Väčšina éterických olejov je výbornou prevenciou pred akýmikoľvek choroboplodnými zárodkami, pretože majú antiseptické, antibakteriálne a protiplesňové účinky.

Esenciálne oleje sa vyparujú do vzduchu a majú priaznivé účinky na fyzické telo aj našu psychiku.

Voňaví zabijaci

  • Borovica je vhodná pri ochoreniach dýchacích ciest a pri nachladnutí.
  • Cédrové drevo a výťažky z neho pomáhajú pri liečbe akné a mastnej pokožky.
  • Citrónový olej pomáha pri bolesti hlavy aj žalúdka, posilňuje tiež imunitu a zaberá proti únave.
  • Grepová vôňa utlmuje bolesť a zlepšuje trávenie.
  • Eukaliptový olej je vhodný na zvlhčenie vzduchu, tiež znižuje horúčku a pomáha pri prechladnutí.
  • Jazmín je známe afrodiziakum.
  • Kamilkové extrakty odháňajú migrénu, nespavosť aj úzkosť.
  • Levanduľové vône upokojujú myseľ a odbúravajú stres.
  • Majoránka pomáha pri astme a znižuje krvný tlak.
  • Materina dúška znižuje bolesť kĺbov.
  • Mätová vôňa potláča nevoľnosť, ale lieči tiež horúčku, nachladnutie a chrípku.
  • Škoricové vonné oleje uvoľňujú a posilňujú srdce.

Pozor! Nie všetky vône sú vhodné pre každého. Tehotné ženy by sa mali vyhýbať fenyklovým, mätovým aj rozmarínovým éterickým olejom. Epileptici zas muškátovému orechu aj kvetu.

Autor: glanc.sk

video

 


 

Vaše diétne tipy

Táto sladká strukovina vás zbaví kíl! Skúste týždňovú DIÉTU so zeleným hráškom

Prvý zelený hrášok sa už objavil v obchodoch. Vyskúšajte týždňovú diétu...
 

Chcete úspešne chudnúť? Jedzte potraviny, ktoré stimulujú hormóny sýtosti

Máte pri diéte problém s pevnou vôľou? Skúste raňajkovať ovsená kašu. Pokusy...
 

Chlebová diéta: Z nopálového chleba nepriberiete, dokonca vám pomôže spáliť tuk

Aj keď to znie neuveriteľne, toto pečivo vás zbaví nadbytočných kíl.
 

SUPER TIP: Tieto naklíčené semienka nesmú chýbať na jarnom šaláte. Majú zázračné účinky

Propagátorka kvalitnej stravy Anetta Vaculíková sa správnym zložením...
 

Trénerka zo šou Najväčší víťaz odhalila svoj jedálniček. Vieme, prečo na jej tanieri mäso nenájdeme!

Soňa Sedláčková sa zbavila nadváhy, napriek tomu sa dráždi hranolčekmi....
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Voňaví zabijaci: Aromaterapia vám vylieči choroby
glanc.sk