Dátum: Štvrtok 29.09.2016 Dnes oslavuje: Michal, Michaela Zajtra: Jarolím

Práve číta: 43578

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Všetko o hemoroidoch: Ako sa im vyhnúť, kedy ísť k lekárovi a čo pomáha?

Zdroj: Báječná žena/Sylvia Derňárová 09. september 2013, 08:00
Foto: Profimedia.sk Problémy v oblasti konečníka bývajú príznakom hemoroidov.

Problémy v oblasti konečníka bývajú príznakom hemoroidov. Zmierni ich úprava životného štýlu a užívanie liekov, no úplne vás ich zbaví len chirurg.

Radí Adrián Horný, chirurg, II. chirurgická klinika LFUK, Bratislava

Hemoroidy, nazývané aj zlatá žila, označujú chronické rozšírenie žíl okolo análneho kanála a v dolnej časti konečníka. Spočiatku ani netušíte, že s vašimi cievami nie je niečo v poriadku. Možno máte iba častejšie nutkanie na stolicu alebo pocit cudzieho telesa v konečníku. Na stolici alebo na toaletnom papieri spozorujete stopy jasnočervenej krvi. Ak sa o svojich problémoch neporadíte s lekárom a zanedbáte ich, ďalšie štádiá tohto ochorenia sú už nepríjemnejšie. Navyše, podobné príznaky môžu mať aj onkologické ochorenia a úspech ich liečby zvyšuje včasné odhalenie ochorenia.

Návštevu lekára neodkladajte

Rozšírené cievy spôsobujú bolesť, pálenie i svrbenie konečníka a hlienovitý výtok. Po čase sa postihnuté žily cez tkanivo konečníka alebo análneho kanála vyklenú von a ak prasknú, krvácajú. Vo vyššom štádiu ochorenia majú vyklenuté žily veľkosť fazule až čerešne, sú na dotyk veľmi bolestivé a často silno krvácajú. Znemožňujú chorému sedieť, ale aj dlhšie stáť. Jedným z vážnych rizík tohto ochorenia je vznik vredov i trombózy, krvnej zrazeniny, ktorá zhoršuje odtok krvi z postihnutej oblasti.

„Podľa svetovej literatúry a posledných skúseností má až sedemdesiat percent populácie nad tridsať rokov nemilé skúsenosti s hemoroidmi. Častejšie sú to muži, no toto ochorenie sa nevyhýba ani ženám,“ hovorí odborník. Napriek týmto ťažkostiam sa mnohí chorí spočiatku neliečia, odmietajú sa s týmto chúlostivým problémom zdôveriť lekárovi.

Choroba zlej životosprávy

„Na vzniku hemoroidov sa podieľa viac faktorov. Na jednej strane je to nespochybniteľne genetika, endokrinné poruchy, hormonálne zmeny, žilová nedostatočnosť i ochorenia zvieračov konečníka. Na druhej strane je to váš spôsob života, čiže niekoľko návykov, prípadne zlozvykov, ktorých riešenie je len vo vašich rukách,“ poukazuje Adrián Horný. Jednou z príčin tohto ochorenia je totiž zvýšený tlak na žily konečníka, ktorý spôsobuje nadváha, ale aj častá zápcha, sedavé zamestnanie i častá konzumácia pikantných a mastných jedál a alkoholu.

Za vznikom zlatej žily však stoja aj vaše nesprávne návyky pri vyprázdňovaní, napríklad zadržiavanie stolice, tlačenie nasilu alebo pridlhé sedenie na WC spojené s čítaním novín a fajčením. Rizikovým obdobím pre vznik a zhoršenie hemoroidov je tehotenstvo.

Chcete sa im vyhnúť?

Aby ste nepatrili k väčšine Slovákov, ktorá má problémy s hemoroidmi, preventívne dodržujte tieto pravidlá:

  • nezadržiavajte stolicu
  • pri vyprázdňovaní stolice príliš netlačte, obmedzte aj sedenie na WC bez výsledku dlhšie ako päť minút
  • denne vypite aspoň 2,5 litra tekutín
  • obmedzte pitie nápojov s obsahom kofeínu, alkohol, korenisté a príliš slané jedlá
  • jedzte stravu bohatú na vlákninu, teda najmä zeleninu, ovocie a celozrnné výrobky
  • noste voľné oblečenie
  • venujte sa rekreačnému športovaniu, ideálny je tanec, chôdza, nordic walking, turistika a joga
  • pri sedavom zamestnaní striedajte prácu s prechádzkou, ak je to možné, niektoré činnosti robte radšej v stoji ako posediačky

Nebojte sa vyšetrenia

Ak sa raz nechcete boriť so spomínanými nepríjemnými problémami, dajte sa vyšetriť čím skôr. Dlho sa vlečúce problémy a chronický zápal by váš stav časom zhoršili. Vyšetrenie prebieha pohľadom, pohmatom, prístrojovým vyšetrením konečníka alebo endoskopicky.

Pozor!

Toto ochorenie spôsobuje nielen nepohodlie a vo vyšších štádiách aj veľké bolesti, ale vyvoláva aj pocity menejcennosti, komplikuje intímny život a je dôvodom na časté péenky.

Liečba

Kým sa hemoroidy vyskytujú v miernej forme, v prvých štádiách, zvyčajne pomáha úprava životosprávy, najmä uprednostnenie ľahko stráviteľnej stravy a dostatok vlákniny, viac pohybu, dodržiavanie pitného režimu, pravidelné a správne vylučovanie stolice, dôsledná hygiena análneho otvoru, vyhýbanie sa horúčavám, telesnej námahe aj tesnému oblečeniu.

Gastroenterológ, chirurg alebo praktický lekár vám odporučí aj vlažné kúpele konečníka v odvare z hamamelu virgínskeho alebo z dubovej kôry. Pri výraznejších problémoch vám odborník predpíše čapíky, masti i tampóny na zmiernenie zápalu a bolestivosti, prípadne špeciálne lieky, venofarmaká, glukokortikoidy alebo antihemoroidáliá. „Hemoroidy je potrebné liečiť komplexne,“ prízvukuje odborník.

Takto zmiernite svoje ťažkosti

  • pri vyprázdňovaní stolice si pod nohy podložte nižší stolček
  • používajte mäkký, jemný neparfumovaný toaletný papier, alebo detské vlhčené utierky či špeciálny vlhčený toaletný papier
  • do hĺbky asi 1,5 cm si konečník ošetrujte vazelínou alebo mastným krémom podľa odporučenia lekára
  • vyhýbajte sa fyzickej námahe, fitnescvičeniu aj jazde na bicykli a na koni
  • pozor na vznik zaparenín a sedenie na studenom podklade
  • zbavte sa nadváhy a udržujte si zdravú hmotnosť
  • vyklenutý hemoroid sa pokúste opatrne zatlačiť naspäť
  • na sedenie používajte špeciálny vankúšik s otvorom v strede
  • úzkostlivo dodržiavajte hygienu okolia konečníka, používajte bidet alebo si pol hodiny po vylúčení stolice osprchujte konečník studenou až ľadovou vodou

Kedy je nutná operácia?

Ak sa vaše problémy dostali do neskoršieho štádia, veľmi to bolí, výrazne krvácate a váš stav nezlepšila úprava životosprávy ani lieky, existuje niekoľko ambulantných, miniinvazívnych spôsobov ošetrenia hemoroidov, pri ktorých nemusíte byť hospitalizovaná. „Najčastejšie sa využíva zaškrtenie hemoroidov gumičkou, odborne označované ako elastická ligatúra, no napríklad aj zmrazenie, skleroterapia, odstránenie laserom a fotokoagulácia,“ uvádza lekár. Odborník vám konkrétnu metódu navrhne podľa rozsahu a závažnosti vášho ochorenia.

Klasická operácia, vybratie vyklenutých útvarov v celkovej narkóze, sa vykonáva pri hemoroidoch, ktoré sú veľké, teda až pri najťažších formách tohto ochorenia.


 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Ohrozujú vás parazity? Prejavy sú nenápadné. Odčervujte sa!

Poviete si, že vás sa to netýka, lebo úzkostlivo dbáte na hygienu. Ale čo...
 

Zdravá ako po masle: Urobte si doma ghee a použite ho ako liek. Ako?

Myslíte si, že maslo a zdravý životný štýl sa navzájom vylučujú? Omyl. Treba...
 

Energia pre mozog: 7 surovín, ktoré roztočia lenivé mozgové kolieska

Na dovolenke ste si perfektne oddýchli, ale vašej hlave sa ešte nechce pracovať?...
 

Oranžové korenie: Aksamietnica vás zachráni po opici aj pri plesniach

U nás sa používa hlavne na okrasu, v Gruzínsku je však aksamietnica tradičnou...
 

Mozog by cvičil neurobik: Čo ešte treba robiť, aby ste ho naštartovali?

Ako si uchovať skvelú pamäť, bystrý úsudok a duševnú sviežosť? Nedovoľte...
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.