Dátum: Piatok 09.12.2016 Dnes oslavuje:

Izabela Zajtra: Radúz

 

 

 
  • Poslať e-mailom
  • Vytlačiť článok
  • Facebook
  • Napíšte nám
  • Zdielať s ostatnými

Vyskúšajte domáce medicíny na chrípku, kašeľ a nachladnutie

Zdroj: Báječná žena/Sylvia Derňárová 25. novembra 2013, 08:00
Foto: Profimedia.sk Poradíme vám, ktoré prírodné prostriedky vám pomôžu pri chrípke, kašli či nachladnutí.

Ktoré prírodné prostriedky vám pomôžu pri chrípke, kašli či nachladnutí?

Chrípka

  • Dopĺňajte si tekutiny, najlepšia je voda s trochou citrónovej šťavy, šťava z grepu alebo z rakytníka rešetliakovitého, prípadne čaj z jablkových šupiek ochutený kúskom škorice a klinčekom.
  • Na doplnenie vitamínov a minerálov je najlepšia silná domáca slepačia polievka.
  • Čaj z yzopu lekárskeho dokáže dôkladne zbaviť dýchacie cesty baktérií aj vírusov.
  • Lipový a bazový čaj vám pomôžu pri horúčke.
  • Podržte v ústach pol hodiny menší strúčik cesnaku, zmierni bolesť hrdla aj nádchu.
  • Naordinujte si kyslú kapustu a chlieb s maslom a cesnakom.
  • Hneď, ako pocítite, že na vás „niečo lezie“, pripravte si pohár teplej vody s dvomi polievkovými lyžicami jablčného octu a dvomi kávovými lyžičkami medu. Tento protivírusový nápoj vypite trikrát denne až do pominutia príznakov.

3 tutovky

Odpočívajte, vyhýbajte sa námahe a držte sa v teple.

Kašeľ

  • Pri začínajúcom kašli je perfektný cibuľový sirup. Pripravíte si ho z jednej menšej najemno nasekanej cibule zaliatej lyžicou medu. Po niekoľkých hodinách začne táto zmes púšťať šťavu a tú užívajte tri- až päťkrát denne. Je vhodný aj pre deti.
  • Pokrájanú cibuľu zalejte vriacou vodou a nechajte desať minút lúhovať. Získate univerzálny čaj na všetky typy kašľa.
  • Pri suchom a dráždivom kašli treba podporiť tvorbu hlienu, pomôže vám zábal hrdla s bravčovou masťou a popíjanie teplého mlieka s lyžičkou masla a lyžičkou medu.
  • Majoránový čaj je ideálny pri dráždivom, záchvatovitom kašli.
  • Dráždivý kašeľ zmierňuje aj popíjanie zohriateho svetlého piva.
  • Pri dlhotrvajúcom kašľaní si pripravte čaj z materinej dúšky a zo skorocelu v pomere 1 : 1. Ak ho chcete ešte účinnejší, upáľte si najskôr dve lyžice cukru na karamel, zalejte ho pol litrom vody a keď začne vrieť, vsypte doň majorán, materinu dúšku alebo skorocel a nechajte desať minút lúhovať.

Nachladnutie

  • Pripravujte si čaj, napríklad šípkový, zázvorový, bazový alebo lipový.
  • Dopujte sa kyslou kapustou a zjedzte aspoň trochu chrenu.
  • Uvarte si niečo z indickej či thajskej kuchyne, ktoré sú povestné pikantnými chuťami, alebo využite pri príprave jedál na dochutenie korenie, pálivú papriku, čili papričky.
  • Na uvoľnenie nosa najlepšie zaberá naparovanie nad slanou alebo rumančekovou horúcou vodou, ale aj inhalácia éterického oleja z ihličnanov alebo eukalyptu z arómolampy.

Tip Glancu: Ako prevenciu typických jesenných chorôb užívajte aspoň desať týždňov ráno nalačno lyžičku kvalitného medu.



 

Naj z glancu

Pluska video

Koniec nudy v saune!

Zdravie

Aj vy ste čokoholička? Nehanbite sa! Bojujte ňou proti úzkosti aj strachu

Zabili by ste sa pre kúsok čokolády? Prečo po nej ženy túžia častejšie ako...
 

Rišo Müller v tom nie je sám! Kto sa s ním ocitol v pekle maniodepresie?

Môžu naozaj alkohol alebo drogy za duševné ochorenie, ktoré spôsobuje...
 

Nájdete ho na čele: Masážou tohto bodu dokážete zmierniť 8 problémov

Počuli ste už o treťom oku? Nájdite tento bod na vašom čele a pravidelne ho...
 

Nie je len na vrásky: Kyselinu hyalurónovú si nechajte pichnúť aj do kĺba!

Ak sa do vás zahryzla osteoartróza, vymeňte zjazdovky za bežky a skúste...
 

BMI kalkulačka

Ste v norme?

Pre výpočet BMI zadajte výšku v centimetroch a hmotnosť v kilogramoch.