Tip redakcii
 

Vyskúšajte domáce medicíny na chrípku, kašeľ a nachladnutie

Ktoré prírodné prostriedky vám pomôžu pri chrípke, kašli či nachladnutí?

25. novembra 2013, 08:00
Poradíme vám, ktoré prírodné prostriedky vám pomôžu pri chrípke, kašli či nachladnutí.

Poradíme vám, ktoré prírodné prostriedky vám pomôžu pri chrípke, kašli či nachladnutí.

Autor: Profimedia.sk

Chrípka

  • Dopĺňajte si tekutiny, najlepšia je voda s trochou citrónovej šťavy, šťava z grepu alebo z rakytníka rešetliakovitého, prípadne čaj z jablkových šupiek ochutený kúskom škorice a klinčekom.
  • Na doplnenie vitamínov a minerálov je najlepšia silná domáca slepačia polievka.
  • Čaj z yzopu lekárskeho dokáže dôkladne zbaviť dýchacie cesty baktérií aj vírusov.
  • Lipový a bazový čaj vám pomôžu pri horúčke.
  • Podržte v ústach pol hodiny menší strúčik cesnaku, zmierni bolesť hrdla aj nádchu.
  • Naordinujte si kyslú kapustu a chlieb s maslom a cesnakom.
  • Hneď, ako pocítite, že na vás „niečo lezie“, pripravte si pohár teplej vody s dvomi polievkovými lyžicami jablčného octu a dvomi kávovými lyžičkami medu. Tento protivírusový nápoj vypite trikrát denne až do pominutia príznakov.

3 tutovky

Odpočívajte, vyhýbajte sa námahe a držte sa v teple.

Kašeľ

  • Pri začínajúcom kašli je perfektný cibuľový sirup. Pripravíte si ho z jednej menšej najemno nasekanej cibule zaliatej lyžicou medu. Po niekoľkých hodinách začne táto zmes púšťať šťavu a tú užívajte tri- až päťkrát denne. Je vhodný aj pre deti.
  • Pokrájanú cibuľu zalejte vriacou vodou a nechajte desať minút lúhovať. Získate univerzálny čaj na všetky typy kašľa.
  • Pri suchom a dráždivom kašli treba podporiť tvorbu hlienu, pomôže vám zábal hrdla s bravčovou masťou a popíjanie teplého mlieka s lyžičkou masla a lyžičkou medu.
  • Majoránový čaj je ideálny pri dráždivom, záchvatovitom kašli.
  • Dráždivý kašeľ zmierňuje aj popíjanie zohriateho svetlého piva.
  • Pri dlhotrvajúcom kašľaní si pripravte čaj z materinej dúšky a zo skorocelu v pomere 1 : 1. Ak ho chcete ešte účinnejší, upáľte si najskôr dve lyžice cukru na karamel, zalejte ho pol litrom vody a keď začne vrieť, vsypte doň majorán, materinu dúšku alebo skorocel a nechajte desať minút lúhovať.

Nachladnutie

  • Pripravujte si čaj, napríklad šípkový, zázvorový, bazový alebo lipový.
  • Dopujte sa kyslou kapustou a zjedzte aspoň trochu chrenu.
  • Uvarte si niečo z indickej či thajskej kuchyne, ktoré sú povestné pikantnými chuťami, alebo využite pri príprave jedál na dochutenie korenie, pálivú papriku, čili papričky.
  • Na uvoľnenie nosa najlepšie zaberá naparovanie nad slanou alebo rumančekovou horúcou vodou, ale aj inhalácia éterického oleja z ihličnanov alebo eukalyptu z arómolampy.

Tip Glancu: Ako prevenciu typických jesenných chorôb užívajte aspoň desať týždňov ráno nalačno lyžičku kvalitného medu.

Autor: Báječná žena/Sylvia Derňárová

video

 


 

Vaše diétne tipy

SUPER TIP: Tieto naklíčené semienka nesmú chýbať na jarnom šaláte. Majú zázračné účinky

Propagátorka kvalitnej stravy Anetta Vaculíková sa správnym zložením...
 

Trénerka zo šou Najväčší víťaz odhalila svoj jedálniček. Vieme, prečo na jej tanieri mäso nenájdeme!

Soňa Sedláčková sa zbavila nadváhy, napriek tomu sa dráždi hranolčekmi....
 

Už dala dole 3 kilá! Erika Barkolová prezradila svoj chudnúci plán

Moderátorka na vlastnej koži skúša, či je pravda, že po štyridsiatke idú...
 

Sexi fotky: Zuzana Belohorcová nafotila ďalšie šteklivé zábery, pozrite sa na jej telo!

Vypracovala si síce ukážkovú figúru, no jej manžel je na nervy. Vieme prečo....
 

Herečka Adriana Krúpová schudla 36 kíl. TAKTO to dokázala aj bez odborníka

Zhadzovať kilá sa rozhodla v momente, keď sa ručička na váhe blížila k stovke....
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.
 
 
Vyskúšajte domáce medicíny na chrípku, kašeľ a nachladnutie
Báječná žena/Sylvia Derňárová