Tip redakcii
 

Výživové doplnky vs. lieky: Slováci ich nakupujú 3x častejšie

Pri nákupe v lekárni sa pripravte na zmeny. Začali platiť nové pravidlá pre potraviny a výživové doplnky.

05. apríla 2013, 08:00
Pri nákupe v lekárni sa pripravte na zmeny.

Pri nákupe v lekárni sa pripravte na zmeny.

Autor: Profimedia.sk

Snahu o zdravý životný štýl mnohí považujú za módny trend, lenže keď si pozriete štatistiky, zistíte, že je to nutnosť. V európskom rebríčku úmrtnosti na srdcovo-cievne ochorenia je Slovensko na jednom z najhorších miest, každý rok na ne predčasne zomiera okolo 30-tisíc ľudí. Pritom až v 80 percentách prípadov sa tomu dá predísť vyváženou stravou, pravidelným pohybom a nefajčením. Okrem toho, kto dnes nie je fit, nestačí držať krok s rýchlou dobou. Mnohí ľudia preto začali užívať rôzne výživové doplnky, ktoré by im mali zlepšiť zdravie a celkový dobrý pocit.

Nová legislatíva

Z prieskumov vyplýva, že v lekárňach kupujete trikrát častejšie výživové doplnky ako lieky. Niektoré informácie na obaloch však môžu navádzať na kúpu určitého výrobku tvrdením, že vás vylieči alebo vám zlepší zdravie. Tejto stratégii niektorých výrobcov potravín a výživových doplnkov sa kompetentné orgány Európskej únie rozhodli urobiť koniec.

Už aj na Slovensku vstúpilo do platnosti nariadenie Európskej únie č. 1924/2006 v znení ďalších smerníc o výživových a zdravotných tvrdeniach, ktoré má zabezpečiť, že spotrebiteľ nebude uvádzaný do omylu. Napríklad, že keď deti budú jesť určitý jogurt, budú mať silné a zdravé kosti alebo že prípravok na kĺby tváriaci sa ako liek, naozaj kĺby vylieči.

Nové nariadenie má chrániť spotrebiteľa pred nepodloženými, prehnanými alebo nepravdivými tvrdeniami, zladiť legislatívu medzi členskými krajinami EÚ a prinútiť výrobcov, aby označovali výrobky pravdivými výživovými a zdravotnými tvrdeniami.

Veľké upratovanie

Podľa nových pravidiel tisíce výrobkov musia zmeniť názov alebo obal vrátane informácií a obrázkov. Nariadenie platí aj pre komerčnú komunikáciu a reklamu. Zmeny sa dotknú nielen výživových doplnkov, ale aj všetkých kategórií potravín, napríklad mäsových a mliečnych výrobkov, dojčenskej výživy, cukríkov či žuvačiek.

Čo je povolené?

Potraviny a výživové doplnky môžu mať na obaloch tri typy tvrdení:

  • Výživové tvrdenia, ktoré vyhlasujú, odporúčajú alebo tvrdia, že potravina má osobitné prospešné vlastnosti v dôsledku svojho zloženia – energie alebo špecifických živín. Príklad: „zdroj“, „bez“, „vysoký“, „nízky“, „redukovaný“ vo vzťahu k obsahu energie alebo špecifickej živiny.
  • Zdravotné tvrdenia, ktoré vyhlasujú, odporúčajú alebo tvrdia, že daný výrobok alebo jeden z jeho komponentov má vzťah k zdraviu. Tento typ tvrdenia sa týka fyziologickej funkcie potravinovej zložky, napríklad „vápnik, ktorý môže prispievať k zosilneniu kostí“. Podmienkou je, že musí byť založené na všeobecne akceptovaných vedeckých poznatkoch a má byť dobre zrozumiteľné priemernému spotrebiteľovi.
  • Vyhlásenia o redukcii rizikového faktora ochorenia. Ide o špecifické typy zdravotných tvrdení, že potravina alebo jedna z jej zložiek významne redukuje rizikový faktor nejakého ochorenia. Príklad: fytosteroly môžu pomáhať pri redukcii cholesterolu, čím znižujú rizikový faktor kardiovaskulárnych ochorení. Prvá zmienka podobného typu môže byť povolená len po odsúhlasení Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín (EFSA).

Viac o zásadách užívania liekov a liekových doplnkov sa dočítate TU.

Autor: Báječná žena/Jana Brožíková
 


 

Vaše diétne tipy

Známej speváčke šaman zachránil život. Prečo takto skončila?

Marcella Molnárová (52) tvrdí, že ani v tomto veku sa nemusí v jedle obmedzovať....
 

Máte radi husté polievky a omáčky? Vyskúšajte namiesto múkovej zápražky sliz

Hľadáte ideálnu diétnu potravinu? Uvarte si okru.
 

Čitateľky, ktoré chudli so Šarmom: Opäť majú chuť žiť!

Naše čitateľky Martina Konfederáková (38) a Anna Krupská (57) po dvojmesačnom...
 

Podovolenkový detox: Nápoj z 2 surovín prečistí črevá a naštartuje trávenie

Prehnali ste to s dobrotami počas dovolenky? Vráťte telo do normálu pomocou...
 

Špecialistka na zdravú výživu Tina Zlatoš Turnerová radí: Hladovka je prospešná!

Niektorí špecialisti na zdravú výživu tvrdia, že by sme mali jesť päťkrát...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.