Tip redakcii
 

Zaostrite na nechty, vedia odhaliť choroby

Aby ste si mohli nechty super upraviť, musia byť v prvom rade zdravé. Každá maličkosť totiž môže znamenať problém vo vašom tele. Zapozerajte sa na ne a všimnite si, či na nich nenájdete niektorú z týchto chybičiek.

28. júna 2012, 10:00
Nechty sú zrkadlom zdravia

Nechty sú zrkadlom zdravia

Autor: profimedia.sk

Chyby tvaru

Pokrivené rohovinové nechty – buď máte nechtovú pleseň alebo zápal nechtu

Veľmi zakrivené konce – pri nedostatku vitamínu B12

Lyžičkovité nechty – máte nedostatok železa alebo možno poruchu látkovej premeny

Ploché nechty – bývajú pri vrodenej nervovej slabosti alebo poruchách sleziny

Prehĺbené nechty – zrejme vám chýba železo alebo nesprávne fungujú žľazy s vnútorným vylučovaním, alebo sa nesprávne stravujete

Veľmi vypuklé nechty – bývajú pri poruchách obličiek (najmä ak je tento znak na prstenníku)

Chyby kvality

Krehké nechty – máte nedostatok vitamínu A a vápnika

Rozpadávajúce sa nechty – bývajú väčšinou pri psoriáze

Mäkké nechty – doplňte si do jedálneho lístka vápnik

Pozdĺžne ryhy – môže ísť len o zdedený estetický problém, ale aj následok nedostatočnej absorpcie živín z potravín, sú prejavom narušenia činnosti zažívacieho traktu – čriev a celkovo zoslabeného organizmu

Prasklinky v nechtoch – málo pijete, vaše telo potrebuje viac vody

Odlupovanie nechta od lôžka – nastáva pri kožných ochoreniach, poruchách prekrvenia, štítnej žľazy alebo ako vedľajší účinok liečiv

Nechty akoby popichané ihlou – ide o zvyčajné poškodenie pri psoriáze, kožných problémoch

Malé podliatinky – bývajú pri zápale časti pod nechtom alebo ochorení obličiek a cirhóze pečene

Chyby sfarbenia

Biele škvrnky na nechte – pri nahromadení kyseliny močovej v tele alebo nedostatku bielkovín, môžu však prezrádzať aj nedostatok zinku a vápnika. Biele škvrny na prstenníku ukazujú na usadzovanie vápnika v obličkách, na prostredníku na usadeniny v črevách a ak sú biele škvrny na ukazováku, nevstrebaný vápnik sa nachádza v pľúcach.

Zelenkavé škvrny – pri bakteriálnej infekcii

Fialkasté nechty – ukazujú na srdcové alebo pľúcne problémy

Popolavé nechty – sú príznakom málokrvnosti

Žlté nechty – za toto sfarbenie môže nikotín ale aj kvasinkové infekcie

Chýbajúci alebo červený nechtový mesiačik - je spôsobený ochorením pečene, mesiačiky však vypovedajú aj o srdci a krvnom tlaku

Veľké mesiačiky – dobrá činnosť srdca. Pri nadmernej veľkosti mesiačikov hrozí nebezpečenstvo akútnej príhody (prasknutie cievy), ale tiež hovoria o zvýšenej činnosti štítnej žľazy so všetkými sprievodnými znakmi (nepokoj, nervozita).

Malé mesiačiky – poukazujú na poruchy krvného obehu, nízky krvný tlak, zníženú činnosť štítnej žľazy so všetkými sprievodnými znakmi (malátnosť, lenivosť, nechutenstvo).

Mliečne zafarbené nechty – bývajú pri ochoreniach žalúdka, cirhóze pečene, niekedy sú však zdedené.

Vrchná časť nechtu červenohnedá, spodná biela – je pri zníženej funkcii obličiek

Autor: ŠARM/ Lívia Kramárová
 
 

 

Vaše diétne tipy

Ivane Christovej sa podarilo schudnúť. Máme pre vás tip, ako to môžete dokázať aj vy!

Bývalá misska nikdy nepatrila medzi vychudnuté krásky a aj za čias najväčšej...
 

Zbavte sa prebytočných kíl správnou vôňou

Už zopár kvapiek oleja vám pomôže odbúrať tuk.
 

V 30tke nosila Petra veľkosť 3XL: Ako sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných 60 kíl?

Jedlo víťazilo nad všetkým – prezrádza sesternica herca Mariána Mitaša...
 

Chudnite s prehľadom: 4 diétne omyly, ktorým raz a navždy prestaňte veriť!

Uverili ste niektorým tvrdeniam, čo kedy jesť, aby ste rýchlo schudli?...
 

Obrovská pomoc pre Slovákov na diéte: Táto tabuľka vám výrazne uľahčí život!

Neovládli ste sa a zhltli ste ku káve nugátový croissant? Vychodíte ho za...
 

Kalkulačka kalórií

Koľko ste zjedli?

Chcete udržať denný príjem kalórií na uzde? Vypočítajte si energetickú hodnotu svojho jedla.